like facebook


views : 130875 | replycount : 7
النتائج 1 الى 8 من 8
  1. #1
    جميلة الرياض غير متواجد حاليا ملك المنتدى
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الردود
    2,598

    1- عنايتك بحملك تضمن سلامتك وسلامة مولودك ان شاء الله.



    2- ينبغي ان تكون وجبتك كاملة ومتوازنة حتى تضمن لك وللجنين كل المواد الغذائية اللازمة.



    3- تناولي يوميا كمية كافية من الخضروات الطازجة فهي غنية بالفيتامينات ومسهلة للهضم كالخيار والسبانخ والملوخية والطماطم.



    4- تناولي ما يوازي " 4 " اكواب من الحليب او اللبن الزبادي يوميا.



    5- لا تكثري من تناول الشاي والقهوة ولا من البصل والفلفل والبهارات في الاطعمة، فهي مهيجة للجهاز الهضمي وموثرة على الاعصاب ومضرة بالحمل.



    6- اياك وتناول الادوية بدون مشورة الطبيبة فهي تضر بالجنين اذ قد تودي احيانا الى التشوهات الخلقية.



    7- يستحسن الاقلال من اللقاء الجنسي اثناء الثلاثة الاولى والشهر الاخير من الحمل فقد يضر الافراط بصحتك وصحة الجنين. اللقاءات الجنسية مضرة في فترة النفاس ولذلك حرمها الاسلام.



    8- طول السهر يسبب لك الارهاق، فلابد من النوم 9 ساعات يوميا طيلة فترة الحمل.



    9- اياك والاشغال المتعبة ورفع الاشياء الثقيلة والحركات العنيفة فقد تودي الى خلل في سير الحمل.



    10- عليك بملازمة الهدوء وعدم الانفعال امام المشاكل الاسرية فالراحة النفسية عامل اساسي لسير الحمل بصفة عادية.



    11- اياك وزيارة المرضى المصابين بالامراض المعدية ففي ذلك خطر عليك وعلى حملك.



    12- تجنبي الملابس الضيقة والاحزمة الضاغطة مدة الحمل فهي تسبب لك التعب وضيق التنفس.



    13- تجنبي لبس الاحذية ذوات الكعوب العالية الرفيعة لانها تزيد في تقوس العمود الفقري وتسبب زيادة الشد على العضلات والمفاصل مما يسبب الام الظهر.



    14- لابد لك من زيارة الطبيبة بانتظام طيلة مدة الحمل وذلك في كل شهر خلال الستة الاشهر الاولى، ومرة كل اسبوعين خلال الشهرين السابع والثامن، ومرة كل اسبوع خلال الشهر التاسع وحتى ميعاد الولادة.



    15- لابد من اجراء تحاليل دورية للدم والبول طيلة مدة الحمل لتتاكد الطبيبة من خلو جسم الحامل من الامراض المعدية والامراض الاخرى الخطيرة كالزلال والسكر واخذ الاحتياطات اللازمة للولادة.



    16- لابد لك من الاستحمام يوميا طيلة فترة الحمل والرضاعة لتضمني لنفسك ولطفلك كل اسباب الصحة والسلامة ان شاء الله.



    17- لابد من الاعتناء بالثديين واعدادهما لعملية الرضاعة الطبيعية ابتداء من الشهر الخامس للحمل.



    18- مارسي رياضة المشي يوميا ما استطعت فهي تحسن دورتك الدموية وتغذي جنينك وتسهل عليك عملية الولادة.



    19- ينصح بان تتم جميع الولادات في المستشفى من اجل مصلحة الام والطفل معا







    موضوع من : فراشة حواء - في منتدى : الحمل والولادة


  2. #2
    اقسى من القاسي
    اقسى من القاسي غير متواجد حاليا صاحب امتياز
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الردود
    1,444

  3. #3
    رقة وردة
    رقة وردة غير متواجد حاليا مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الدولة
    السعودية - جدة
    الردود
    2,921

  4. #4
    سفرجل غير متواجد حاليا عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الردود
    55
    يعطيك العافيه

  5. #5
    شوق الدنيا
    شوق الدنيا غير متواجد حاليا عضو روعه
    تاريخ التسجيل
    Sep 2009
    الردود
    415

  6. #6
    ALzoom
    ALzoom غير متواجد حاليا ملك المنتدى
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الدولة
    البي وروحي متعلق فيكي يا سوريا
    الردود
    5,186

  7. #7
    نوره نور غير متواجد حاليا عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2010
    الردود
    4
    يسلمو

  8. #8
    TWETTY
    TWETTY غير متواجد حاليا ‏‏♥ اللهم اجمعني مع ابي في الفردوس الاعلى ‏‏♥
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الدولة
    الايمان يماني والحكمة يمانية
    الردود
    8,518
    موضوع انتهت صلاحيته ارجو من الاعضاء عدم رفع مواضيع قديمه تعدت الستة اشهر
    اللهم اني اسالك حسن الخاتمة وان تتوفاني وانت راض عني
    ...
    [ يا ليتني قدمت لحياتي ]
    اعلم ان حياتك لم تبدا بعد والحياةالحقيقيه هي في الاخرھ
    ياترى ماذا اعددت لها!!

  9. لكل من تبحث عن الحمل ملف شامل بالصور
  10. لكل من يبحث عن وظيفه ارجو ان يدخل
  11. تشوهات الرحم الخلقيه وماتسببه من عقم واجهاضات متكرره (بالصور)
  12. ابشع اساليب التعذيب على مر العصور
  13. تحذير ضروري وهام لكل عضوة تتصفح المنتدى (( ارجو الدخوووول))



Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.