like facebook


views : 48279 | replycount : 4
النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. #1
    دلوعة المدينة غير متواجد حالياً صاحب امتياز
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الردود
    1,479
    معدل تقييم المستوى
    7

    Post العنب وفوائده للحمل

    فوائد العنب , فوائد عصير العنب , فوائد ورق العنب
    فوائد العنب , فوائد عصير العنب , فوائد ورق العنب , فوائد خل العنب , فوائد بذور العنب , فوائد عنب , فوائد العنب الاحمر , فوائد العنب الاسود , ماهي فوائد العنب , فوائد العنب للحامل , فوائد العنب الاخضر
    فوائد العنب الصحية والجمالية

    يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة، وقد عرف منذ قديم الزمان حيث تناوله الصينيون والهنود رغبة في الاستفادة من القيمة الغذائية العالية الموجودة فيه. وقد ورد ذكره في القرآن الكريم حيث قال تعالى: { ثُمَّ شَقَقْنَا الْأَرْضَ شَقًّا * فَأَنبَتْنَا فِيهَا حَبًّا * وَعِنَبًا وَقَضْبًا } صدق الله العلي العظيم.
    ويوجد العنب بالألوان مثل الأبيض الأخضر وكذلك الأسود والأحمر. كما إن العنب يؤكل ناضجاً أو عصيراً أو يجفف كما في الزبيب، حيث تعتبر جميع طرق استهلاكه مفيدة وغنية وعالية القيمة الغذائية.
    وبتحليل العنب وجد انه يحتوي على حوالي 95% من وزنه ماء، وعلى 7 غرامات غلوكوز (سكر العنب) و1 غرام دهون وحوالي 16 غرام كربوهيدرات ونصف غرام بروتين بالإضافة إلى مجموعة من أملاح العناصر هي أملاح البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد وبعض الفيتامينات وأهمها فيتامين (ب) وكذلك (أ) و(ج).
    كما انه يعطي حوالي 70 سعراً حرارياً.


    فوائد صحية للعنب:

    يساهم العنب في خفض الضغط المرتفع، حيث انه يعتبر مدراً للبول لاحتوائه على نسبة•عالية من البوتاسيوم.
    • ومن محتويات العنب خاصة القشرة، مجموعة من عناصر فيتامين (ب) المركب والذي يحتاجه الجسم في نواح كثيرة خاصة لسلامة الجهاز العصبي
    • العنب مصدر غني بالألياف فيحتوي على حوالي 4.3%، والألياف لا تعتبر عنصراً غذائياً، ولكن ثبت أن لها فوائد صحية عديدة فهي تمنع حدوث الإمساك.
    • يخفض الحموضة وخصوصا الحموضة التي تنتج عن عسر الهضم،لأن العنب يحتوي على العديد من الأحماض الطبيعية ذات التأثير القاعدي حيث تعادل الحموضة، فهو يعادل أو يشابه الحليب وهو أسهل من الحليب في الهضم.
    • للعنب قيمة علاجية عالية، وخصوصاً للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات أو ضعف في الكلى حيث يحتوي العنب على نسبة جيدة من الماء والأملاح بكميات مناسبة، كما انه يساهم بشكل جيد في عملية تصفية الدم وتنقيته من السموم.
    • أوراق العنب إذا طبخت وأعدت مثل الشاي فإنها تفيد في إدرار البول وتنظيف الكلى والمثانة من الأملاح.
    • تؤكد الأبحاث أن المدن التي يعتمد سكانها في أكلهم على العنب الطازج تقل إصابتهم بالأمراض السرطانية بفضل ما للعنب من أثر فعال في تنقية الدم وإزالة السموم والاضطربات المفاجئة في نمو أنسجة الجسم.
    • يجب التشديد على غسل العنب عدة مرات بالماء، وذلك لإزالة المواد الكيماوية.


    جمالك والعنب

    يحتوي عصير العنب وبذوره على السكريات والفيتامينات وأحماض الفواكه التي تعمل على نعومة الجلد وتقشيره للتخلص من الخلايا الميتة.. أما المواد الموجودة في بذر العنب فهي تشد الجلد وتحارب الذرات الحرة التي تؤثر على أنسجة الجلد.


    وصفة ،،،
    مسح الوجه بعصير العنب بواسطة قطنة مشبعة به من أكثر الأغذية فائدة لبشرة الوجه ثم يترك لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء الفاتر.





  2. #2
    am-73 غير متواجد حالياً عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الردود
    4
    معدل تقييم المستوى
    0

    رد: العنب وفوائده للحمل

    شكررررررررررررررررررررررا

  3. #3
    الصورة الرمزية حلااااااااااا
    حلااااااااااا غير متواجد حالياً مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الدولة
    صمتي لايعني جهلي مايدور حولي ولاكن مايدور حولي لايستحق الكلام
    الردود
    2,602
    معدل تقييم المستوى
    7

    رد: العنب وفوائده للحمل

    سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك


  4. #4
    الصورة الرمزية حلاوكلي غلا
    حلاوكلي غلا غير متواجد حالياً عضو ممتاز
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الدولة
    قلب زوجي
    الردود
    192
    معدل تقييم المستوى
    5

    رد: العنب وفوائده للحمل

    سبحااااااان الله
    الله يعطيك العااافيه على موضوعك الرااااااااااااائع
    استغفرالله العظيم واتوب اليه
    عددخلقه وزنة عرشه ومدادكلماته

  5. #5
    الصورة الرمزية TWETTY
    TWETTY غير متواجد حالياً ‏‏♥ أللهمّ إجمعني مع أبي في ألفردوس ألاعلى ‏‏♥
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الدولة
    الايمان يماني والحكمة يمانية
    الردود
    8,515
    معدل تقييم المستوى
    149

    رد: العنب وفوائده للحمل

    موضوع انتهت صلاحيته ارجو من الاعضاء عدم رفع مواضيع قديمه تعدت الستة اشهر
    اللهم ّإني اسالك حسنَ الخاتمة وان تتوفاني وانت راضٍِ عني
    ...
    [ يَا لَيتَنِي قَدَمْتُ لِحَيَاتِي ]
    اعلم أن حياتك لم تبدأ بعد والحياةالحقيقيه هي في الآخرھ
    ياترى ماذا اعددت لها!!


Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.