like facebook


views : 49316 | replycount : 4
النتائج 1 الى 5 من 5
  1. #1
    دلوعة المدينة غير متواجد حاليا صاحب امتياز
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الردود
    1,479
    فوائد العنب , فوائد عصير العنب , فوائد ورق العنب
    فوائد العنب , فوائد عصير العنب , فوائد ورق العنب , فوائد خل العنب , فوائد بذور العنب , فوائد عنب , فوائد العنب الاحمر , فوائد العنب الاسود , ماهي فوائد العنب , فوائد العنب للحامل , فوائد العنب الاخضر
    فوائد العنب الصحية والجمالية
    العنب وفوائده للحمل get_img?NrImage=1&am
    يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة، وقد عرف منذ قديم الزمان حيث تناوله الصينيون والهنود رغبة في الاستفادة من القيمة الغذائية العالية الموجودة فيه. وقد ورد ذكره في القران الكريم حيث قال تعالى: { ثم شققنا الارض شقا * فانبتنا فيها حبا * وعنبا وقضبا } صدق الله العلي العظيم.
    ويوجد العنب بالالوان مثل الابيض الاخضر وكذلك الاسود والاحمر. كما ان العنب يوكل ناضجا او عصيرا او يجفف كما في الزبيب، حيث تعتبر جميع طرق استهلاكه مفيدة وغنية وعالية القيمة الغذائية.
    وبتحليل العنب وجد انه يحتوي على حوالي 95% من وزنه ماء، وعلى 7 غرامات غلوكوز (سكر العنب) و1 غرام دهون وحوالي 16 غرام كربوهيدرات ونصف غرام بروتين بالاضافة الى مجموعة من املاح العناصر هي املاح البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد وبعض الفيتامينات واهمها فيتامين (ب) وكذلك (ا) و(ج).
    كما انه يعطي حوالي 70 سعرا حراريا.


    فوائد صحية للعنب:

    يساهم العنب في خفض الضغط المرتفع، حيث انه يعتبر مدرا للبول لاحتوائه على نسبة•عالية من البوتاسيوم.
    • ومن محتويات العنب خاصة القشرة، مجموعة من عناصر فيتامين (ب) المركب والذي يحتاجه الجسم في نواح كثيرة خاصة لسلامة الجهاز العصبي
    • العنب مصدر غني بالالياف فيحتوي على حوالي 4.3%، والالياف لا تعتبر عنصرا غذائيا، ولكن ثبت ان لها فوائد صحية عديدة فهي تمنع حدوث الامساك.
    • يخفض الحموضة وخصوصا الحموضة التي تنتج عن عسر الهضم،لان العنب يحتوي على العديد من الاحماض الطبيعية ذات التاثير القاعدي حيث تعادل الحموضة، فهو يعادل او يشابه الحليب وهو اسهل من الحليب في الهضم.
    • للعنب قيمة علاجية عالية، وخصوصا للاشخاص الذين يعانون من اضطرابات او ضعف في الكلى حيث يحتوي العنب على نسبة جيدة من الماء والاملاح بكميات مناسبة، كما انه يساهم بشكل جيد في عملية تصفية الدم وتنقيته من السموم.
    • اوراق العنب اذا طبخت واعدت مثل الشاي فانها تفيد في ادرار البول وتنظيف الكلى والمثانة من الاملاح.
    • توكد الابحاث ان المدن التي يعتمد سكانها في اكلهم على العنب الطازج تقل اصابتهم بالامراض السرطانية بفضل ما للعنب من اثر فعال في تنقية الدم وازالة السموم والاضطربات المفاجئة في نمو انسجة الجسم.
    • يجب التشديد على غسل العنب عدة مرات بالماء، وذلك لازالة المواد الكيماوية.


    جمالك والعنب

    يحتوي عصير العنب وبذوره على السكريات والفيتامينات واحماض الفواكه التي تعمل على نعومة الجلد وتقشيره للتخلص من الخلايا الميتة.. اما المواد الموجودة في بذر العنب فهي تشد الجلد وتحارب الذرات الحرة التي توثر على انسجة الجلد.


    وصفة ،،،
    مسح الوجه بعصير العنب بواسطة قطنة مشبعة به من اكثر الاغذية فائدة لبشرة الوجه ثم يترك لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء الفاتر.





  2. #2
    am-73 غير متواجد حاليا عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الردود
    4
    شكررررا

  3. #3
    حلااااااااااا
    حلااااااااااا غير متواجد حاليا مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الدولة
    صمتي لايعني جهلي مايدور حولي ولاكن مايدور حولي لايستحق الكلام
    الردود
    2,602

  4. #4
    حلاوكلي غلا
    حلاوكلي غلا غير متواجد حاليا عضو ممتاز
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الدولة
    قلب زوجي
    الردود
    192
    سبحاان الله
    الله يعطيك العاافيه على موضوعك الراااائع

  5. #5
    TWETTY
    TWETTY غير متواجد حاليا ‏‏♥ اللهم اجمعني مع ابي في الفردوس الاعلى ‏‏♥
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الدولة
    الايمان يماني والحكمة يمانية
    الردود
    8,518
    موضوع انتهت صلاحيته ارجو من الاعضاء عدم رفع مواضيع قديمه تعدت الستة اشهر
    اللهم اني اسالك حسن الخاتمة وان تتوفاني وانت راض عني
    ...
    [ يا ليتني قدمت لحياتي ]
    اعلم ان حياتك لم تبدا بعد والحياةالحقيقيه هي في الاخرھ
    ياترى ماذا اعددت لها!!

  6. المشيمة ودرجاتها بالصور
  7. حقن البوتكس التجميلي خطر يهدد الحياة
  8. اسباب الشعور بالهبوط و الدوخة و الصداع اثناء الحمل ؟
  9. ادعيه هم بحاجه لها اللهم ارحم والدي واموات المسلمين
  10. ؛¤,¸¸,¤؛°`°؛¤اهداء للاخت العزيزه( الاميرة ديانا) ¤؛°`°؛¤,¸¸,¤



Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.