like facebook

views : 50962 | replycount : 47
صفحة 1 من 10 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 48

كل مايخص النظافة الشخصية..للمرأة

النظافة الشخصية النظافة الشخصية من أهم وسائل المحافظة علي الصحة ، حتى إن الإسلام يعترها نصف الأيمان ، إذ يقول الرسول صلي الله عليه وسلم " الطهور شطر

  1. #1
    الصورة الرمزية كتوتة
    كتوتة غير متواجد حالياً امير المنتدى
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الردود
    1,837
    معدل تقييم المستوى
    7

    افتراضي كل مايخص النظافة الشخصية..للمرأة

    كل مايخص النظافة الشخصية..للمرأة







    النظافة الشخصية



    النظافة الشخصية من أهم وسائل المحافظة علي الصحة ، حتى إن الإسلام يعترها نصف الأيمان ، إذ يقول الرسول صلي الله عليه وسلم " الطهور شطر الإيمان" ( رواه مسلم عن أبي مالك الأشعري)

    وتشمل النظافة الشخصية : نظافة البدن كله مرة أو مرتين علي الأقل في الأسبوع ، وتنظيف اليدين والفم والأنف والوجه والآذنين والشعر يوميا كما يحدث في الوضوء ، وغسل اليدين قبل الطعام وبعد قضاء الحاجة وبعد ملامسة المرضي ، وتنظيف السبيلين بالماء بعد التبول والتبرز ( الاستنجاء أو الاستطابة)وهذه عن الرسول صلي الله عليه وسلم فقد قالت السيدة عائشة لنساء المسلمين :" مرن أزواجكن أن يستطيبوا بالماء فإني أستحييهم ، فان رسول الله صلي الله عليه وسلم كان يفعله".( رواه الترمذي عن عائشة) ..

    -----------------

    النظافة الشخصية للنساء

    كل مايخص النظافة الشخصية..للمرأة

    لا داعي لأن تقوم المرأة بعمل "دوش" مهبلي أو ما شابهه، فالمهبل السليم ينظف نفسه بنفسه. بل يجب غسل الأعضاء

    الخارجية واليدين بالماء والصابون المناسب لكل امرأة بعد تغيير الحفاض 4 – 5 مرات يوميا، أو كلما كان ذلك ضروريا

    خلال الدورة الشهرية، أو في حالة وجود سلس بولي. أما إذا كان هناك التهاب بولي جرثومي فيجب الإكثار من شرب

    الماء حتى يزيد في التبول الذي يغسل الكلى والمثانة ويجرف معه الجراثيم للخارج فيقلل مضاعفات الالتهابات، وهذا

    ينطبق على من تعاني من وجود أملاح أو حصوات بولية. ويجب تجفيف المنطقة بفوطة قطنية؛ لأن بعض المناديل الورقية

    قد تسبب حساسية، كما يجب أن تكون الملابس الداخلية قطنية كذلك؛ لأن الملابس الصناعية الضيقة قد تسبب التهابات

    وفطريات وتسلخات موضعية مزعجة.



    النظافة الشخصية في فترة الحيض(نصائح خفيفة)

    كل مايخص النظافة الشخصية..للمرأة

    يعتبر دم الحيض نظيفاً وعديم الرائحة إلى أن تلوثه بالبكتيريا التي في المهبل وفي الهواء الجوي، فسرعان ما تتكاثر البكتيريا في الرطوبة الدافئة لدم الحيض مما يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة

    وإليك بعض النصائح والمحاذير حول النظافة في تللك الفترة:-

    1-عليك بالاستحمام أو أخذ دش دافيء يومياً.

    2-غيّري حفاظات الحيض كثيراً لمنع تكاثر البكتيريا وظهور الرائحة.

    3-الدش المهبلي ليس ضرورياً:
    بل يمكن أن يكون ضاراً فالإفرازات المهبلية تنظف المهبل بشكل طبيعي وتحد من تكاثر البكتيريا. أما الدش فيخل بالتوازن الطبيعي للبكتيريا في المهبل مما يتيح الفرصة للفطريات الخميرية(الكانديدا)أو لبعض الأنواع القوية الخطرة من البكتيريا أن تتكاثر،وأن يدفع بالبكتيريا إلى داخل الرحم، مما يزيد خطر حدوث العدوى.

    4-ينصح بغسل المنطقة التناسلية بالماء وصابون الأطفال الغير معطر (يمكن أن يتهيج المهبل بالمواد العطرية )لمرة واحدة فقط باليوم مع ضرورة التشطيف الجيد.

    5-إياك أن توجهي تيار مائي قوي مباشرة نحو المهبل لأن هذا يؤدي إلى دفع جميع الأوساخ إلى الداخل وهنا يجب سكب الماء بلطف والتشطيف من أعلى إلى اسفل وليس بالعكس


    --------------------------------------------------

    النظافة الشخصية للحجاج ..

    كل مايخص النظافة الشخصية..للمرأة

    من المعروف أن الحاج يكون عرضة لكثير من المشكلات الصحية أثناء أو بعد تأديته لفريضة الحج، يعود ذلك لأسباب عديدة يحدثنا عنها الدكتور بسام فرحات المتخصص في طب الأسرة.

    يقول الدكتور فرحات: إن اهتمام الحاج بالنظافة الشخصية ونظافة المأكل والمشرب يساعد على منع انتشار الأمراض والأوبئة، مع ضرورة خضوع من ينوي الحج للفحوصات الطبية، وإجراء بعض التحاليل الأساسية للتأكد من سلامة جسمه.

    و الانتباه إلى تعويض السوائل التي يمكن أن يفقدها في المجهود المبذول في الحج والحرص على أخذ التطعيمات الموصى بها وعدم التهاون في ذلك.

    -----------------------------------------------

    النظافة الشخصية للطفل ...

    كل مايخص النظافة الشخصية..للمرأة

    تعد النظافة الشخصية من الأمور الهامة لصحة الطفل ، ومن ثم لنموه السليم في كافة الجوانب , وهي تعد من أهم العادات السلوكية التي يجب غرسها في الطفل منذ الصغر حيث وتعد مرحلة الطفولة من أكثر مراحل العمر مناسبة لغرس تلك العادات ، حتى تصبح راسخة ويصعب على الطفل التخلي عنها ، وتكون جزءا لا يتجزأ من شخصيته بالمران والممارسة ، و الأسرة هي المسئول الأول عن تكوين هذه العادات .
    حمام الطفل
    يجب أن يستحم الطفل بصورة يومية في الصيف ومرتين في الأسبوع شتاء على الأقل .
    ويراعى الآتي في حمامه :

    - أن تكون درجة حرارة ماء الاستحمام ما بين (37 و40 مْ ) .
    - يجب ألا تقل درجة حرارة الحمام عن( 25) درجة مئوية مع غلق الأبواب والنوافذ .
    - تتراوح فترة الحمام ما بين ( 5 و7 ) دقائق لسن (3) سنوات تزداد بالتدريج مع تقدم العمر .
    - يجب تعليم الطفل كيفية غسل جسمه جيداً باستعمال اللوف والصابون والعناية بنظافة أطرافه وحواسه .
    - يجب عدم ترك الطفل في الحمام بمفرده حتى لا تتعرض حياته للخطر نتيجة لانزلاقه وكذلك لمتابعة
    الطريقة التي يستحم بها .
    - قبل بدء الطفل في أخذ حمامه يجب أن تكون جميع مستلزماته من ملابس وفوطة جاهزة ونظيفة ليتمكن من ارتداء ملابسه فور انتهائه من الحمام .
    نظافة الشعر
    - يجب أن تغسل الرأس جيداً بالماء والصابون وإلا تجمعت الإفرازات الدهنية فوق فروة الرأس ، مما يؤدي بالتدريج إلى تكوين طبقة سميكة ملتصقة بها فتتكون القشرة فبالإضافة إلى كونها تشهوه جمال الطفل فهي صعبة الإزالة وللتخلص منها يدهن الرأس بالفازلين أو زيت الزيتون وبعد عدة ساعات تغسل الرأس جيداً بالماء والصابون وبتكرار هذه العملية بضعة أيام متتالية تزول القشرة تماماً .
    - من الضروري فحص شعر الطفل من آن لآخر للتأكد من خلوه من الحشرات والتخلص منها بمجرد ظهورها .
    - قص شعر الأطفال الذكور بانتظام للحفاظ على جمال المظهر ولسهولة العناية .

    --------------------------------------------

    النظافة الشخصية خلال الذهاب لرحلة ..

    كل مايخص النظافة الشخصية..للمرأة

    النظافة الشخصية من ضرورات الرحلة، وهي ضرورية نظراً لزيادة الجهد والتعرق والحركة وقلة فرصة تغيير الملابس.

    والنظافة الشخصية مانعة لانتشار الأمراض الجلدية والداخلية بسبب زيادة انتشار الجراثيم التي تصيب الجلد بالأمراض

    كالفطريات والجهاز الهضمي بالإسهال وغير ذلك.

    من أولويات النظافة: قص الأظفار وتنظيف ما تحتها، كما يجب دائماً وأبداً غسل اليدين بين الفينة والأخرى؛ لكونهما

    الأدوات الرئيسية التي تنقل الجراثيم للفم والجلد والعينين والأنف وغيرها. وقد أنعم الله على المسلمين بالوضوء عدة

    مرات يوميا. وهي حكمة ربانية خالدة نحن أحوج إليها اليوم من أي وقت مضى. فقد كانت الجراثيم سابقا محلية يمكن

    للجسم أن يبني لها مقاومة خاصة بها، أما اليوم فإن الجراثيم عالمية تنتقل من قارة لأخرى بين ليلة وضحاها؛ لذا يجب

    غسل اليدين على الأقل بين الحين والحين أو كلما كان هناك تلوث من الشخص لنفسه أو من الآخرين.. وبعد قضاء الحاجة

    وقبل تناول أو تحضير الطعام.

    غسل الجسم

    يجب غسل الجسم خلال الرحلات ما أمكن ذلك؛ لأن تعرق الجسم وزواياه قد يسبب رائحة مزعجة للشخص نفسه أو

    للآخرين. فالعرق يحتوي على مواد مغذية للجراثيم التي تقوم بتحليلها فتخرج منها المركبات الكبريتية والمواد

    النيتروجينية المتطايرة الكريهة الرائحة. فإن لم يتيسر غسل الجسم فهناك مناديل مبللة جاهزة أو فوطة من القماش

    المبلل يمكن مسح زوايا الجسم وثناياه بها، كما يمكن تغيير الملابس الداخلية والجوارب كلما كان ذلك ضروريا.


    -----------------------------------

    وللفم دور من النظافة


    كل مايخص النظافة الشخصية..للمرأة

    كما يجب الحفاظ على رائحة الفم طيبة ومقبولة، احرصي على أخذ معجون أسنان وفرشاة أسنان جديدة؛ لأن قدرتها

    على التنظيف أفضل من الفرشاة القديمة. ويجب أن تفرشي الأسنان مدة دقيقتين على الأقل قبل النوم وبعد الاستيقاظ،

    ثم بعد الأكل كلما أمكن ذلك، مع إبقاء المعجون والماء في الفم مدة قليلة في كل مرة حتى تتشرب اللثةُ وسطوح

    الأسنان الموادَ العطرية والمطهرة الموجودة في المعجون. وكذلك يجب تنظيف اللسان بِجَردِه بملعقة مقلوبة بداية من

    الحلق إلى الخارج في الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة مرة يوميا. ويجب عمل غرغرة مع غسيل الفم أو عند الوضوء ليأخذ

    معه المخاط النازل من الأنف خلف الحلق؛ لأنه قد يسبب رائحة غير مقبولة.


    كل مايخص النظافة الشخصية..للمرأة

    منقول

  2. #2
    الصورة الرمزية برووووووووووق
    برووووووووووق غير متواجد حالياً امير المنتدى
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الدولة
    الرياض
    الردود
    1,786
    معدل تقييم المستوى
    7

    افتراضي رد: كل مايخص النظافة الشخصية..للمرأة

    يسلمووووووووووو اختي ع الموضوع الرائع
    بس بخصوص
    الاستحمام اثناء الدورة الشهريةسمعت انه خطير !!

  3. #3
    فروحة الدلوعة غير متواجد حالياً مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    اسكن في عالم الحب
    الردود
    3,269
    معدل تقييم المستوى
    9

    افتراضي رد: كل مايخص النظافة الشخصية..للمرأة

    يسلموووووووووووووووو

    موضووووووووووع مرررررررررررررررررررررررر ررررة

    مفييييييييييييد

  4. #4
    الصورة الرمزية ريووووف
    ريووووف غير متواجد حالياً ملك المنتدى
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    السعوديه
    الردود
    2,873
    معدل تقييم المستوى
    8

    افتراضي رد: كل مايخص النظافة الشخصية..للمرأة


  5. #5
    ام محمد صالح غير متواجد حالياً عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الردود
    1
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي رد: كل مايخص النظافة الشخصية..للمرأة

    شكررررررررا على هده المعلومات القيمة

صفحة 1 من 10 123 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. قوة الشخصية وأسباب ضغفها+تمارين موضوعية لتقوية الشخصية
    بواسطة فيولآيت في المنتدى تطوير الذات مع التنميه البشريه وبناء الشخصيه في علم النفس
    المشاركات: 21
    آخر رد: 22/04/2014, 08:22 PM
  2. كيف تتم النظافة بعد الولادة
    بواسطة سوبر العرب في المنتدى الحمل والولادة
    المشاركات: 0
    آخر رد: 03/12/2012, 07:36 PM
  3. عبارة عن النظافة
    بواسطة فلم عربي في المنتدى حكم امثال عبارات لهجات مصطلحات لغوية مفردات
    المشاركات: 6
    آخر رد: 14/03/2012, 06:13 PM
  4. النظافة في الإسلام
    بواسطة حلوة الخبر في المنتدى حكم امثال عبارات لهجات مصطلحات لغوية مفردات
    المشاركات: 1
    آخر رد: 25/11/2009, 10:33 PM
  5. تحاميل النظافة وتضيق
    بواسطة دمعه وفه في المنتدى المنتدى التجاري للبيع و للشراء
    المشاركات: 10
    آخر رد: 26/10/2009, 05:57 AM

كلمات الموضوع الدليلية

صلاحيات المواضيع والردود

  • لا يمكن إضافة مواضيع جديدة
  • لا يمكن الرد على المواضيع
  • لا يمكن إرفاق ملفات
  • لا يمكن تعديل مشاركاتك
  •  

Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.