like facebook


views : 4123 | replycount : 5
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 6
  1. #1
    فتنة خليجية غير متواجد حالياً صاحب امتياز
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الردود
    1,116
    معدل تقييم المستوى
    7

    فوائد الغذاء

    لفيتامينات والمعادن واضرار نقصها .. فوائد الغذاء .. الفهرس فى اول مشاركه


    احبتى فى الله
    جئت لكى اخبركم عن اهمية التغذيه السليمه
    وماهى انواع الغذاء واين توجد

    ومن انواع الغذاء نجد الفيتامينات والمعادن وهى من العناصر المهمة جدا لتقوية الجسم والحفاظ على الصحه البدنيه والعقليه للانسان وخصوصا الاطفال

    فكلما بدانا مبكرا بالاهتمام بالطفل وغذاءه حميناه من الامراض ونشطنا صحته البدنيه والعقليه

    لذا فقد هدانى الله لكى اخبركم عن هذه العناصر المهمه لجسم الانسان لنخرج امه صحيحة الجسم والعقل

    وسوف اتحدث فى هذا الموضوع عن اهمية ووظيفة الفيتامينات والمعادن ، واين توجد فى الاطعمة الطبيعيه التى خلقها الله ، وماذا يسبب نقصها ، وماذا تسبب زيادتها ( التسمم بها )

    وفقنى الله واياكم الى ما يحبه ويرضاه
    وجعل كل ما نكسب من حسنات فى ميزان استاذنا الكريم أ/عمرو خالد والقائمين على هذا المنتدى وفقهم الله جميعا الى ما يحبه ويرضاه


    فهرس الموضوع

    صفحه رقم 1

    * مكونات الغذاء

    ( الفيتامينات )

    * فيتامين A
    * فيتامين D
    * فيتامين B1
    * فيتامين B2
    * فيتامين B6

    صفحه رقم 2

    * فيتامين B12
    * فيتامين E
    *فيتامين K
    * فيتامين C
    * النياسين او حمض النيكوتين او فيتامين الانتي بلاجرا
    * حمض البانتوثينيك

    صفحه رقم 3

    * البيوتين
    * حمض الفوليك

    ( المعادن )

    *الكالسيوم
    * الفسفور
    * الصوديوم والكلور والبوتاسيوم
    * الماغنيسيوم
    * الكبريت
    * اليود
    * المنجنيز
    * النحاس
    * الكوبالت
    * الفلورايد
    * الكروم
    * الحديد

    صفحه رقم 4

    * الزنك

    ( نقاط مهمة واساسية فى طرق التغذيه )

    * التغذية اثناء فترة الحمل
    * العادات الغذائية السليمة للاطفال من بعد الولادة الى 6 اشهر
    * العادات الغذائية السليمة للاطفال من 6 اشهر الى 12 شهر
    * مرحلة الطفولة من 1-3 اعوام
    * اسباب فقر الدم عند الاطفال
    * مرحلة ما قبل الدراسه 4-6 سنوات

    صفحه رقم 5

    * مرحلة الدراسه من 6-12 عام ( مرحلة ما قبل البلوغ )
    * مرحلة البلوغ من 12 - 18 سنه
    * الملخص للقواعد الاساسيه للغذاء السليم للطفل
    * التسمم بمعدن الرصاص واضراره

    صفحه رقم 6

    ( المشاكل التى تنتج من قلة التغذية )

    * قلة التغذية للاطفال
    * قلة التغذية للبالغين
    * اضرار كثرة شرب الكولا
    * مشاكل زيادة استهلاك الغذاء
    * التغذية والمناعة
    * عزيزتى الام نعم للرضاعة الطبيعية

    صفحة رقم 7

    * قرحة المعده
    * السمنه فى الاطفال
    * هوس تناول الفيتامينات


  2. #2
    حنو8888 غير متواجد حالياً عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الردود
    1
    معدل تقييم المستوى
    0

    رد: فوائد الغذاء

    :::::::::::::::::::::::::::::::

  3. #3
    الصورة الرمزية ام نبيل
    ام نبيل غير متواجد حالياً مراقبة سابقه
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الردود
    9,438
    معدل تقييم المستوى
    25

    رد: فوائد الغذاء

    جهد رائع اختى 00يعطيك العافية موضوع مفيد اتمنى ان تضمى اليه جديدك من الفوائد ليكون ملف متجدد لخدمة ورقى القسم بتعاونا معا وان كنت ارى ان القسم الخاص بالموضوع هو قسم العناية بالطفل فارجو منك الرد اذاكان الموضوع يشمل انواع اغذية وطرق اعدادها صحيا للاطفال والبالغين000
    التعديل الأخير تم بواسطة ام نبيل ; 24/10/2009 الساعة 08:39 PM

  4. #4
    ررحيق القلوب غير متواجد حالياً عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الردود
    70
    معدل تقييم المستوى
    5

  5. #5
    الصورة الرمزية نووور الصباح22
    نووور الصباح22 غير متواجد حالياً مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    Sep 2009
    الدولة
    فى آحضان حلم مستحيل
    الردود
    7,085
    معدل تقييم المستوى
    12

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. أهمية الغذاء المتوازن للاطفال ، فوائد الغذاء الصحى لاولادك
    بواسطة الجيل الجديد في المنتدى فوائد ومضار شي مفيد واشياء مضرة
    المشاركات: 0
    آخر رد: 02/06/2014, 10:55 PM
  2. فوائد الغذاء , فوائد بعض الاطعمة
    بواسطة القلب الدافى في المنتدى منتدى المطبخ للطعام للطهي للاكل للطبخ ولتحضير و لاعداد الغذاء و المائدة
    المشاركات: 0
    آخر رد: 15/04/2014, 05:14 AM
  3. فوائد الغذاء المتكامل
    بواسطة ورك ات هوم في المنتدى منتدى اطفال خاص للطفل
    المشاركات: 3
    آخر رد: 07/06/2012, 03:14 AM
  4. فوائد الغذاء
    بواسطة بنت تحب الدمام في المنتدى منتدى المطبخ للطعام للطهي للاكل للطبخ ولتحضير و لاعداد الغذاء و المائدة
    المشاركات: 0
    آخر رد: 11/05/2009, 04:02 PM
  5. فوائد الغذاء
    بواسطة بنت تحب الدمام في المنتدى منتدى المطبخ للطعام للطهي للاكل للطبخ ولتحضير و لاعداد الغذاء و المائدة
    المشاركات: 0
    آخر رد: 11/05/2009, 03:53 PM

كلمات الموضوع الدليلية


Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.