like facebook


views : 22026 | replycount : 4
النتائج 1 الى 5 من 5
  1. #1
    دكتور فادى غير متواجد حاليا عضو مجتهد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الردود
    28
    الاخصاب، يتم حساب تاريخ الولادة من اول يوم في اخر دورة شهرية لك. وهذا يعني ان فترة الحمل حوالى 40 اسبوعا والتي يقسمها الاطباء الى ثلاث فترات تستمر كل منها ثلاثة اشهر، القسم الصحي لصحيفة الديلي ميل البريطانية قدم دليلا شاملا لهذه الاسابيع الاربعين. وذلك من خلال الاستعانة بخبراء واطباء تخصص النساء والولادة في بريطانية، والدليل يشتمل على شرح مفصل ومبسط في الوقت ذاته عما يحدث في جسمك وفي جسم طفلك من تغيرات اثناء فترة حملك، وما الذي ستشعرين به، وما يجب عليك عمله وما هي الادوية المكملة والتغذية السليمة التي تساعدك في ان يكون حملك سعيدا وصحيا، وتحصلين على طفل مكتمل النمو والصحة.
    ايلاف تقدم تفاصيل هذا الملف كما ورد في مصادره الاصلية، فضلا عن الاستعانة بصور توضيحية لمراحل تطور الجنين.
    الاسابيع من الاول الى الثالث:
    لقد تم تخصيب البويضة بوساطة الحيوان المنوي وتكونت مجموعة من الخلايا المنقسمة والتي تعرف باسم بلاستوست. انها في حجم راس الدبوس ولكنها تتضاعف بسرعة. ثم تبدا ثلاث طبقات من الخلايا في التكون والتي تنقسم بدورها الى اجزاء واعضاء الجسم المختلفة والتي تشمل الهيكل العظمي والجهاز العصبي والمخ والرئتين والكليتين. كذلك تبدا خلايا المشيمة في التكون وهي عبارة عن كتلة من الانسجة تزود طفلك بالاكسجين والمواد الغذائية، بالاضافة الى نقل الفضلات من جسم الجنين الى جسم الام. والى هنا لن تشعري بشيء حتى يتحول الزيجوت الى جنين متكامل خلال الاسبوعين الثالث عشر والرابع عشر. وتبدا كل تلك التغيرات في الحدوث قبل ان تدركي ان الدورة الشهرية لديك قد انقطعت.
    الاسبوع الرابع
    ربما تشعرين بتعب غير عادي، ولكن مازال الوقت مبكرا لملاحظة اية تغيرات في جسمك. حيث تتكون سدادة من المخاط على عنق الرحم لسده ومنع اي عدوى فطرية من الدخول اليه. ويصبح طول الجنين 2ملليمتر ويزن اقل من 1 غرام. ثم يبدا القلب في النبض.
    الاسبوع الخامس:
    لقد تاخرت دورتك الشهرية عن موعدها وربما تشعرين بالاعراض الشديدة التي تسبق نزول الطمث. وهنا تبدئين في الاحساس بحدوث تغيرات كبيرة تحدث داخل جسمك حيث يستعد جسمك للحمل. ويزيد معدل التمثيل الغذائي والتنفس ونبض القلب لديك. وتصبح عضلة الرحم اكثر سمكا وطولا. كما يصبح ثدياك اكثر ضعفا وحساسية. حيث ان هرمون البروجيستيرون يزيد لديك بشكل كبير: ويساعد هذا الهرمون في الحفاظ على الحمل ويخفض ضغط الدم، ويساعد على استرخاء عضلات معينة في جسمك. كما يزيد ايضا افراز هرمون الاستروجين لديك مما يجعل حلمات الثدي اكبر حجما ويحفز غدد انتاج اللبن في الثديين ويقوي عضلات الرحم. وتفرز المشيمة هرمونا اخر نادرا حيث تساعد في بدء تكوين انسجة جسم الجنين من ثلاث طبقات.
    احد الطبقات يتكون منها الشعر والاظافر وغدد الثديين وميناء الاسنان والاذن الداخلية وعدسات العين. اما الطبقة الثانية فسوف يتكون منها الجهاز العصبي وشبكية العين والغدة النخامية والعضلات، والغضاريف والعظام والدم والخلايا الليمفاوية. اما الطبقة الثالثة فيتكون منها الرئتين، والقصبة الهوائية والكبد والبنكرياس والمثانة.
    والان اصبح لدى جنينك قلب به حجراته الاربع ويبدا سقف الحلق في التكون. يجب عليك ان تبدئي في التاقلم مع فكرة انك اصبحت حاملا. ربما تقلقين عندما تخبرين الاخرين عن حملك. ويجب عليك ان تتاقلمي بكل الطرق مع التغيرات التي قد تطرا على حياتك. ان التغيرات الهرمونية قد تجعلك حالتك المزاجية مرتفعة احيانا ومنخفضة احيانا اخرى، وسوف تشعرين بالعديد من المشاعر التي تتنوع ما بين السعادة وسرعة الغضب والرغبة في البكاء والابتهاج والقلق والاستثارة والاكتئاب- جميعها في وقت متقارب تقريبا.
    اذا اردت بعض المساعدة لتنظيم حالتك العاطفية فيمكنك ان تجربي ثمار الجوز التي من الممكن ان تساعدك على التاقلم مع التغيرات التي تحدث لك. كما ان نبات الخردل من الممكن ان يساعد في تخفيف الاكتئاب غير المبرر. اما الكستناء الحمراء فتساعد في التغلب على المخاوف غير المنطقية من اجل ان ينمو جنينك بصحة جيدة. يمكنك ان تتناولي بعض الاعشاب باستشارة الطبيب من اجل التغلب على الصدمات النفسية.
    ارشادات: ان القلق الذي يصيبك في تلك الفترة المبكرة من الحمل قد يكون ناتجا عن خوفك من انك تضري طفلك بتناول المسكرات او التدخين او عدم تناولك للغذاء بشكل صحيح في الاسابيع التي سبقت معرفتك بانك حامل. لا تقلقي سوف يكون جنينك على خير حال. لقد صمم جسم جنينك كي تتحول العناصر الغذائية الضرورية الى جسمه اثناء فترة الحمل.
    واهم شيء يجب ان تفعليه هو ان تتوقفي عن تناول المشروبات الكحولية او التدخين وتقوي جسمك من خلال تناول الاغذية المتوازنة بالعناصر الغذائية وتناول فيتامينات متعددة تكمل غذائك. ومن المهم جدا تناول حمض الفوليك والذي يقي الجنين من الاصابة بالتشوهات مثل تشوه العمود الفقري. فكلما كنت بصحة جيدة كلما قلت معاناتك من الاثار الجانبية للحمل مثل الغثيان في الفترة الصباحية وارتفاع ضغط الدم والانتفاخ والاجهاد والتي جميعها مرتبطة بنقص العناصر الغذائية.
    الاسبوع السادس:
    لقد تحولت مجموعة الخلايا التي كانت تعرف باسم الزيجوت الى جنين في مرحلته الاولى حيث لا يزيد حجمه عن حجم راس الاصبع. وينبض قلب الجنين بمعدل 180 نبضة في الدقيقة وهو معدل خفقان يزيد عن ضعف نبض قلبك. وتبدا جفونه واذانه ويديه وقدميه في التكون. كما بدات الراس والعمود الفقري في التشكل ايضا. لقد ثبت الحمل لديك، واصبح الوقت مناسبا كي تتصلي بطبيبك من اجل حجز موعد زيارة الطبيب عندما يبلغ حملك الاسبوع الثامن الى الاسبوع الثاني عشر. وسوف تلاحظين التغيرات التي تحدث في جسمك وتسارع وتيرة التمثيل الغذائي لديك.
    وربما تشعرين بتعب غير عادي قد يمثل لك مشكلة اذا كنت تعملين، يجب ان تطيعي جسمك وتاخذي قسطا من الراحة وتتوجهي الى النوم مبكرا. حاولي ان تحددي وقتا للاسترخاء وليكن حوالي 30 دقيقة يوميا تجلسين فيه هادئة تتاملين. واذا كنت تتبعين برنامج تدريب رياضي او تذهبين بانتظام الى صالة التدريبات الرياضية، فلا داعي لان تجبري نفسك على الاستمرار في ذلك، وبخاصة اذا شعرتي بانك غير راغبة في ذلك. وعموما خلال الفترة الاولى من الحمل، يجب الا يزيد معدل النبض لديك عن 140 نبضة في الدقيقة. حيث ان الابحاث اظهرت ان هذا قد يضر جسمك وان زيادة حرارة الجسم لفترات طويلة من الممكن ان تضر الجنين.
    ومن المفضل ان تمارسي رياضة المشي او التمدد او اليوجا حيث انها افضل من التمرينات الشاقة وسوف تساعدك في الحفاظ على طاقة جسمك وليس استنفادها. كما ان المكمل الغذائي الجيد من الفيتامينات مع الغذاء المتوازن يساعدان على امداد جسمك بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها حتى ولو كنت لا تشعرين برغبة في تناول الطعام. جربي تناول المكملات الغذائية المعدة خصيصا للحمل.
    الاسبوع السابع:
    لقد نما جسم جنينك اربعة اضعاف كما نما جهازه العصبي. وبدا في الحركة التي يمكن اكتشافها من خلال استخدام جهاز تصوير خاص، ولكن لن يمكنك ان تشعري بتلك الحركة بعد. كما ان الرئتين والكبد والكليتين ينموان ايضا.
    ارشادات: يجب عليك ان تحددي موعدا لزيارة طبيب الاسنان حيث ان علاج الاسنان ضروري اثناء الحمل وحتى ولادتك للجنين. كما ان التهاب اللثة يعد شيئا شائعا اثناء الحمل بسبب زيادة هرمون البروجيسترون. لا تقلقي اذا اصبحت اللثة حساسة او نزفت. وحافظي على صحة فمك من خلال استخدام فرشاة الاسنان بعد كل وجبة، بالاضافة الى استخدام الخيط لتنظيف ما بين الاسنان واستخدام غسول مطهر للفم ضد البكتيريا. كما لابد وان تزيدي من جرعة فيتامين C بعد استشارة طبيب الاسنان. واذا كان لديك حشو في اسنانك فلا تحاولي ان تغيريها اثناء فترة الحمل.
    الاسبوع الثامن:
    لقد اصبح طول الجنين حوالى 2.5 سنتيمترات (1 بوصة) ويمكن ادراكه ككائن بشري مصغر. واصبح في امكانه ان يفتح فمه ويحرك لسانه والسقف العلوي لفمه وبدات اذانه في النمو. كما ان الحبل السري الذي يصل ما بين الجنين وجسمك من خلال المشيمة قد تكون ايضا.
    لقد انتقل جنينك من مرحلته الاولى الى مرحلة النضج. حيث ان المخ يبدا في النمو مع معدل التنفس لديه. ويعد الحمض الدهني دي اتش ا مكملا غذائيا مهما لنمو المخ ويمكن ان يوجد هذا الحمض الدهني في السمك الذي يحتوي على زيوت كالماكاريل والتونة.
    ارشادات: قد تشعرين ببعض الام خفيفة في المعدة حيث ان الرحم بدا في التمدد، ولكن اذا كانت الام المعدة شديدة فيجب عليك استشارة طبيبك.
    الاسبوع التاسع:
    لقد اصبح طول الجنين حوالى 3.5 سنتيمترات، ونما راسه بشكل كبير. واصبح في استطاعته ان يحرك يديه وساقيه ويقوم ببعض الحركات المتموجة. كما اصبح حجم المخ اكبر اربعة مرات مما كان عليه منذ شهر مضى. وبدات ايضا غدد العرق في التشكل كما يتسارع نمو الجهاز الهضمي والجهاز العصبي. اما خصائص الذكورة والانوثة فتبدا في الظهور خلال الاسابيع الثلاثة القادمة. كما ان الهرمونات تتدفق في جسمك ويزيد حجم الدم لديك. ويودي زيادة هرمون البروجيستيرون الى تمدد الاوعية الدموية. وهذا قد يودي الى الشعور بدوار خفيف نتيجة ان الاكسجين يسير عبر مسافة طويلة حتى يصل الى المخ.
    يجب ان تبدئي في التفكير في نوع الفحوصات الجنينية التي ترغبين في اجرائها. فهناك عدد من الفحوصات التشخيصية والتصويرية التي من الممكن ان تظهر اية تشوهات قد توجد في الجنين التي قد تمثل خطورة على جنينك. ولك الحق في رفض اجراء الفحوصات اذا لم ترغبي فيها.
    ارشادات: لا تنسي تناول الكثير من الماء – بمعدل ثمانية اكواب يوميا على الاقل.
    الاسبوع العاشر:
    لقد نضج الجهاز العصبي لدى جنينك بدرجة كافية تجعله يتحرك بنشاط. واصبحت امعاوه قادرة على امتصاص الجلوكوز الذي يعد وقود المخ. وتبدا الاظافر في النمو. ويبدا الكبد في تصنيع خلايا الدم الحمراء. وقد تكونت الحويصلة التي تحتوي على السائل الاميني حول طفلك كما ان الحبل السري اصبح متصلا بالمشيمة.
    ارشادات: يتغير حجم الثدي بشكل ملحوظ خلال فترة الحمل.
    الاسبوع الحادي عشر:
    لقد نما كبد الجنين بشكل كامل ويبدا في انتاج كرات الدم الحمراء. وتبدا الكليتان في العمل واستخلاص البول. وخلال هذا الاسبوع ينمو الجنين بشكل سريع حيث يبلغ طوله 6.5 سنتيمتر. كما تكتمل ملامح وجهه ويصبح له ذقن وجبهة. وتصبح الراس اكبر حجما كي تناسب النمو السريع للمخ.
    الاسبوع الثاني عشر:
    انت الان تقريبا على مقربة من نهاية الفترة الاولى من الحمل حيث يبدا الشعور بالغثيان الذي كنت تشعرين به من قبل في الاختفاء ( ومع ذلك فان هذا الشعور بالغثيان قد يستمر مع بعض النساء لفترة ) وتبداين في استعادة شهيتك وتشعرين بانك اكثر حيوية. ويبدا الرحم في التحرك والبروز خارج منطقة الحوض ويبدا قلبك في ضخ كمية زيادة من الدم.
    لم يعد طفلك جنينا صغيرا فقد اكتمل نموه. حيث اصبح طوله 8 سنتيمترات وما زالت هناك فرصة للنمو اكثر. وقد بدات اظافره في النمو واصبح فكه يحتوي على جذوع 32 سنا ويبدا في ممارسة عادة المص. كما ان المبيضان او الخصيتان تكونتا داخل جسمه، على الرغم من اعضائه الجنسية الخارجية لم تنم بعد.
    ارشادات: لا تستمعي لما تقوله النساء الاخريات لك بان جسمك لا يبدو ضخما او انه يبدو اضخم مما يجب ان يكون عليه في تلك الفترة. فكل شخص هو حالة مختلفة عن الاخر.
    الاسبوع الثالث عشر:
    لقد بدا احساسك بالتعب يقل، ويعود اليك نشاطك وتزداد شهيتك للطعام. وربما تلاحظين العلامات الاولى من تضخم رحمك حيث انه ينمو بسرعة. ويبدا جهازك الهضمي في الكسل حيث يعطي فرصة للعناصر الغذائية الحيوية كي يمتصها الجسم. ولكن قلبك ينبض بسرعة اكثر من المعتاد ليضخ الدم بشكل كبير. وتعمل هرمونات الاستروجين والبروجيسترون واللاكتوجين والاوكسيتوسين والبرولاكتين على اعداد جسمك لتغذية الرضيع مما يجعل ثدياك يتضخمان. وتبدا الغدد الموجودة في المنطقة الملونة حول حلمات الثدي في البروز ويتغير لونها الى اللون الغامق وتصبح اضخم في الحجم. وتظهر اوردة يميل لونها الى اللون الازرق بوضوح على الثدي. وقد تفرزين عرقا غزيرا بسبب زيادة عملية التمثيل الغذائي لديك. كما قد يحدث لك نزيف من الانف احيانا. وتساعد الهرمونات على استرخاء عضلاتك مع وجود بعض الاعراض الجانبية مثل الامساك وحرقان القلب.
    وسوف تصبحين اكثر ادراكا لوجود طفلك وتبدئين في الشعور بمشاعر قوية للرغبة في التربية والتنشئة. ويجب عليك ان تتحدثي الى طفلك وهو في بطنك مرارا وتفكري في مستقبلكما معا. وبينما تشعر العديد من النساء بتفجر الطاقة لديهن اثناء الفترة الثانية من حملهن، فان المطالب المتزايدة للحمل ربما تترك اخريات مستهلكات لان الاغذية التي يتناولنها لا تمدهن بعناصر غذائية كافية.
    ويعتبر عنصر الحديد هو العنصر المطلوب بشكل متزايد لنمو الجنين. كما ان الحجم المتزايد للدم لدى الام يخفف تركيز عنصر الحديد في تيار الدم. ولهذا فانت في حاجة الى 4 ملليغرام زيادة من الحديد عن الجرعة اليومية البالغة 14 ملليغرام في اليوم. حيث ان نقص عنصر الحديد يودي الى ضعف الذاكرة و الشعور بالكسل وعدم القدرة على التنفس والتعب والانفعال.
    ويعمل عنصرا الماغنسيوم والكالسيوم معا. حيث ان الماغنسيوم يلزم من اجل اداء اكثر من 300 عملية في نمو الطفل. فهو يساعد عضلات الرحم اثناء الحمل على الاسترخاء، ويودي نقصه الى حدوث انقباضات غير ضرورية. كما ان عنصري الكالسيوم والماغنسيوم ضروريان لنمو عضلات الجنين وجهازه العصبي ولتقوية العظام والاسنان.
    ويقوم جسم الجنين عادة بتخزين الكالسيوم بمعدل 110 ملليغرام في اليوم. اما مستوى تخزين الماغنسيوم في اليوم فهو 270 ملليغرام، ومستوى تخزين الكالسيوم 800 ملليغرام. كما ان فيتامين ب ضروريا ايضا من اجل الطاقة وتمثيل المواد الكربوهيدراتية ولاكتمال الجهاز العصبي للجنين. وان فيتامين ب3 يساعد المستقبلات العصبية الهامة ويساعد على النمو واعتدال الحالة المزاجية. وتقلق الكثير من النساء بخصوص اوزانهن وزيادته اثناء فترة الحمل.
    لا توجد هناك قواعد سريعة او ثابتة: فالامر يعتمد بشكل كبير على نوع جسمك ووزنك قبل الحمل. وتقدر الزيادة في الوزن عادة التي تحدث بمقدار 11 كيلوغراما الى 16 كيلوغراما. وياخذ طفلك الشكل المكتمل وينمو جسمه بسرعة. حيث ا ن المشيمة قد ادت عملها وحافظت على حملك من خلال توصيلها التغذية والاكسجين من دمك الى دم طفلك. وتبدا خلايا مخ الطفل في النمو والتزايد بمعدل كبير يبلغ 250 الف خلية في الدقيقة.
    الاسبوع الرابع عشر:
    تقوم المشيمة بوظيفة حمل التغذية وانتاج الهرمون. وهناك بعض حالات العدوى التي قد تنتقل الى الجنين. ويصبح الجنين مدركا للمثيرات مثل الضوضاء والضوء ويكون اكثر استجابة للمساتك. لقد تكونت اوصاله بشكل تام واصبحت رجليه اطول من ذراعيه. وحتى الاسبوع الرابع عشر من الحمل، فان السائل الاميني الذي يسبح فيه الجنين يتم امتصاصه بوساطة جلد الجنين الرقيق. وبحلول الاسبوع الرابع عشر من الحمل، تبدا الكليتان في العمل ويبدا الطفل في بلع واخراج السائل في التجويف الاميني مرة ثانية. ولكن لا يمكنه ان يتنفس، بل يحصل على الاكسجين من دمك بوساطة المشيمة.
    ويعتبر الامساك هو احد الاعراض الجانبية الشائعة نتيجة هرمون البروجيسترون اثناء الحمل والذي يودي الى استرخاء المعدة مما يودي الى مرور الطعام ببطء عبر جهازك الهضمي. تاكدي من انك تاكلين كثيرا من الفاكهة الطازجة والخضروات والحبوب الكاملة وتشربين كثيرا من الماء.
    الاسبوع الخامس عشر:
    ينمو جسم طفلك بشكل اسرع من نمو راسه وتصبح حركاته اكثر عنفا. ولكن مازالت العظام تنمو وتتكون من الغضاريف اللينة حيث تتصلب وتتحول الى عظام ( واول العظام تكون هي عظام الترقوة). ويجب عليك ان تجعلي غذائك يحتوي على الكثير من الكالسيوم والماغنسيوم من اجل المساعدة في تكوين عظام الطفل. وللحصول على الكالسيوم فعليك بتناول بذور السمسم، واللوز والسلمون ومنتجات الالبان. اما للحصول على الماغنسيوم فعليك بتناول الشعير والقمح والارز والقرنبيط (الزهرة) والباذنجان. ويجب ان تحاولي الخروج في الهواء الطلق مع شروق الشمس كل يوم لبعض الوقت. حيث ان فيتامين د يتكون في الجلد من خلال التعرض لاشعة الشمس مما يساعد الجسم على الاحتفاظ بعنصر الكالسيوم.
    الاسبوع السادس عشر:
    لقد اخذ جلدك في التلون بلون غامق في منطقة اسفل البطن من السرة وحتى عظم العانة ( ويختفي هذا اللون عادة بعد الولادة). واي ضغط قد تشعرين به في هذه المنطقة يجب علاجه لان الرحم ينمو ويرتفع على تجويف الحوض. وتبدا ملامح وجه طفلك في التشكل حيث تكون له عينان تغطيهما الجفون التي ما زالت مغلقة. كما ان هناك قليل من الشعر الدقيق يظهر على جسمه ووجهه، وتشعرين بحركاته العشوائية والتي تشبه الفرقعة في بطنك.
    وتبدا طبقة من الدهون في التكون على الاعصاب التي تربط عضلات الطفل بمخه. وهذا يعد امرا حيويا لانه بمجرد اكتمال تلك الوصلات، فان الرسائل يمكنها ان تصل الى المخ ومنه مما يسمح بتنسيق الحركات. وينساب الدم من خلال المشيمة بمعدل 27.5 لترا يوميا. اما طفلك فيبلغ طوله 16 سنتيمترا ويزن 150 غراما.
    لقد حان الوقت لاجراء اختبار اشعة الفا للكشف عن اية عيوب عصبية قد تصيب جنينك ( عيوب في نمو العمود الفقري). ويدل المستوى العالي من اختبار اشعة الفا على وجود اصابات شديدة في العمود الفقري لدى طفلك، اما المستوى المنخفض فيدل على وجود متلازمة داون. وحتى لو كانت نتائج الاختبار ايجابية فان طفلك مازال من المحتمل ان يكون طفلا طبيعيا لان الاختبارات توضح مستوى الخطورة.
    وهناك مشكلة اخرى وهي ضرورة ان تقومي باختبار اخر يسمى اختبار السائل الاميني وهو يتضمن اخذ عينة صغيرة من السائل الاميني من الرحم بواسطة ابرة. ولا تظهر نتائج هذا التحليل الا بعد حوالي خمسة اسابيع، وهذا الاجراء به خطورة واحد في المائتين لحدوث اجهاض، لهذا يجب عليك ان تسالي كثيرا من الاسئلة التي تحتاجين الاجابة عليها.
    الاسبوع السابع عشر:
    يصبح وزن الجنين في داخلك اكبر من وزن المشيمة ويكون مكانه فيما بين عظم العانة والمشيمة. ويبدا جسمك في التخلص من الدهون. ويمكن لجنينك الان ان يعبس ويقطب حاجبية وينظر نظرات جانبية ويحرك رموشه. ويبلغ طوله الان 18 سنتيمترا، اما وزنه فيبلغ 170 غراما.
    الاسبوع الثامن عشر:
    لقد اصبح طول الجنين الان 20 سنتيمترا ويستطيع التنفس حيث ياخذ السائل الاميني الى رئتيه ثم يخرجه مرة ثانية. وربما يبدا في امتصاص ابهام يده. وقد يكون لزيادة تدفق الدم لديك تاثير في شعورك بانك ممتلئة حتى انفك وربما تعانين احيانا من نزيف من الانف. كما انك قد تفرزين عرقا غزيرا نتيجة زيادة عملية التمثيل الغذائي داخل جسمك.
    الاسبوع التاسع عشر:
    ما زالت خلايا مخ الجنين تنمو وتتضاعف بمعدل مذهل بمعدل 50 الف الى 100 الف خلية في الثانية. ويبدا سمك العمود الفقري في الزيادة. وربما يلزمك الخضوع لاجراء فحص موجات فوق صوتية من اجل التاكد ان الجنين بصحة جيدة.
    الاسبوع العشرون:
    لقد اصبحت الان في منتصف فترة حملك حيث اصبحت فتحة عنق الرحم لديك ضيقة ولا تتسع الا لاصبع فقط من اسفل السرة. ويمكنك ان تشعري بحركات واضحة. وقد اصبح الطفل في منتصف الطريق الى الولادة. ويبدا شعر الجنين في النمو بسرعة وكذلك وزنه. وحتى الان، فان معدل النمو يتنوع بسرعة عالية ولكنه يتباطا كي يسمح للرئتين والجهاز المناعي بالنضوج.
    كما ان الاعضاء الجنسية قد نمت ويمكن ظهورها من خلال تصوير الاشعة. كما ان مبايض الفتاة تحمل البويضات التي سوف تنتجها فيما بعد: وهي عادة يكون عددها بالملايين. ومن الان فصاعدا، فان المشيمة المكتملة النضج سوف تزود طفلك باحتياجاته.
    الاسبوع الحادي والعشرون:
    خلال الاسابيع القليلة القادمة يكون جسمك في احسن حالاته من حيث القدرة على امتصاص الكالسيوم. ولم يفتح طفلك عينيه بعد، ولكن براعم التذوق في اللسان قد نمت ويبدا الطفل في شرب كميات كبيرة من السائل الاميني.
    الاسبوع الثاني والعشرون:
    لقد تكونت اذنا جنينك بشكل تام الان واصبح قادرا على ادراك الضوضاء. وترى بعض البحوث انه قد يبدا في تعلم الاستجابة للاصوات خلال هذا الاسبوع كما ان عزف الموسيقى يساعد على تحفيز خلايا المخ وتنشيطها. ويمكنك خلال هذا الاسبوع ادراك دورة يقظته عندما يكون نشطا بدرجة كبيرة وعندما يكون نائما، وذلك عندما تهدا حركته لفترة. ويمكنك ايضا ان تلاحظي متى يفيق.
    الاسبوع الثالث والعشرون:
    لقد تضخم رحمك بشكل ملحوظ. واصبح وزن طفلك حوالى 450 غرام ويشبه الدمية الصغيرة. كما يمكنك خلال هذا الاسبوع تمييز اعضائه المختلفة من خلال تحسس جدار بطنك. فقد نمت ذراعيه ورجليه واصبح قادرا على القبض على الاشياء بيديه.
    الاسبوع الرابع والعشرون:
    سوف يبدا وزنك في الزيادة بمعدل نصف رطل الى رطل في الاسبوع. وقد انفتحت عينا طفلك. واصبح قادرا على الاستجابة بشكل اكبر للصوت واللمس وسوف يكون قادرا على تحديد الاصوات، لهذا يستحسن ان تتحدثي اليه. وسوف تلاحظين انه سيتوقف عن الحركة عندما تتحدثين اليه. وخلال هذا الاسبوع تكون الحويصلات الهوائية في الرئتين قد نمت بشكل جيد ولكنها ليست ناصجة بشكل كاف للعمل باستقلالية. وقد اكتمل نمو جميع الاعضاء الرئيسية الاخرى بشكل جزئي الى حد ما. لقد انتظمت دقات قلبه ويمكن قياسها الان باستخدام سماعة الطبيب. وقد اصبح جلده نصف شفاف واصبحت اوردته وشرايينه ظاهرة جيدا من خلال الجلد.
    الاسبوع الخامس والعشرون:
    خلال هذا الاسبوع يبدا طفلك في النوم في فترات معينة والاستيقاظ في فترات معينة، وربما ينشط عندما تكونين في فترة راحة. وسوف يوثر هرمون البروجيستيرون وهرمون الريلاكسين على مفاصلك واربطتها بحيث يجعلها طرية، كما ان زيادة حجم ووزن طفلك سوف يغيران مركز الجاذبية في جسمك.
    ارشادات: يجب عليك الحذر عندما تنحنين وعندما ترفعين جسمك حتى لا يصاب ظهرك باذى. ويجب عليك ان تمارسي انواعا خفيفة من التمرينات الرياضية مثل المشي والتمدد والسباحة.
    الاسبوع السادس والعشرون:
    يتغطى جسم الجنين بمادة دهنية بيضاء تعمل على حماية الجلد وتغذيته كما تعد طبقة حماية من الماء. كما ان بطنك تصبح اكثر تضخما بشكل ملحوظ خلال هذا الاسبوع.
    وتظهر علامات الشد على بطنك. ولكن ليس امامك شيئا يمكن فعله لتجنب ذلك، ولكن يمكنك ان تشتري بعض الكريمات من اجل تليين الجلد وتسكينه. وسوف تختفي علامات الشد هذه تدريجيا بعد ان تضعي جنينك.
    ارشادات: زيادة عنصر الزنك وفيتامين سي في غذائك سوف يساعدان في حماية جلدك.
    الاسبوع السابع والعشرون:
    ان حدوث التشنجات في الساقين خلال تلك الفترة الثانية من الحمل تعتبر شيئا شائعا وقد تعود الى نقص الكالسيوم والماغنسيوم حيث ان حاجة طفلك الى هذين العنصرين من الاملاح تكون عالية جدا. ولهذا يجب ان تتاكدي من ان جرعة الكالسيوم والماغنسيوم في غذائك ملائمة من خلال تناول الكثير من الخضروات الخضراء الورقية والجبن. وسوف يبدا وزن طفلك في الزيادة خلال هذا الاسبوع وسوف تشعرين بهذا الثقل فمع زيادة وزن الطفل يزيد ايضا كم السائل الاميني حوله.
    وينمو مخ الطفل بسرعة مما يستلزم التزود بالاحماض الدهنية الضرورية لحدوث نمو كامل ومثالي لمخ الجنين. واذا لم يتح لك تناول اسماك الماكاريل والتونة فيجب عليك ان تتاولي مكملا غذائيا يحتوي على احماض دهنية مثل اوميجا-3 والتي توجد في الاسماك الدهنية حيث انها تعلب دورا حاسما في بناء المخ وتركيبه الكيميائي والحيوي لدى الجنين.
    واذا ظهرت لديك حكة شديدة فيجب عليك ان تستشيري طبيبك وتجري فحصا للدم. فقد يكون عرض لمرض مشهور يسمى كوليستاسس يحدث احيانا خلال الفترة الثالثة من الحمل نتيجة تدفق العصارة الصفراوية الى المشيمة. وهذه تعد حالة خطرة ويجب عليك ان تخضعي للمراقبة والاشراف الطبي. ويصاحب هذه الحالة عادة لون غامق للبول، وبهتان لون البراز .
    الاسبوع الثامن والعشرون:
    اذا كان طفلك ذكرا فان خصيتيه تنزلان خلال هذا الاسبوع الى ما بين فخذيه. واحيانا يفتح عينيه ويبدا في تعلم التركيز بنظره. لقد بدات حياته الان، واذا حدث وتمت ولادته الان فلدية فرصة كبيرة للبقاء على قيد الحياة مع بعض الرعاية. وينتابك شعور بانك ستظلي حاملا الى الابد. وخلال هذا الاسبوع تبدا تغيرات كبيرة في الحدوث داخل جسمك حيث تهيئة لعملية الولادة، ولهذا فمن الشائع ان تعاني من الصداع وبعض الالام وعدم الراحة خلال الفترة القادمة من الحمل. واذا كنت تعانين من اية مشاكل في البول، فيجب ان تعالجي هذه المشاكل فورا. حيث ان عدوى البول من الممكن ان تسبب اجهاضا او ولادة مبكرة. كما ان الانيميا يجب علاجها حيث انها من الممكن ان تكون ايضا سببا في حدوث الاجهاض او الولادة المبكرة.
    واذا كنت تعانين من الم مزمن في الظهر، فان غمر جسمك بالماء ربما يجلب لك الراحلة. كما ان حمامات الماء المخلوط بالمواد الطيارة مفيدة للغاية. ومن المعلوم ان ضغط الدم لديك خلال تلك الفترة يزيد بمعدل 40 بالمائة من اجل مواجهة احتياجات الجنين والمشيمة، كما ان الدم المتدفق الى رحمك يزيد عشرة اضعاف ما كان عليه من قبل. وقد يجعلك هذا تعانين من عدم القدرة على التنفس لان ضغط رحمك يمنع الرئتين من التمدد بشكل كامل.
    لقد اصبح نسيج الثدي لديك جاهزا لعملية الارضاع ويبدا في انتاج ما يسمى بالكوليستروم وهو سائل يسبق افراز الحليب من الثدي. كما ان مفاصل واربطة منطقة الحوض لديك تتسع وتصبح لينة استعدادا للولادة. وقد تشعرين للمرة الاولى بانقباضات عشوائية وهي نوع من تمرين الحوض الطبيعي على عملية الولادة.
    وقد يجعلك الوزن الزائد الذي تحملينه والحركة الزائدة تشعرين بالتعب. كما انك قد تعانين من الارق او النوم المتقطع بسبب عدم قدرتك على النوم في وضع مريح في فراشك. واذا كان النوم يسبب لك حرقان القلب فيمكنك ان تنامي وانت مستندة لاعلى بظهرك على الوسادة. كما ان ضغط الرحم على المثانة قد يسبب لك الاستيقاظ اكثر من مرة اثناء الليل.
    وعلى الرغم من ان الجنين ينمو خلال تلك الفترة بشكل اسرع مما كان ينمو به من قبل، فانك في حاجة فقط الى 200 سعر حراري زيادة في طعامك يوميا. اما حاجتك الى البروتين فتظل عالية حيث ان البروتين يمثل الوحدات البنائية التي تعيد بناء خلايا الجسم وهي المضادات الحيوية التي تقاوم العدوى المرضية. ويجب عليك ان تتاكدي ان غذائك غني بالعناصر التالية: فيتامينات ا، ب، ج، د وعنصر الزنك اللازم لافراز اللبن. كما ان فيتامين ج يساعد على امتصاص عنصر الحديد في الجسم، كما يساعد على شفاء انسجة الجسم بعد الولادة ويعزز قوة الجهاز المناعي.
    اما الزنك فهو ضروري للهرمونات ويوثر على النمو على مختلف المستويات. حيث انه ضروري من اجل تركيب البروتين ونمو العضلات والخلايا. ونقص هذا العنصر يودي الى انخفاض في وزن الجسم وحدوث ولادة مبكرة وعدم نزول الخصيتين الى الصفن لدى الذكور. كما ان الاحماض الدهنية ضرورية من اجل نمو مخ الجنين. اضافة الى ذلك فان فيتامين ك يعد هاما في الاسابيع الاخيرة من الحمل. حيث يشارك في تخليق مادة بروثرومبين اللازم لتجلط الدم. ويتم تخليق هذه المادة لدى الكبار بواسطة بكتيريا موجودة في القناة الهضمية ولكن القناة الهضمية لدى الاجنة مازالت معقمة ولهذا يعتمد الجنين على ما تزوده به امه من هذه المادة اللازمة لتجلط الدم.
    واذا كنت نباتية في طعامك، فيجب عليك ان تتاكدي انك تتناولين كمية كافية من البروتين. والحل في ذلك هو ان تخلطي مجموعة مختلفة من النباتات التي تحتوي على البروتين في طعامك مثل الفول والبقوليات. كما ان ذلك سوف يمدك بالكثير من الالياف والمركبات الكريوهيدراتية الخالية من الدهون المشبعة. كما يجب عليك ان تلاحظي عدم نقص فيتامين ب وعنصر الحديد وعنصر الزنك والكالسيوم ( بخاصة لدى النباتيين).
    ارشادات: ان القلق من قرب موعد الولادة قد يجعلك منعزلة، فلا تترددي في سوال طبيبك عن اي شيء يقلقك.
    الاسبوع التاسع والعشرون:
    يجب ان تزوري طبيبك كل اسبوعين. فقد اصبح جنينك طوله 36 سنتيمترا ومغطى جسمه بمادة الفيرنكس الدهنية التي تحمي الجلد. كما ان الشعب الهوائية والحويصلات الهوائية الموجودة في الرئتين قد نمت.
    واذا عانيت من انقباضات مبكرة فربما تكوني بحاجة الى اخذ حقنة من اجل استثارة رئتي جنينك للتنفس بسهولة وبخاصة اذا حدثت له ولادة مبكرة. يجب عليك ملاحظة حركات جنينك، فيجب ان يكون نشطا في حركاته. واذا لاحظت ان نشاطه قد قل اتصلي بطبيبك.
    يجب ان ترتاحي بدرجة كافية خاصة خلال فترات ما بعد الظهر وحاولي ان تنامي مبكرا. ويجب عليك ان تقللي ساعات عملك. حيث ان العمل بعنف خلال المدة الثالثة من فترة الحملة له اثاره على نمو الجنين. وسوف تلاحظين خلال هذا الاسبوع ان قلبك يعمل بمعدل 25 بالمائة زيادة كما ان كمية الدم لديك تزيد بمعدل اربع مرات. ان تزايد حجم بطنك سوف يحول مركز الجاذبية في جسمك ويقلل توازنك ولهذا يجب عليك ان تكوني حذرة من السقوط على الارض. وقد تعانين نتيجة ذلك من الم في الظهر او الم عرق النسا.
    ارشادات: هناك مشد يسند الى الظهر قد يجعلك تشعرين بالراحة. كما ان الوخز بالابر وتقويم الاسنان اوالتدليك باليدين قد يفيدك ايضا.
    الاسبوع الثلاثون:
    معظم الاجنة يكون وضعها مقلوبا بحيث يكون راسها الى اسفل، وهذا هو في العادة الوضع المناسب للولادة. وقد تعانين خلال تلك الفترة من البواسير المزعجة نتيجة ضغط الرحم المتسع على الاوعية الدموية. تاكدي من انك تتناولين الكثير من الاطعمة التي تحتوي على الالياف.
    الاسبوع الحادي والثلاثون:
    يرتفع الرحم الى ما فوق السرة. وقد تعانين من تشنجات في الساقين والتي قد تجعلك متيقظة اثناء الليل. وهذا قد يكون ناتج عن نقص عنصري الكالسيوم والماغنسيوم، حيث ان حاجة الجنين الى هذين العنصرين تزيد في تلك المرحلة. كما ان جهازك الدوري يعمل بطاقة ضعف الطاقة التي كان يعمل بها قبل الحمل. ويصبح مخ الجنين مكونا من خلايا اكثر من اي مرحلة سابقة، ولكنها تكون مفككة وغير مترابطة بحيث انها تحتاج الى توصيلات معينة كي تعمل على نحو ملائم. اما خلايا المخ التي لم تستقبل اي تنبيهات قبل الاسبوع الحادي و الثلاثين فسوف تبدا في الموت واحدة تلو الاخرى. ويحتاج جسمك في هذه المرحلة الى الاحماض الامينية التي تنقل الاشارات العصبية بسرعة من خلية عصبية الى اخرى، ولهذا ينبغي ان تتناولي الاسماك التي تحتوي على تلك الاحماض الامينية او مكملات غذائية تحتوي على زيت السمك.
    الاسبوع الثاني والثلاثون:
    سوف تشعرين بتثقل وتكاسل بعد ان زاد حجم الدم لديك بمعدل 21 الى 27 لترا من الدم. حيث يتدفق الدم عبر المشيمة لتغذية طفلك مما يساعده على النمو. ان زيادة العمل وقلة الراحلة يوديان الى اعاقة تدفق الدم مما يوثر على نمو الجنين. ولذلك يجب عليك مرة اخرى ان تحصلي على قسط كاف من الراحة وبخاصة قسط وافر من النوم اثناء الليل. فالنساء اللاتي يعملن حتى الاسبوع السادس والثلاثين من الحمل قد يعانين من الاجهاض او حدوث ولادة مبكرة واعتلال الحالة المزاجية.
    الاسبوع الثالث والثلاثون:
    سوف يزيد وزنك بشكل سريع اكثر من اي مرحلة اخرى من مراحل حملك السابقة. ولهذا قد تكونين في حاجة الى اختبار دم للتاكد من ان مستوى الحديد طبيعي لديك، حيث ان انخفاض معدلات الدم مع اقتراب نهاية الحمل يمكن ان تقلل مستويات طاقتك وتوثر على طفلك. وننصحك بتناول المزيد من الخضروات ذات الاوراق الخضراء واللحوم الحمراء الخالية من الدهون. واكثري من تناول فيتامين ج لمساعدة جسمك على امتصاص عنصر الحديد. ولهذا يمكنك ان تجربي المقويات الغنية بالحديد مثل الفوراديكس، كما يمكنك ان تتناولي علاج الفوسفور مرتين في اليوم لمدة عشرة ايام.
    كما ان الارق قد يمثل لك مشكلة بسبب كبر حجم الجنين في رحمك وضخامة بطنك، مما يجعل من الصعب عليك ان تتخذي وضعا مريحا اثناء النوم. ويجب عليك ان تتجنبي المنبهات قبل النوم وجربي الافكار التالية:
    1- تناولي شاي عشب الكاموميل في المساء، حيث يساعدك على الاسترخاء والنوم.
    2- تناولي وجبة خفيفة بحيث يسهل هضمها، وابتعدي عن الوجبات الدسمة او تناول الوجبات في وقت متاخر من الليل.
    3- اشعلي بعض الشموع واطفئي الانوار واطلبي من زوجك ان يقوم بعمل مساج خفيف لك.
    4- استمعي الى موسيقى هادئة لتساعدك على الاسترخاء.
    5- خذي حماما دافئا به قطرات من زيت اللافندر او الكاموميل.
    الاسبوع الرابع والثلاثون:
    يكون مخ جنينك وجهازه العصبي قد اصبحا في نمو كامل. وسوف يكون طوله قد بلغ 45 سنتيمترا، ووزنه حوالي 1.8 كلغ. كما انك ستلاحظين ان بطنك قد تغير شكله. قومي بعمل تدليك خفيف للمنطقة ما بين فتحة الشرج وفتحة المهبل كل يوم باستخدام الزيت الخاص بالتدليك حيث سيعمل ذلك على تحسين مرونة انسجة الجلد مما يمنع حدوث تمزق اثناء الولادة.
    الاسبوع الخامس والثلاثون:
    طفلك الان لا بد وانه مستلق وراسه ناحية الحوض. اما الحالات التي تكون فيها ارجل الجنين ناحية الحوض فتحدث بمعدل 3 او 4% من حالات الحمل. وفي 57% من حالات الحمل يقوم الطفل بقلب نفسه بعد الاسبوع الرابع والثلاثين، و 25% يقومون بقلب انفسهم بعد الاسبوع السادس والثلاثين من الحمل. واذا كان طفلك في حالة وضع الرجلين نحو الحوض فيجب اجراء ولادة قيصرية عادة في الاسبوع الثامن والثلاثين من الحمل. ومع ذلك فان العلاج باستخدام الابر الصينية من الممكن ان يساعد على تعديل وضع الجنين بحيث تصبح راسه في اتجاه الحوض. وقد ثبتت فعالية هذا العلاج بمعدل ثلاث اطفال من كل اربعة يعدلون اوضاعهم بعد تعاطي الام لهذا النوع من العلاج. ويجب قبل القيام بهذا العلاج اخبار طبيبك واستشارته.
    الاسبوع السادس و الثلاثون:
    لقد وصلت المشيمة الى ذروة نضجها وكفاءتها سامحة بنقل اكبر كم من الاكسجين والعناصر الغذائية الحيوية الى طفلك. وحوالى 70% من هذا الاكسجين والغذاء يكون من نصيب المخ. وتتوقف المشيمة عن النمو وتبدا في النضج، وتتراكم كثير من الدهون تحت جلد الطفل لتنظيم درجة حرارته. اما الامعاء فتفرز مادة خضراء داكنة مكونة من خلايا ميتة وافرازات من الامعاء والكبد. ويجب ان تستشيري طبيبك كل اسبوع حتى موعد ولادتك.
    وقد تبدا حركات طفلك في التباطو حيث اصبحت هناك مساحة اقل متاحة له للحركة. وبدءا من الاسبوع السادس والثلاثون فصاعدا سوف تبدا راس الجنين في التحرك من اعلى لاسفل البطن حتى تكون تجاه الحوض. وسوف تشعرين بذلك حيث الضغط على بطنك سيزول، ويعد نزول راس الجنين ناحية الحوض هو الوضع الطبيعي استعدادا للولادة الوشيكة. ويجب عليك ان تاخذي راحة من عملك خلال تلك الفترة، ويجب ان تجلسي وتضعي قدميك الى اعلى وتسترخي خلال الفترة ما بين الساعة الثالثة والخامسة بعد الظهر حيث يستفيد جسمك خلال تلك الفترة من الراحة.
    ويعد الم الظهر والم عرق النسا من المشكلات الشائعة خلال تلك الفترة حيث ان هرمون البروجيسترون يعمل على تليين العضلات واربطتها استعدادا للولادة ولكن التعب يزيد نتيجة زيادة وزنك ووزن طفلك بداخلك، ومن الممكن ان تستخدمي زيت الكاموميل او اللافندر المضاف الى ماء الحمام. او تدليك مناطق الالم اسفل الظهر بهذه الزيوت يفيد في تخفيف الالم. كما انه يجب ان يشمل التدليك جميع الفقرات القطنية و الحواف الداخلية للقدمين والمنطقة الليمفاوية حيث يعمل ذلك على تخفيف الالم وتجنب حدوث التورم. وفي هذه المرحلة تشعر السيدات بانهن تعبن من الحمل ويرغبن في الولادة للتخلص من التعب.
    الاسبوع السابع والثلاثون:
    طفلك سوف يمارس عملية التنفس والمص والبلع ويبلغ مرحلة متقدمة نوعا من الادراك. وتبدا زيادة وزنك في التباطو. ولكن بعض النساء قد يعانين من الاوديما او اختزان الماء والذي تظهر اعراضه في شكل تنميل وتورم في اصابع اليدين والقدمين والمفصل، وافضل علاج هو الراحة والجلوس وقدميك مرفوعتان الى اعلى مستوى راسك، كما يجب خلع الخواتم وتجنب ارتداء احذية ضيقة.
    تحذير: اذا كان تورم يديك وقدميك حادا وتعانين من دوار او غثيان او الم اسفل الضلوع فيجب عليك زيارة طبيبك واستشارته فقد يكون هذا علامة على ارتفاع ضغط الدم المفرط بحيث يجب علاج تلك الاعراض قبل تفاقمها لتصبح خطرا يهدد الحياة. حاولي زيادة تناول فيتامينات ب لانها تفيد الاعصاب، كما يجب ان يحتوي غذاوك على الحبوب والبقدونس والبصل والثوم حيث ان تلك الانواع مقوية للدورة الدموية، كما يجب عليك ان تختاري العصائر والمشروبات المدرة للبول مثل الجزر والعنب والاناناس، وكذلك الماكولات الاخرى مثل العدس والخيار والبازلاء والسبانخ والخس والبطيخ. كما يجب عليك ان تتجنبي تناول ملح الطعام العادي.
    ارشادات: لا تنصتي الى قصص الامهات الاخريات المتعلقة بالولادة، وتذكري ان اجسام النساء مصممة ومهياة للحمل والولادة. فالجسم يفرز الاندروفين وهو مادة طبيعية مضادة للالم، عند قرب الولادة. وان الخوف والتوتر يفرز الادرينالين والذي يبطل مفعول الاندروفين، ولهذا فلا ينبغي عليك ان تقلقي او تتوتري.
    الاسبوع الثامن والثلاثون:
    لقد اصبح طفلك الان جاهزا للخروج الى الحياة. و مثل اي رياضي يستعد للماراثون فانك تحتاجين الى مخزون من الاغذية الكربوهيدراتية المعقدة خلال الاسبوعين التاليين ولذلك يجب ان يحتوي غذائك على حبوب وخضروات. حيث انه عند بدء المخاض يكون اخر شيء تفكرين فيه هو الغذاء، ولكنك في حاجة اليه، حيث ان هذا المخزون من طاقة الجليكوجين سوف تساعدك على اجتياز مرحلة المخاض.
    واذا كنت تعانين من اية اصابات خلال فترة الحمل مثل القلاع مثلا فيجب عليك ان تعالجي تلك الامراض باستخدام زيت شجرة الشاي والذي يعتبر مضاد للبكتيريا والفيروسات او استخدام كريمات توضع في المهبل يصفها لك الصيدلاني.
    الاسبوع التاسع والثلاثون:
    سوف تشعرين بعدم الارتياح وتعانين من التقلصات، ولهذا يجب ان تكون حقيبتك جاهزة الان لاخذها معك الى المستشفى تاهبا للحدث السعيد. ويجب ان تحتوي حقيبتك على علاج مهدئ يصفه لك الطبيب كي تضعي منه قطرات على لسانك من اجل التهدئة وعدم الشعور بالذعر.
    الاسبوع الاربعون:
    سوف ينزل راس الطفل في الجزء الادنى من رحمك حيث يضغط على عنق الرحم بشكل جزئي. واذا مر موعد ولادتك المتوقع دون حدوث ولادة فهناك عدد من البدائل التي يمكنك ان تجربيها من اجل احداث المخاض، ولكن لابد ان يكون ذلك بعد مرور التاريخ المتوقع للولادة دون ولادة. وهذا العلاج هو العلاج بالابر الصينية والتي توضع في الظهر، كما يمكنك اللجوء الى طبيبك من اجل ان يصف لك دواء معينا يساعد على ان تبدا التقلصات لديك مما يعمل على دفع الجنين من الرحم وحدوث الولادة تحت اشراف الطبيب. والطبيب هو الاقدر على تحديد العلاج المناسب لك في تلك الحالة، ولهذا لا ننصح بتعاطي اية ادوية الا تحت اشراف الطبيب المعالج حتى تتم الولادة بامان.
    .


    __________________


    حملي شريط ادوات مكتوب لكي تتمكني من الدخول الى قناتك المفضلة من مكتوب في اي وقت






    موضوع من : فراشة حواء - في منتدى : الحمل والولادة


  2. #2
    برديس المصريه
    برديس المصريه غير متواجد حاليا مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الدولة
    مصريه حتى النخاع
    العمر
    30
    الردود
    3,664

  3. #3
    دلوعة عبادي
    دلوعة عبادي غير متواجد حاليا عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الردود
    57
    بصراحة موضوع روعة ويستحق القراءة

  4. #4
    همسه ورديه
    همسه ورديه غير متواجد حاليا عضو جميل
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الردود
    117
    تسلمي على الموضوع الرائع

  5. #5
    عمق الاسرار
    عمق الاسرار غير متواجد حاليا عضو روعه
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الردود
    681


Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.