like facebook


views : 9847 | replycount : 3
النتائج 1 الى 4 من 4
  1. #1
    فتنة خليجية غير متواجد حاليا صاحب امتياز
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الردود
    1,116
    اعشاب خفض الوزن


    على الرغم من الاعتراض الواسع النطاق على اطلاق لفظ اعشاب التخسيس على مجموعة الاعشاب التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد، فان الحقيقة التي لا جدال فيها ان معظم الانظمة الغذائية المخصصة لانقاص الوزن الزائد تقوم باستخدام تلك النباتات والاعشاب بصفة اساسية في نظمها الغذائية
    ويمكن تقسيم النباتات والاعشاب التي تساعد على انقاص الوزن الزائد الى عدة اقسام:
    - اعشاب تعمل على امتلاء المعدة وتعطي الاحساس بالشبع واهمها المرمجازي والكندر.
    - نباتات ثبت فاعليتها وقدرتها على انقاص الوزن الزائد عند تناولها مثل الخيار، التفاح، والشاي.
    - اعشاب تساعد على ادرار البول الناتج من احتراق المواد الدهنية المخزنة بالجسم مثل الكرفس والبقدونس.. ولعل اهم تلك الاعشاب.


    الكرفس

    وهو خضرة مفيدة للتخسيس وانقاص الوزن بفضل عصير الكرفس الذي يحتفظ بفيتاميناته وبخصائصه المدرة للبول ويستعمل فى الولايات المتحدة على نطاق واسع في الانظمة الغذائية التي تتبع لمكافحة السمنة، كما ان ملح الكرفس تابل جيد يستعمل بدلا من الملح العادي.
    وفي الطب الحديث ظهر من تحليل الكرفس انه يحتوي على فيتامينات (ا، ب، ج) ومعادن واشباه معادن منها الحديد واليود والنحاس والماغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور وعناصر مهدئة.. ويصلح الكرفس لكل الاشخاص ذوي الصحة الجيدة ويوكل نيئا، مفروما، وناعما او يعلك بالاسنان، ويمنع فقط عن ذوي الامعاء الضعيفة والمصابين بعسر الهضم.


    كما ينصح بتناوله للمصابين بالسمنة والبدانة والسكر والتهابات المفاصل والروماتيزم والتهاب الكلى، ويستعمل مقويا عاما ومرمما لخلايا الجسم ومرطبا ومدرا للبول ومطهرا لمجارى البول والدم ومضادا لعسر الهضم والسمنة..
    وطريقة استخدامه داخليا تكون باكله نيئا مع السلطة او يطبخ مع الحساء او تعصر عروقه ويشرب من العصير نصف قدح في اليوم لمدة ما بين 15 الى 20 يوما او يستخدم كشراب مغلي 30 جراما من الكرفس في نصف لتر ماء.
    ويمكن تجفيف اوراق الكرفس والاضلاع والجذور وهي مقطعة في الفرن للاستفادة منها في الشتاء في صنع حساء الكرفس (شوربة الكرفس) لعلاج السمنة، ويجب ان ينتخب من الكرفس الصغير والغض ويفضل في الاكل القلب على الاطراف، خاصة اذا كانت قاسية.
    اشتهر الكرفس في اقليم فرانس كونتيه في فرنسا بانه يزيد من القوة الجنسية ويحافظ على رشاقة (ادم وحواء) حتى قيل فيه قول ماثور هو "لو عرف الرجل فعل الكرفس لملا به بستانه"..
    وقد اطال ابن البيطار في الحديث عن فوائد الكرفس العلاجية، ومما قال: ان عصير الكرفس يعالج الحمى، وورقه يعالج المعدة والكبد ويذيب الحصاة، واذا اكل مع الخبز اكسبه اعتدالا فى الطعم، كما انه ينفع في معالجة الحصبة.




  2. #2
    البحر معذبني غير متواجد حاليا عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Mar 2011
    الردود
    8

  3. #3
    لمسة حب~
    لمسة حب~ غير متواجد حاليا مراقبة سابقة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الدولة
    سعوديه لي الفخر
    الردود
    9,037
    طرح رائع ومعلومااات قيمه..
    تسلم يمينك غلاتي على الانتقااء المتميز والقيم ..
    يعطيك العاافية
    الله يحفظك ويرعااك

  4. #4
    سحابه
    سحابه غير متواجد حاليا ادارية سابقة - نجمة 2012
    ||نقية ك نقاء الغيوم ..♥
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    الدولة
    نسال الله ان تكون جنة النعيم...
    الردود
    45,332


Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.