علاج الام الحيض وطول المدة وتاخرها بالاعشاب



ليس بالضرورة ان تكون الالام التي تحدث عند بداية الحيض لدى الكثير من الشابات والفتيات في اسفل البطن او الظهر ناتجة عن خلل عضوي خطير عندهن وهناك العديد من وصفات الاعشاب التي لها مفعول يخفف من حدة الالام ويلطفها ..

الام الحيض

•مغلي البقدونس يستعمل مغلي البقدونس لمعالجة الام الحيض وذلك بشرب فنجان واحد الى فنجانين في اليوم ويعمل المستحلب بغلي ملعقة كبيرة من الاوراق والجذور المفرومة الغضة لكل فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان

•مستحلب اوراق النعناع يوصى بشرب مستحلب اوراق النعناع الذي يعتبر من اقوى انواع الاعشاب في معالجة هذه الالام كما انه يكسب الجسم المنهوك قوة ونشاطا ويوصى بعدم شرب المستحلب عند وجود استعداد للقيء لانه يثير القيء ويزيد في جفاف الفم والشعور بالعطش وفي المساء يمكن ان يؤدي الى الارق
ويحضر المستحلب بغلي ملعقة كبيرة من اوراق النعناع لكل فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان ويشرب منه 2 الى 3 فناجين يوميا ويمكن مزجه مع الحليب

•كمادات ورق الكرنب لمعالجة الام الحيض توضع كمادات من ورق الكرنب الملفوف على اسفل المعدة لمدة ثلاث ساعات او اكثر
•شاي البابونج يعمل من ملعقة كبيرة من ازهار البابونج مليئة لحافتها تغمر بكوب من الماء الساخن وتترك لتنقع لمدة 5 الى 10 دقائق ثم تصفى ويشرب منه كوب ثلاث مرات يوميا قبل او بين وجبات الطعام او حسب الحاجة ويحذر من تناول شاي البابونج بعد الاكل فانه قد يسبب الما في المعدة

•شاي مخلوط الاعشاب تؤخذ ملعقة شاي مليئة لحافتها من كل من الاعشاب التالية ازهار الزيزفون بردقوش ازهار الزوفا يغمر الجميع بكوب من الماء الساخن ثم يترك لينقع لمدة خمس دقائق ويصفى ويشرب منه مدة 10 الى 15 دقيقة ثم يؤخذ منه مقدار ثلاثة فناجين قهوة متفرقة كل يوم ويستمر فعل ذلك طالما شعرت المراة بحاجتها اليه

•مغلي اكليل الجبل يؤخذ من ورق اكليل الجبل مقدار ملعقة صغيرة وتغلى على نار خفيفة في كوب ماء وسط من ثم يشرب نصف كوب صباحا ويشرب النصف الاخر من الكوب مساءا قبل النوم وذلك لمدة اسبوع طيلة مدة الحيض


لتقليل فترة الحيض

•شاي كيس الراعي يعمل من 1 الى 2 ملعقة شاي من عشبة كيس الراعي الجافة ثم تغمر بكوب من الماء الساخن ويترك حتى يبرد ثم يصفى ويشرب من هذا المنقوع مقدار 1 الى 2 كوب يوميا على جرعات صغيرة بمعدل جرعة كل ساعة تقريبا

•شاي اخيليا ذات الالف ورقة يعمل من ملعقة شاي من عشبة الاخيليا ذات الالف ورقة الجافة ثم يغمر بكوب من الماء الساخن ويترك لينقع لمدة 10 دقائق ويشرب منه بمعدل كوبين يوميا فقط بعد وجبات الطعام ويحذر من شرب القهوة عند استعمال هذا الدواء فانه قد يؤدي الى الام في الراس

•ادوكي او ازوكي اذا كان الحيض يلازمك لفترة طويلة على غير المعتاد فاستعيني في هذه الحالة ببذور النبات الياباني الشهير ادوكي او ازوكي Aduki Azuki ويجب تناولها لهذا الغرض بعد تركها لفترة حتى تنبت مثل الفول النابت ثم تناولي منها 1/2 فنجان يوميا طوال فترة الحيض

لتقليل غزارة الحيض

•الحزنبل لتخفيف كمية الحيض يمكنك الاعتماد على نبات الحزنبل او حشيشة النجارين ويسمى كذلك ام الف ورقة milfoil خذي 1 الى 2 ملعقة من هذا النبات المجفف واضيفي هذه الكمية الى فنجان مليء بالماء المغلي واتركيه ينقع في الماء لمدة 10 دقائق



تاخير الحيض


•حبة الادوكي اذا اردت تاخير ميعاد الحيض لسبب ما فهناك وصفة تقول ان تناول حبة واحدة من حبوب الادوكي اليابانية دون مضغ يؤخر ميعاد الحيض يوما واحدا وتناول حبتين يؤخرها يومين وتناول ثلاث حبات يؤخرها ثلاث ايام وهكذا


علاج عدم انتظام الدورة الشهرية


•حبوب السمسم تناولي يوميا ملعقة صغيرة من السمسم حيث يعرف عنه انه يساعد على انتظام مواعيد الدورة الشهرية


•شاي المريمية يحضر من ملعقة كبيرة من المريمية ثم تغمر بكوب من الماء الساخن ويترك لينقع لمدة 5 الى 10 دقائق ويشرب منه كوبان في اليوم بين وجبات الطعام على ان يبدا في استعماله قبل الموعد المتوقع للدورة الشهرية بعد ايام


لتسهيل نزول دم الحيض المحتبس

•مطحون القرفة يؤخذ من مطحون القرفة مقدار نصف ملعقة صغيرة وتغلى على نار خفيفة لمدة دقيقتين في كوب ماء كبير ثم يصفى الماء ويشرب مساء قبل النوم


•ورق الكزبرة يؤخذ من ورق الكزبرة اليابس مقدار قبضة اليد وتنقع مغمورة في الماء وذلك من المساء وحتى الصباح وفي الصباح يصفى الماء وتشرب منه المراة كوب صباحا على الريق واخر مساء قبل النوم وذلك لمدة ثلاثة ايام فانه يدر وينزل دم الحيض المحتبس


للوصول الى دورة شهرية مريحة

•ورق التين يوضع حوالي ثلاثين جراما من ورق التين في لتر من الماء ويرفع على نار هادئة ويترك يغلي لمدة خمس دقائق ثم يبرد ويصفى ويشرب منه عدة مرات كل يوم على ان يبدا شرب هذا المغلي قبل موعد الدورة الشهرية بعدة ايام