:. الوقاية من حساسية الانف .:

ديكورات جبس بورد اقواس
ديكورات جبس بورد للتلفزيون
ديكورات جبس بورد للبلازما
ديكورات جبس بورد للاسقف
ديكورات جبس بورد للحائط
ديكور جبس غرف نوم للعرسان
ديكور جبس غرف نوم رومانسية
ديكور جبس غرف نوم اولاد
ديكور جبس غرف نوم بنات
ديكور جبس غرف نوم كلاسيك
ديكور جبس غرف نوم كويتيه

فراشة حواء
مجلة فراشة حواء


يمكنك ان تقي نفسك من شر الاصابة بانواع حساسية الانف المختلفة اذا استطعت تجنب مولدات الحساسية ، وهي مواد تكون انت حساس اتجاهها ، وهذا شيء يسهل قوله غير ان تنفيذه صعب وهذا يجعلك تبقى تعاني من اعراض الحساسية


وهناك حساسية شائعة في المنازل اتجاه عثة الغبار ، وهي حشرات متناهية في الصغر تعيش في اغلب المنازل، وحتى تقلل من تعرضك لعثة الغبار وما تحمله من مسببات الحساسية، حاول ان تطبق
النصائح التالية قدر المستطاع:

- قلل قدر الامكان من كمية السجاجيد والابشطة في منزلك ، واجعل شخصا من غير المصابين بالحساسية ينظفها بالمكنسة الكهربائية مرارا وتكرارا ، وافضل انواع المكانس هي تلك التي تحتيو على مرشح متخصص لتنقية مسببات الحساسية.
- لا تضع الابسطة فوق ارضيات اسمنتية ، فهي معرضة بصفة خاصة لاستيطان العثة.
- اجعل شخصا (ممن لا يعانون من الحساسية) يغير
ملاءات السرير والبطاطين اسبوعيا ويغسلها بالماء الذي تجاوز درجة حرارته 40 درجة مئوية.
- استبدل الوسائل المحشوة بالريش باخرى مصنوعة من البوليستير الصناعي.
- غط المراتب باغطية او مفارش بلاستيكية.
- استعمل مكيفات الهواء ومزيلات الرطوبة كثيرا ، فعثة الغبار تنتعش في الهواء الدافيء الرطب.

ومن الاسباب الاخرى الشائعة للحساسية زغب او شعر الحيوانات ولعابها وبولها ، فاتخذ الاجراءات التالية:

- ليكن حيوانك الاليف من النوع الذي لا يتساقط منه الشعر بغزارة.
- ابق حيوانك الاليف خارج المنزل قدر المستطاع.
- اغسل يديك في كل مرة تلمس فيها حيواتك الاليف.
- اجعل شخصا (لا يعاني من الحساسية) يغسل حيوانك الاليف كل اسبوع، وليجففه بعناية.

ومن اسباب الحساسية ايضا الفطريات واشكال العفن داخل المنزل وهي مثل عثة الغبار تنتعش في الهواء الرطب ، وللاقلال من تعرضك للفطريات داخل المنزل قم بالتالي:

- استعمل مزيلات الرطوبة ومكيفات الهواء عندما يكون الهواء دافئا ورطبا.
- قلل قدر الامكان من تعرضك لمناطق معينة في المنزل مثل الكتب العتيقة او المجلات القديمة ، ونباتات الظل ، واحواض السمك.
- اجعل شخصا لا يعاني من الحساسية يزيل الاتربة وينظف المنزل وخاصة الاشياء السابق ذكرها باستمرار.

ومن المسببات الاخرى للحساسية الفطريات وحبوب اللقاح في الخواء الطلق ، وخاصة في الفترة التي تقع بين بداية الربيع ومنتصف الخريف ، وللاقلال من تعرضك للفطريات وحبوب اللقاح خارج المنزل ، قم بالتالي:

- قلل قدر الامكان من انشطة معينة مثل تشذيب الاشجار وجز النجيل (ان كنت تقوم بذلك).
- تجنب التواجد في الهواء الطلق في الايام التي يكثر فيها انتشار الفطريات او حبوب اللقاح.
- اغلق النوافذ في الايام التي يكثر فيها تواجد الفطريات او حبوب اللقاح وادر جهاز التكييف في الاايام الحارة.