like facebook


views : 8536 | replycount : 1
النتائج 1 الى 2 من 2

علاج الكولسترول بالعسل

الكولسترول و العسل * الكولسترول عبارة عن مادة دهنية توجد في كل النسيج الحيواني، وهو اساسي في تكوين اغشية كل خلية في جسم الانسان، وكذلك لانتاج الهرمونات الجنسية وفيتامين

  1. #1
    عربية ميه ميه غير متواجد حاليا صاحب امتياز
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الردود
    1,381
    الكولسترول و العسل

    ديكورات جبس بورد اقواس
    ديكورات جبس بورد للتلفزيون
    ديكورات جبس بورد للبلازما
    ديكورات جبس بورد للاسقف
    ديكورات جبس بورد للحائط
    ديكور جبس غرف نوم للعرسان
    ديكور جبس غرف نوم رومانسية
    ديكور جبس غرف نوم اولاد
    ديكور جبس غرف نوم بنات
    ديكور جبس غرف نوم كلاسيك
    ديكور جبس غرف نوم كويتيه

    فراشة حواء
    مجلة فراشة حواء

    * الكولسترول عبارة عن مادة دهنية توجد في كل النسيج الحيواني، وهو اساسي في تكوين اغشية كل خلية في جسم الانسان، وكذلك لانتاج الهرمونات الجنسية وفيتامين "D" ويعمل الكبد كل الكولسترول الذي يحتاجه جسم الانسان، وعليه فان الجسم لا يحتاج الى اي زيادة من الكولسترول.

    والكولسترول يرتفع عن حده الطبيعي اذا تناول الانسان كثيرا من الاغذية التي تسبب ارتفاع او زيادة الكولسترول في جسم الانسان مثل الزبد والبيض واللحوم الدهنية والكبد والمخ والكلاوي والربيان والتونة والكافيار والنخاع والساردين.

    والكولسترول وثلاثي الغليسرين (الدهون الثلاثية) هما المادتان الدهنيتان الرئيسيتان في الدم. تستعمل خلايا الجسم الدهون الثلاثية للحصول على الطاقة، كما يمكنه تخزينها في خلايا خاصة تستعمله لاحقا. وعندما يرتفع مستوى اي من هاتين المادتين يزداد خطر الاصابة بامراض القلب.

    يحمل الكولسترول والدهون الثلاثية خلال مجرى الدم جزئيات كبيرة تسمى "البروتينات الدهنية". ويوجد نوعان رئيسيان من البروتينات الدهنية الحاملة للكولسترول والذي يعرف باسم البروتين الدهني المنخفض الكثافة (Low Density Lipoprotein) ويرمز له بالرمز (LDL) ويعرف بالنوع الرديء، وكذلك البروتين الدهني العالي الكثافة (High density Lipoprotein) ويرمز له بالرمز (HDL) ويعرف بالنوع الجيد. ويمكن تعيين نوع الكولسترول استنادا الى نوع البروتين الدهني الذي يحمله، ويكون اما كولسترول البروتين الدهني المنخفض الكثافة او كولسترول البروتين الدهني العالي الكثافة. ويكون ارتفاع مستويات الكولسترول البروتين الدهني المنخفض الكثافة سببا رئيسيا للاصابة بالنوبات القلبية. ويوجد البروتين الدهني المنخفض الكثافة في جدران شرايين القلب، ويعتقد بعض العلماء ان البروتينات الدهنية العالية الكثافة تساعد على ازالة الكولسترول من الانسجة. ويوجد لدى الاشخاص بصفة عامة كولسترول البروتين الدهني المنخفض الكثافة اكثر من كولسترول البروتين الدهني العالي الكثافة.العوامل المسببة

    * ما العوامل التي تسبب ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم؟

    تتحكم جزئيات خلوية تسمى "مستقبلات البروتين الدهني المنخفض الكثافة" في كمية الكولسترول في الجسم. هذه الجزئيات تسمح لكولسترول البروتين الدهني المنخفض الكثافة ان يعلق بالخلية لتستعمله. ويتراكم كولسترول البروتين الدهني المنخفض الكثافة في الدم بكميات كبيرة عندما تتجاوز كمية عدد مستقبلات البروتين الدهني المنخفض الكثافة الموجودة في الجسم. ويحدث هذا عموما لدى الاشخاص الذين يحتوي غذاوهم على نسبة عالية من الكولسترول.

    قد ترتفع مستويات الكولسترول عند بعض الاشخاص اذا كانت لديهم موروثات غير سوية تمنع تكون العدد الكامل في مستقبلات البروتين الدهني المنخفض الكثافة. هذا الاعتلال الجسدي الموروث يسمى "فرط الكولسترولية العائلي". وتوجد عوامل اخرى يمكن ان تزيد من مستويات الكولسترول في الدم، وتشمل قصور الغدة الدرقية ومرض الكلى والسكري واستعمال ادوية مختلفة تشمل انواعا محددة من العقاقير المدرة للبول.اعتلال القلب

    * ما تاثير الكولسترول على اعتلال القلب؟

    يعتبر مستوى الكولسترول لدى البالغين مرغوبا فيه اذا كان اقل من 200مليجرام من الكولسترول لكل ديسيلتر من الدم. ولكن فوق هذا المستوى تزيد مخاطر اعتلال القلب بصورة كبيرة عند البالغين، فتكون درجة مخاطر اعتلال القلب فوق الوسط اذا كان مستوى كولسترول البروتين الدهني المنخفض الكثافة لديهم اكثر من 160ميلجراما لكل ديسيلتر من الدم او اذا كان مستوى كولسترول البروتين الدهني العالي الكثافة لديه اقل من 35ميلجرام لكل ديسيلتر من الدم.

    توجد عوامل عديدة تزيد من مخاطر اعتلال القلب عند الاشخاص الذين لديهم مستويات عالية من كولسترول البروتين الدهني المنخفض الكثافة. هذه العوامل تشمل تدخين السجائر وارتفاع ضغط الدم والسكري والسمنة المفرطة ووجود اصابة مبكرة باعتلال القلب قبل بلوغ سن 55عاما في تاريخ العائلة والتصلب العصيدي (ضيق الشرايين بسبب الترسبات الدهنية) وفي حالة وجود عاملين او اكثر من هذه العوامل فان مخاطر اعتلال القلب تزيد زيادة كبيرة من اي مستوى للكولسترول.الاقلال منه

    * كيف نعالج كولسترول الدم المرتفع؟

    يمكن التحكم في مراقبة نسبة كولسترول الدم المرتفع عن طريق الاقلال من كمية الدهون المشبعة والكولسترول في الغذاء فمثلا الدواجن والاسماك والاطعمة التي تحتوي على قليل من الكولسترول والحبوب والفواكه الطازجة والخضروات لا تحتوي على الكولسترول. وممارسة التمارين الرياضية في الهواء الطلق بانتظام مثل المشي والجري والسباحة وركوب الدراجات يمكن ان تقلل من مستوى الكولسترول الى حد بعيد. ويجب عدم اللجوء الى المعالجة بالادوية الا في حالة الاشخاص الذين يكونون قد تعرضوا لمخاطر اعتلال القلب والاشخاص الذين ليس في مقدورهم التحكم في الكولسترول في غذائهم.

    لقد اظهرت بعض الدراسات الاكلينيكية ان تقليل كمية الكولسترول في الدم يمكن ان تقلل من مخاطر الاصابة بالنوبات القلبية لدى الرجال متوسطي العمر الذين ليس لديهم تاريخ في الاصابة باعتلال القلب وتقليل الكولسترول في الدم لدى الرجال والنساء المصابين بالتصلب العصيدي، يمكن ان يقلل من اي ضيق اضافي لشرايين القلب التي تغدو جدرانها صلبة وخشنة وضيقة نظرا لترسب الكولسترول على جدرانها الداخلية التي تغذي القلب وكثيرا ما تحدث النوبات القلبية نتيجة جلطة دموية تسد الشريان التاجي المتقلص.
    و للعسل اهمية كبيرة في تخفيض مستوى الكلسترول في الدم فشرب ملعقتين الطعام من العسل وثلاث ملاعق الشاي من مسحوق قرفهالمختلطه في 16 اوقيه من الشاي والمياه ، ويمكن ان تساعد في تخفيض مستوياتالكولسترول في الدم بنسبة 10 ٪ خلال مدة ساعة.
    كما ذكر اعلاه لمرضى ارثريتيكاذا كان هذا المخلوط بلعها 3 مرات يوميا ، مزمنه يمكن خفض الكولسترول.
    .
    العسلالنقي ، كما تناولها يوميا بدون قرفه ، مجتمعة مع الغذاء ، تساعد في تخفيض مستوياتالكولسترول.[1]





  2. #2
    مشااااري غير متواجد حاليا ملك المنتدى
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الردود
    2,757
    نسال الله السلامه جزاك الله كل خير .والف شكرررر يعطيك ربي العافيه


Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.