الامراض المنتشرة angelinabesmelah.gif





انتشر في الاونه الاخيرة كثير من الامراض على الرغم تطور العلم والتنكولوجيا لا جد سوى انتشارها بشكل يهدد البشرية ولكن العلم لم يقف مكتوف اليد بل يحاول قدر المستطاع وكل يوم نسمع بكتشاف علاج جديد ودواء من مرض معين اسال الله العافية للجميع وانا اخترت هذا الموضوع الذي سوف يتطرق بين فترة وفترة في مرض معين مع ذكر الاسباب والعلاج واتمنى من الجميع المشاركة ولكم خالص الود والاحترام


الامراض المنتشرة 452525m.jpg






السكري



السكري هو عدم قدرة الجسم على هضم السكر في الدم و تحويله الى طاقة لاحد سببين:
1. عدم قدرة الجسم على فرز هرمون الانسولين بسبب تدمير جزر لانجارهانز الموجودة في البنكرياس و التي تفرز الانسولين بواسطة مضادات بالجسم.
و هذا يترتب عليه النوع الاول من السكري (Type I Diabetes). و ينتشر عند الاطفال و الشباب. و علاجه بواسطة حقن الانسولين.
2. عدم قدرة الانسولين الذي يفرز على القيام بمهامه الرئيسية نظرا لمقامة الخلايا التي يعمل عليها. و هذا هو النوع الثاني من السكري (Type II Diabetes) اذ يفرز الجسم الانسولين و لكن لا يمكن الاستفادة منه. و علاجه بواسطة الادوية المخفضة للسكر (Oral Hypoglycaemic Drugs). و هذا النوع هو الغالب بين المصابين. و يمكن تقليل مناعة الخلايا للانسولين بواسطة التمارين الرياضية و النظام الغذائي الجيد.




ما هو مرض السكر؟



يحتوي دم الانسان على كمية من السكر تتراوح بين (80 120) ملي غراما في كل (100) سم مكعب، اي ما معدله غراما واحدا من السكر في كل ليتر من الدم. وعندما يدور الدم في جهاز الدوران يقوم بتوزيع السكر على خلايا الجسم المختلفة التي تاخذ منه مقدار حاجتها لكي تحرقه وتستخلص منه الطاقة اللازمة لافعالها الحيوية المختلفة.

عندما تستخلص الخلايا كمية من السكر من الدم الجاري يهبط مقدار السكر في الدم بشكل تدريجي، ويرافق هذا الهبوط في تركيز السكر شعور الانسان بالجوع مما يدعوه الى الاقبال على تناول الطعام الذي يحوي فيما يحوي الخبز والرز والبطاطا وجميعها مواد نشوية، يقوم الجهاز الهضمي بتحليلها كيمياويا بواسطة الانزيمات الهاضمة، لكي تتحول في النهاية الى مواد سكرية بسيطة تخترق الامعاء لتصل الى الدم. اما المواد السكرية التي نتناولها بشكل حلويات او سكر مذاب في الشاي وغيره، فانها هي الاخرى تتحلل كيمياويا الى مواد سكرية بسيطة تصل الى الدم بواسطة الامتصاص عن طريق الامعاء.

يبقى ان نشير الى ان السكر الموجود في الفواكه هو نفسه سكر بسيط لايحتاج الى هضم، بل يجري امتصاصه من الامعاء دون حاجة الى عمل الانزيمات الهاضمة.
النتيجة اذن، هي ان الامعاء تجهز الدم بالسكر وبذلك تعوض النقص الحاصل من استهلاك الخلايا له.
لكن تجدر الاشارة الى نقطة هامة وهي ان تركيز السكر في الدم يبقى ثابتا في حدود ال (80 120) فكيف يحصل هذا التنظيم؟ وبعبارة اخرى، ماهو الذي يمنع هبوط سكر الدم الى اقل من (80) اذا لم يتناول الانسان طعاما؟ وما الذي يمنع ارتفاع السكر الى اكثر من (120) اذا تناول الانسان طعاما يحتوي على كمية كبيرة من السكريات او النشويات؟
الجواب هو ان الذي ينظم ذلك، الهورمونات التي يفرزها البانكرياس… فاذا ارتفع السكر في الدم على اثر امتصاص الامعاء لكمية من المواد السكرية، فان البانكرياس يفرز هورمون الانسولين الذي يقوم بتسهيل دخول السكر الى خلايا الجسم المختلفة، وبذلك يحول دون ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد تناول الطعام.

اما اذا انخفض سكر الدم الى دون ال (80 ) على اثر استهلاك الخلايا وعدم دخول كمية جديدة عن طريق الامعاء، فان البانكرياس يفرز هورمونا اخر اسمه كلوكاكون يودي الى تحليل السكر الاحتياطي المخزون في بعض الخلايا وطرحه الى تيار الدم لكي يعيد مستوى السكر الهابط الى المستوى المطلوب.
وهكذا تقوم الهورمونات بعملية تنظيم دقيقة تحافظ فيها على نسبة السكر في الدم ثابتة في حدود (80 120)، (وكل شيء عنده بمقدار).

ان عجز البانكرياس عن افراز كميات كافية من هورمون الانسولين (او عدم فعالية هذا الهورمون) يودي الى ارتفاع السكر الى اكثر من (120) وهو ما يعرف بمرض السكر الذي يمتاز بالعطش المفرط وكثرة التبول والضعف العام.
ويعالج مرض السكر اما بالانسولين واما بالاقراص التي تنشط البانكرياس لكي يفرز مقدارا كافيا من الانسولين.


اسباب الاصابة بالسكري؟



ما زالت هناك العديد من العوامل لم تكتشف بعد، ويبقى السبب غامضا في الوقت الحاضر.

ومن الاسباب والعوامل المتعددة:

• ارادة الله في المقام الاول ومن ثم فان العوامل متعددة ومتداخلة.

• السمنة تساعد على الاصابة بداء السكري وظهور اعراضه خاصة لدى اولئك ممن لديهم استعداد وراثي للمرض.

• الحياة الخاملة التي لا تتناسب مع كمية الغذاء ونوعيته مما يودي الى تراكم السكريات والدهون في الجسم.

• الوراثة التي تلعب دورا في الاصابة بمرض السكري، ويكثر الاحتمال اذا كان هنالك افراد في الاسرة مصابين بمرض السكر وخاصة الاشقاء والابوان.

• التوتر النفسي والمعاناة العصبية، ولكن هناك من لا يرجح هذا السبب لكون الاصابة كانت كامنة عندهم قبل تعرضهم للتوتر او الازمة النفسية ولكن هذه الازمة زادت من تفاقم المرض.

• بعض الامراض الفيروسية التي تصيب البنكرياس وبعض انواع الالتهابات التي تصيب الجسم بالاضافة الى بعض امراض الغدد الصماء.

• الحمل لدى بعض النساء ممن لديهن استعداد للمرض حيث تظهر اعراض السكر اثناء الحمل وذلك لان المشيمة تفرز هرمونا مضادا للانسولين يساعد على ظهور الاعراض التي قد تكون موقتة او تستمر في بعض الحالات.

• البيئة.

• امراض اخرى مثل الاورام التي تصيب البنكرياس.

وهناك بعض الابحاث التي تشير الى ان الاطفال الذين ارضعوا من حليب الام اقل اصابة بمرض السكر بالمقارنة مع الاطفال الذين ارضعوا من حليب البقر


كيف يعمل الانسولين في الجسم؟



لنتخيل ان الخلية والتي تقوم باعمال حيوية متواصلة في الجسم، والتي تحتاج الى الطاقة للقيام بعملها على اكمل وجه، بانها غرفة لها باب.

ولنتخيل ان طاقة الخلية هي الطعام الموجود خارج الغرفة.

وان الانسولين هو مفتاح باب الغرفة.

فلو اتى الطعام في الوقت المحدد، والمفتاح موجود لدينا، فنستطيع بسهولة فتح باب الغرفة وبالتالي ادخال الطعام لداخلها، فتحصل الخلية على الطاقة.

لكن،

اذا لم يتوفر لدينا هذا المفتاح، او انه وجد لكن بكمية محدودة، بحيث لا يمكنه فتح جميع الغرف، فهنا سيتجمع الطعام خارج الغرفة - والتي تمثل الخلية- وستعاني الخلية في الداخل من التعب لعدم حصولها على الطاقة.

وهذا ما يفسر لنا ارتفاع السكر في الدم، فالسكر لا يستطيع الدخول لداخل الخلية لامدادها بالطاقة، فيرتفع ويزداد في الدم، والخلية ستلجا الى الدهون المخزنة لتوليد الطاقة المطلوبة، وعندما تحترق هذه الدهون ينتج عندنا حامض الاستون.


ما هي انواع الانسولين؟



للانسولين انواع متعددة تختلف حسب:
1- سرعة وطريقة عملها.
2- المدة التي تحافظ فيها على نسبة السكر في الجسم.

وجميع انواع الانسولينات تكتب بخط اسود على عبوات الانسولين لتمييز بينها.


ومن هذه الانواع:
- الانسولين R : وهو الانسولين العادي او قصير المفعول. وهو سائل رائق شفاف ولا يستعمل اذا فقد شفافيته. ويبدا في العمل سريعا، بعد نصف ساعة، ثم ينتهي مفعوله اسرع من الانواع الاخرى من الانسولين.
ويمكن استخدامه بمفرده او ان يخلط مع الانسولين N

- الانسولين متوسط المفعول N، والنوع L
N= NPH insulin
L= Lente insulin

وهذان النوعان لهما فترة تاثير متوسطة المفعول ويظهران كسائلين عكرين بلون السحاب.
ويبدان العمل بعد فترة اطول من الانسولين R ، كما يستمران في المفعول لمدة اطول من الانسولين R.

- الانسولين سابق الخلط. ويحتوي على الانسولين R والانسولين N وقد تم خلطهما في زجاجة واحدة.



انخفاض مستوى السكر في الدم

وهو انخفاض مستوى السكر في الدم عن المستوى الطبيعي اقل من 60 ملجم.


درجات انخفاض السكر في الدم:

انخفاض بسيط 75- 65 ملجرام

انخفاض متوسط 65- 55 ملجرام

انخفاض شديد اقل من 55 ملجرام


ويعتبر تاثير انخفاض السكر في الدم سريع ومفاجا، وهي اخطر من الغيبوبة الكيتونية حيث انها اذا استمرت فترة طويلة تودي الى تغيرات في الجهاز العصبي لغياب السكر عن الدماغ.

ورغم خطورة هذه الحالة، فان علاجها من اسهل ما يكون ونتائجه ممتازة في معظم الاحيان متى تم على وجه السرعة.


اسباب انخفاض السكر في الدم:
- عدم تناول احدى وجبات الطعام او تاخيرها عن موعدها.
- بذل مجهود رياضي او نشاط عضلي كبير، غير معتاد.
- زيادة جرعة الدواء او الانسولين، او تكرارها والخطا فيها، عن الكمية المحددة من قبل الطبيب.



اعراض انخفاض السكر بالدم:
هناك ثلاثة اعراض اساسية لانخفاض السكر بالدم، قد يشعر المصاب بها جميعا او باحداها، وهي:
- الرعشة.
- البرودة.
- العرق.


بالاضافة للاعراض الاخرى، ومنها:
- شعور بالدوخة.
- خفقان القلب وتنميل الشفتين والاصابع.
- شعور بالجوع والغثيان.
- عدم المقدرة على التركيز.
- زعللة في البصر.
- تصرفات غير معتادة.
- تشنجات واغماء.



انخفاض السكر اثناء النوم:
- احلام مزعجة او كوابيس.
- تبلل الفراش بالعرق.
- الصداع الشديد عند الاستيقاظ.
- الشعور بالتعب والفتور عند الاستيقاظ.


علاج انخفاض السكر في الدم:
على المصاب بمرض السكري بمجرد شعوره ببعض اعراض انخفاض السكر في الدم عمل تحليل لمستوى السكر في الدم ان سمح له وضعه بعمل الاختبار، والمسارعة بعلاج الانخفاض.


في حالة كون المريض غير فاقد للوعي ومدركا للاعراض، فيجب عليه:
- تناول كوب من العصير المحلى بالسكر، او تناول كوب من الماء مذاب به ملعقتين من السكر، او تناول ملعقة عسل.
- تناول ساندويش او قطعة خبز مباشرة لتجنب انخفاض السكر مرة اخرى.
- يقاس مستوى السكر في الدم بعد ربع ساعة للتاكد من وصوله للمعدل الطبيعي.


في حالة فقدان الوعي او عدم قدرة المريض على البلع:
- وضع جسم المريض على الجنب الايمن او الايسر ثم دهان تجويف الفم والشفاه بالعسل، او المربى.
الامراض المنتشرة story.diabetes.jpg_-





او:

حقن المريض بحقنة الجلوكاجون من قبل شخص متمرن على كيفية حقنها.

واذا لم يستعيد المريض وعيه خلال 15- 20 دقيقة يجب ان ينقل فورا الى المستشفى في اسرع وقت ممكن.



ملاحظات هامة:



- من المهم ان يعلم افراد العائلة اصابة الشخص بالسكر وكيفية التصرف مع اعراض وعلامات انخفاض السكر في الدم والخطوات المتبعة لرفع مستوى السكر في الدم للمعدل الطبيعي، ومكان احتفاظه بقطع السكر والدواء.

- تعليم افراد العائلة على استعمال حقنة الجلوكاجون لاستعمالها عند الضرورة.

- حمل مكعبات سكر او قطع حلوى باستمرار لتناولها عند الضرورة.

- فحص السكر في الدم قبل النوم فاذا كان منخفض فعلى المريض تناول كوب من اللبن او ساندويتش او بسكويت.

- التفكير في الاسباب التي ادت الى انخفاض مستوى السكر في الدم، مثل: الرياضة، عدم الاكل الكافي،..... لتجنب تكراره مرة اخرى.


ارتفاع مستوى السكر في الدم

وهو ارتفاع نسبة السكر في الدم عن المستوى الطبيعي اكثر من 180 ملجم.


ويحدث بشكل تدريجي يستغرق ساعات او اياما عديدة، وبالتالي فان اعراضه تحدث تدريجيا على عكس حالة هبوط سكر الدم.

اسباب ارتفاع سكر الدم:
- عدم تناول المريض للعلاج بشكل منتظم، او اخذ جرعة غير كافية من الدواء.
- عدم التقيد بالحمية وكثرة الطعام.
- عدم ممارسة الرياضة وقلة النشاط الجسدي.
- التعرض للضغوط والانفعالات النفسية.
- الاصابة بالمرض.


اعراض ارتفاع مستوى السكر في الدم:
- كثرة التبول.
- الاحساس بالتعب.
- زغللة في العين.
- الاحساس بالعطش.
- فقدان الشهية.
- التصرفات الغير طبيعية و حدوث الاغماء .
- القلق.
- صعوبة في التنفس.
- حرارة في القدمين.
- الاحساس بالتنميل في الاطراف والوجه.
- انبعاث رائحة الاسيتون وهي تشبه رائحة الفاكهة المتخمرة من الفم.
- شعور بالم في المعدة.
- الاحساس بالغثيان ورغبة بالتقيو.


علاج ارتفاع السكر في الدم:
- الالتزام بالراحة وعدم ممارسة اي مجهود عضلي.
- الاكثار من تناول السوائل الخالية من السكر.
- الانتظام بتناول وجبات الطعام.
- تناول وجبات خفيفة كل ساعتين او ثلاث ساعات في حالة الشعور بالغثيان.
- الانتظام في تناول العلاج الموصوف من قبل الطبيب.
- عند حدوث القيء لا بد من الحضور للمستشفى.
- اعطاء الانسولين الصافي في حالة ظهور الكيتون حسب ارشادات الطبيب.
- فحص نسبة السكر والكيتون باستمرار، وعند ارتفاعه يجب استشارة الطبيب فورا.


في حال اهملت الحالة ولم تعالج فانها تتسبب في حدوث عملية حيوية خطيرة. حيث ان الجسم لا يستطيع استخدام السكر لانتاج ما يحتاجه من الطاقة، فانه يبدا في سرقة الطاقة من الدهون المخزنة في الجسم وذلك بتحليلها، مما يودي الى تكوين احماض في الجسم تسمى "الكيتونات".

وعدم علاج هذه الحالة بالطريقة المناسبة فقد يصاب المريض بغيبوبة تتطلب ادخاله الى المستشفى، وقد تودي غيبوبة السكري الكيتونية هذه الى وفاته.





علاج السكري بالغذاء:





افضل طريقة لعلاج هذا المرض هي اتباع هذا النظام الغذائي لمدة 10-15 يوم:
*التركيز على التغذية على الحبوب الكاملة(الارز الكامل-القمح الكامل-الدخن الكامل-الذرة الكاملة-الشعير-الشوفان)فقط..اي ان نسبه الحبوب الكاملة تكون 100%..يتم تناولها باي طريقة..نيئة او مطبوخة..مع الماء او بدون..
*الامتناع عن تناول اي سوائل ..والاكتفاء بشرب الماء عند الحاجة وبكميات بسيطة جدا جدا..لاننا نحصل على السوائل من الطعام الذي نتناوله..
*الامتناع عن السكر وجميع انواع الحلوى..
*الامتناع عن جميع الفواكه..
*الامتناع عن جميع انواع اللحوم..
*الامتناع عن جميع الخضار..

وتناول مائة غرام من القرع(اليقطين)..مطبوخ مع 50 غرام من بقول الازوكي الفاجوم الاحمر(متوفرة في محلات الاغذية الطبيعية)..كل يوم..شرط ان يكون القرع..والازوكي(هو نفسه الادوكي-شافي الكلى)..من انتاج مناطق باردة..(بلجيكا-كندا-امريكا-البرازيل-فرنسا)..ويتميزان بغناهما بمادة الكربوهيدرات التي يمنعها الاطباء عن مرض السكري..لانها تتحول الى سكر في اجسامنا..غير ان الارز الكامل..واليقطين..والازوكي تمتلك القدرة..من دون مساعدة المستحضرات الطبية..على شفاء مرض السكري ان شاء الله..



الخطوة الثانية:



في هذه الفترة سننتقل الى اغذية او نضيف بالاصح اغذية اخري..
في الاسبوع الثالث:
*نستمر على الحبوب الكاملة الواردة في الخطوة الاولى..لكن تكون نسبتها في الغذاء 90%..
ونضيف فقط الخضار..ويفضل طبعا *التنويع بين الخضار التي تنبت فوق الارض والخضار التي تبت تحتها..نسبتها تكون 10%..الخضار يتم تناولها حسب موسمها..هناك خضار يجب الابتعاد عنها نهائيا وهي نباتات الظل(الباذنجان-البطاطس-الفلفل الاخضر-الطماطم-الافوكادو-الارض شوكي)..وهناك خضار لا يستحب الاكثار منها..اي يتم تناولها على فترات متباعدة(الكرفس-الخيار-البز الياء الخضراء-الفطر-الملفوف الاحمر-الخس-البقوليات المنبتة)..اما الخضار التي يمكن تناولها باستمرار فهي(اليقطين-الجزر-البصل-الثوم-اللفت-الكوسة-الجرجير-البقدونس-الكراث-الملفوف-الفجل-البروكلي(القرنبيط)-الهندباء البرية-....الخ )..
*الامتناع من السوائل ..والاكتفاء بشرب الماء عند الحاجة وبكميات بسيطة جدا..
*الامتناع عن السكر وجميع انواع الحلوى..
*الامتناع عن جميع الفواكه..
*الامتناع عن جميع انواع اللحوم..
الاسبوع الرابع:
نفس الاسبوع الثالث لكن تقل نسبه الحبوب الكاملة الى 80% وتزيد نسبه الخضار لتصبح 20%..
مع اتباع باقي الخطوات والتعليمات..
الاسبوع الخامس:
تقل نسبة الحبوب الكاملة لتصبح 70%..وتستمر نسبه الخضار 20%..ونضيف نسبه 10% حساء يكون معد من الحبوب ا والخضار مع الميزو..مع اتباع نفس التعليمات الباقية حول الممنوعات..
الاسبوع السادس وحتى نهاية الاربع شهور(120 يوم)..نستمر على نفس نظام الاسبوع الخامس..

وبعدها لابد من الاستمرار على الغذاء الصحي المتوازن..

تطبق التعليمات كما وردت..مع الاستمرار على العلاج..ومراجعة الطبيب ومتابعة الفحوصات..ومن ثم يقرر المريض بعد ان يرى النتائج عن طريق التحاليل بنفسه..





ويستمر الاطباء للبحث عن علاج سريع فقد اصبح السكري مرض شائع بشكل فظيع ولم يبقى طفل ولا شاب ولا عجوز ونحن في كل يوم نسمع اكتشافات جديدة

مقولة

درهم وقاية خير من الف علاج