[SIZE=5px]
اهم الاكلات لكل فصيلة دم

ديكورات جبس بورد اقواس
ديكورات جبس بورد للتلفزيون
ديكورات جبس بورد للبلازما
ديكورات جبس بورد للاسقف
ديكورات جبس بورد للحائط
ديكور جبس غرف نوم للعرسان
ديكور جبس غرف نوم رومانسية
ديكور جبس غرف نوم اولاد
ديكور جبس غرف نوم بنات
ديكور جبس غرف نوم كلاسيك
ديكور جبس غرف نوم كويتيه

فراشة حواء
مجلة فراشة حواء

فصيلة الدم A

· يستجيب اصحابها لتناول الخضروات


· اللحوم تزيد الوزن وذلك لانخفاض حموضة المعدة مما يجعل هضم اللحوم صعبا.


· تناول القهوة مرغوب لانه يزيد من حموضة المعدة.


· تناول المعكرونة مفيد.


· الاغذية التي يجب تجنبها ( اللحم الضاني , الكبد , الزيتون , الفلفل الاخضر , الكرنب , عش الغراب , الطماطم , اللوز , البرتقال , الشمام , جوز الهند ) .


· الاطعمة المرغوبة ( السالمون , الاسماك , الجزر , البصل , السبانخ , الفاصوليا , العدس , الفول السوداني , الاناناس , البرقوق , الزبيب , القهوة ) .


· التمرينات ( اليوجا - الجولف ) .


· عناصر الخطر تتزايد بامراض السرطان والقلب في حالة عدم اتباع الرجيم المناسب .



فصيلة الدم B


· يستجيب اصحابه لتناول منتجات الالبان والخضروات .


· الفول السوداني والذرة والقمح تزيد الوزن .


· الاغذية التي يجب تجنبها ( الدجاج , الجمبري , العدس , الذرة , الفاصوليا , الطماطم , الكحول , المشروبات الغازية ) .


· الاطعمة المرغوبة ( السالمون , الاسماك , اللحم الضاني , الزبادي , الجبن الابيض , الحليب منزوع الدسم , الجزر , الموز , العنب , الفاصوليا , الفلفل الاخضر , البرقوق , القرنبيط ) .


· التمرينات ( المشي - السباحة ) .


· عناصر الخطر تتزايد بفيروسات تهاجم الجهاز العصبي في حالة عدم اتباع الرجيم المناسب .

فصيلة الدم o



· لا بد من منع القمح والحبوب لان الجهاز الهضمي لا يستطيع التعامل معها .


· اللحوم مفيدة لان معدلات الحموضة الزائدة في المعدة تهضم اللحوم بسرعة .


· الاغذية التي يجب تجنبها ( منتجات الالبان , الخبز , المكرونة , القهوة , القرنبيط , الكرنب , الزيتون , الفول السوداني , عش الغراب , الشمام , الخل , الكاتشب , البرتقال , الاسماك ) .


· الاطعمة المرغوبة ( اللحم البقري , اللحم الضاني , السالمون , السبانخ , الخس , الخرشوف , البصل , البطاطس , التين , المشروبات الغازية , البرقوق ) .


· التمرينات ( الرياضة الشاقة - التمارين العنيفة ) .


· عناصر الخضر تتزايد بقرحة المعدة والالتهابات في المفاصل في حالة عدم اتباع الرجيم المناسب .




فصيلة الدم AB


· يستجيب اصحابها لتناول منتجات الالبان ولكن يجب عليهم الابتعاد عن اللحوم .


· تجنب الذرة ومنتجاتها .


· تناول القهوة لزيادة حموضة المعدة .


· الاغذية التي يجب تجنبها ( الدجاج , الحليب كامل الدسم , الزبدة , عش الغراب , الكولا , الكحول , الشاي , البرتقال , الافوكادو ) .


· الاطعمة المرغوبة ( الديك الرومي , التونا , الاسماك , الجبن الابيض , الفول السوداني , الارز , الخيار , العنب , القهوة , القرنبيط ) .


· التمرينات ( اليوجا - تمرينات الهدوء النفسي ) .


· عناصر الخطر تتزايد علي جهاز المناعة في حالة عدم اتباع الرجيم المناسب



مع تمنياتي...
للجميع بالصحة والعافية
منقول
[/SIZE]