like facebook


views : 17977 | replycount : 17
صفحة 1 من 4 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 18
  1. #1
    الصورة الرمزية فراشة حواء
    فراشة حواء غير متواجد حالياً ادارية سابقة
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الردود
    2,361
    معدل تقييم المستوى
    8

    Smile آلالات الرياضه للتنحيف بالصور

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

    خواتي حبيت احط هالموضوع نظرا لاهميته في قسم السمنه و النحافه

    و أتمنى من البنات اللي عندها اي خلفية عن آلة رياضيه تفيد خواتها

    و نكون شاكرين لها ,,,,,,

    و أنا بهالموضوع اعرض لكم اهم الآلات الرياضيه التي لها مفعول جيدجدا بالتنحيف


    الموضوع من تجميعي الشخصي للإفادة




    1. جهاز LTT stepper , Mini Stepper ( له اسمين )

    هذا الجهاز يعطي نفس مفعول الصعود و النزول من الدرج و متوفر بكثرة مع بنات اوروربا

    و يضعف الجزء السفلي بفترة قياسيه مع التخفيف

    و انا ناوية اشتري الثاني اللي يمسكونه باليد ( بس يقولون هالجهاز وايد متعب ) لكن نتايجه مليون %




    و هذا الثاني




    2. جهاز AB Slimmer ( لشد البطن )




    3 . جهاز elliptical ( اعتقد نفس مواصفات الأوربت تراك ) و يسمونه بعد ( الغزال الطائر)



    و هذا اخف شوي




    4. جهاز الاوربت تراك ( معروف طبعا انه يشد أكثر من انه يضعف )



    5 . آلة المشي ( معرووفه طبعا للتنحيف )



    6 . جهاز AB King Pro ( أعتقد لشد البطن أيظا )




    أنتظر تفاعلكم مع الموضوع لتعم الفائدة على الجميع

  2. #2
    امير الحب غير متواجد حالياً عضو روعه
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الدولة
    الخبر
    الردود
    324
    معدل تقييم المستوى
    6

  3. #3
    الصورة الرمزية فراشة حواء
    فراشة حواء غير متواجد حالياً ادارية سابقة
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الردود
    2,361
    معدل تقييم المستوى
    8

  4. #4
    الصورة الرمزية دموع القمر
    دموع القمر غير متواجد حالياً مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الردود
    1,588
    معدل تقييم المستوى
    7

  5. #5
    سيدة المنتدى غير متواجد حالياً عضو ممتاز
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الردود
    207
    معدل تقييم المستوى
    6

صفحة 1 من 4 123 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. فوائد الرياضه للجسم ، اطعمه خاطئه نتناولها قبل الرياضه
    بواسطة سجده في المنتدى منتدى دايت ريجيم تخفيف تخسيس تنحيف رشاقة
    المشاركات: 1
    آخر رد: 28/05/2014, 01:49 PM
  2. تخلصي من الصداع اثناء ممارسه الرياضه ، الرياضه هامه لجسم متناسق
    بواسطة سجده في المنتدى منتدى دايت ريجيم تخفيف تخسيس تنحيف رشاقة
    المشاركات: 1
    آخر رد: 28/05/2014, 01:46 PM
  3. آلالات الرياضه للتنحيف بالصور 2013
    بواسطة لؤلؤة لامعة في المنتدى منتدى دايت ريجيم تخفيف تخسيس تنحيف رشاقة
    المشاركات: 0
    آخر رد: 25/11/2012, 06:05 PM
  4. أطعمة مفيدة جدا للتنحيف وإذابة الدهون بالصور
    بواسطة رحيل الحال في المنتدى منتدى دايت ريجيم تخفيف تخسيس تنحيف رشاقة
    المشاركات: 21
    آخر رد: 26/09/2012, 03:01 AM
  5. إصنعي وردة من الشمع المذاب بالصور بالصور بالصور بالصور بالصور
    بواسطة وردة الجزائر في المنتدى الفن و الأشغال اليدوية
    المشاركات: 81
    آخر رد: 02/12/2010, 05:45 PM

كلمات الموضوع الدليلية


Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.