like facebook


views : 613 | replycount : 7
النتائج 1 إلى 8 من 8
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jun 2012
    الردود
    60
    التفاح دواء لكل داء !


    ثمرة التفاح اعتبروها قديما مذمومة في الكتب فهي عندهم مصدر غواية وتعد سببا للكثير من المصائب والبلايا لكن كتب الطب ردت لها اعتبارها واعادت لها هيبتها فقالوا انها دواء لكل داء .
    تحتوي في داخلها على كل مايحتاجه الجسم من الفيتامينات وهي مثل الانسان تتكون من حوالي 90 من الماء..
    هل يستخدم التفاح كرجيم؟؟
    يقول اختصاصيو التغذية ان التفاحة الصغيرة تحتوي على 50 سعرات حرارية اي انك لو اكلت 30 تفاحة يوميا تستطيع ان تنقص وزنك.
    لكن العلماء لايحبذون هذا النوع من الحمية لان التفاح غذاء مكمل وليس الاساس في المحافظة على صحة الجسم.
    ثمرة تفاح تحفظ الاسنان وتقوي العظام!!
    يرى العلماء ان التفاح يحتوي على فيتامينات متعددة على المعادن والسكر والالياف كما يحتوي على البروتين حتى ان التفاحة الواحدة تحتوي على مايلي:
    - 120 مل غرام بوتاسيوم مما يعد علاجا لهدوء الاعصاب .
    " يعني اللي ابوها او زوجها عصبي كثري له من عصير التفاح الطازج بيهدا ويسمع كلامك" هذي نصيحه من عندي!!
    - 5 مل غرام مغانسيوم يحمي الاسنان ويقوي العظام..
    - 300 ميكرو غرام حديد في كل تفاحة مما يمنح 1/6 احتياجات الرجل و(1/6 احتياجات المراة.
    التفاح وعلاج السرطان
    اثبتت الدراسات الحديثة ان التفاح يحتوي على "كالروتين" الذي اثبتت التقارير عام 1928 انه يقاوم السرطان وبه فيتامين b6 الذي يعالج الاكتئاب
    التفاح والطعام الصحي:
    طرحت العديد من الدراسات وتوصلت الى اثار خطيرة ففي التفاح فيتامين e الذي تتنوع فائدته من اتساع الاوردة الى فقدان الطاقة حتى ان الدراسات الحديثة اعتبرتها اهم عوامل الطعام الصحي.
    الالياف فوائد واضرار؟؟
    قدرت الكلية الملكية للطب ببريطانيا ان الكمية المثالية التي يجب تناولها من الالياف تقدر ب 30 جرام في اليوم الواحد اي ان تفاحة واحدة يوميا تعطي
    1 جرام وقد يبدوا هذا قليلا لكن وحدها " السيريال " او حبوب الافطار هي التي تعطي اكثر .
    الاتحاد الاوربي يعيد اكتشاف التفاح!!
    دلت الدراسات الاخيرة التي جرت بتمويل من الاتحاد الاوربي على ان تناول التفاح واطعمة تحتوي على الياف اخرى لاتسبب ضغطا ملحوظا في الاسنان لان عملية المضغ ينتج عنها الكثير من اللعاب القلوي الذي يغذي الاوكسيد.
    سكر التفاح دواء للاسنان!!
    التفاح من الفاكهة المكملة للتغذية المفيدة لحصول الجسم على الفيتامينات ولذا اعتبروا التفاح عاملا مساعدا على تنظيم الرجيم ولا يغير ماتحتاجه من سعرات حرارية يوميا ومن هنا فالسكر المكرر في التفاح يعزز وجود طلاء الاسنان.
    مع تمنياتي الفائدة للجميع لاتنسوني من دعواتكم..





  2. #2
    سكري غير متواجد حالياً مراقب سابق - نجم 2012
    ( شديد والهوى ضدهـ )
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    مخيمات فراشة حواء ( لاجئ بلا وطن)‏
    الردود
    5,494
    موضوع جميل بارك الله فيك

    معلومات راااائعه عن التفاح

  3. #3
    تحدوهاالبشر
    تحدوهاالبشر غير متواجد حالياً مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    مـ،ـايهمني شكل ولون كلنا لــ>>ربي<<عبيد
    الردود
    4,588
    يسلموو عالمعلوومات خيتوو

  4. #4
    meman
    meman غير متواجد حالياً مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الردود
    881
    سبحان الله
    مشكوره على الطرح
    جزاكي الله خير

  5. #5
    صــمــتــے كــلام
    صــمــتــے كــلام غير متواجد حالياً مراقبة سابقة - نجمة 2012
    و كأنّ للذكريآت قلب .. لآ ينبُض إلآ ليلاً !
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    الدولة
    الحجاز
    العمر
    23
    الردود
    7,044
    من الممتع قراءت مانقلته لنا
    نفع الله بك
    بارك الله فيك

  6. #6
    ريم سيف
    ريم سيف غير متواجد حالياً عضو مجتهد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    الدولة
    المملكة العربية السعودية - الرياض
    الردود
    49
    مشكوره على المعلومات

  7. #7
    انا النور غير متواجد حالياً عضو مجتهد
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الردود
    18
    يعطيك العافية

  8. #8
    Freedom Program غير متواجد حالياً عضو مجتهد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2012
    الردود
    39
    مشكورين علي المعلومات القيمة و جزاكم الله خيرا

من قرأ الموضوع: 0

قائمة الاعضاء تم تعطيلها بواسطة الادارة.

كلمات الموضوع الدليلية

عرض صفحة الكلمات الدليلية

بنات السعودية
Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.