like facebook


views : 17983 | replycount : 5
النتائج 1 الى 6 من 6
  1. #1
    دموع القمر
    دموع القمر غير متواجد حاليا مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الردود
    1,588
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    هل يوثر الصيام على الجنين ؟؟؟

    بحسب دراسة اجريت على عدد من الحوامل ممن اعطين كميات قليلة من الفيتامينات ، دلت النتائج على انه لا اثر سلبيا على الحامل وانما على الجنين نفسه من حيث نقص الوزن فقط دون ان تكون هناك اي مضاعفات اخرى مثل التشوهات والامراض وغيرها .





    الغذاء الافضل :



    غذائيا ، ماذا يجب على الحامل ان تعتمد خلال الصوم في مكونات غذائها كي لا تفقد الفيتامينات الضرورية لها و للجنين؟؟


    المراة الحامل بحاجة الى كميات اضافية من المكونات الغذائية وخصوصا الغذاء الذي يحتوي على الحديد والكالسيوم اضافة الى جرعات زائدة من المغنيزيوم وذلك بحسب العوارض وحاجة الحامل اليها .


    الاقلال من السوائل في فترة الصيام ، هل يوثر سلبا على حمل المراة ويودي الى ولادة مبكرة ؟؟




    ننصح المراة الحامل بتناول ما بين 1.5 الى 2 ليتر يوميا من الماء ، لذا عليها ان تحاول تعويض هذه الكمية بعد الافطار قدر المستطاع ، فالامتناع عن شرب السوائل يودي الى تقلصات في الرحم وقد يودي بالتالي الى ولادة مبكرة ، ولهذا السبب على الحامل لدى شعورها باي عارض مماثل التوقف فورا عن الصوم تجنبا لمضاعفات خطرة ، فلا الطب ولا الشرع يسمحان بان تتعرض حياة المراة الحامل و الجنين لاي خطر


    هل يسمح للحامل ، شان المراة العادية ، الاكثار من الحلويات بعد الافطار ؟؟
    لا ينصح بتناول كميات كبيرة من الحلويات سواء للحامل او لغيرها ، وبما ان الحلويات تتطلب اثر تناولها كميات كبيرة من السوائل او المياه ، يخشى هنا الا تتمكن الحامل من تعويض هذه الكميات بين فترتي الافطار والسحور ، ما قد يتسبب بمضاعفات خطرة .




    توزيع جرعات الادوية في رمضان



    كيف يمكن للحامل توزيع جرعات الادوية خلال فترة الافطار ؟؟
    اذا كنا نتحدث عن الادوية الاضافية التي تعطى للحامل كالكالسيوم ، فيجب على المراة الحامل ان تتناوله مباشرة بعد الفطور باعتبار انها لن ترقد للنوم قبل 6 ساعات يتخللها الكثير من النشاط والحركة .


    اما الحديد فمن المستحسن ان تاخذه المراة الحامل قبيل السحور .


    اما اذا تحدثنا عن انواع اخرى من الادوية كدواء الضغط والسكري وغيرهما ، فهذا يعني ان الحامل تعاني مشكلات صحية ولا يفترض بها الصوم منذ البداية .


    كيف يمكن ل الحامل ان تتجنب زيادة الوزن خلال شهر رمضان ؟؟
    من اهم الطرق التي تمكن المراة الحامل من تجنب السمنة ، معرفة تقسيم وجبات الغذاء الى ثلاث : افطار ، عشاء و سحور ، على ان تتضمن هذه الوجبات جميع المكملات الغذائية الضرورية لها، ثم المواظبة على شرب السوائل بكميات كبيرة .


    وقد يكون الاهم من هذا كله التاكد اسبوعيا من وزنها حسب ارشادات الطبيب .



    لا للرياضة العنيفة:


    هل بامكان الحامل ان تمارس نشاطا رياضيا في فترة الصيام ؟؟


    قد يكون الامر ممكنا في الفترة الاولى من النهار ولكن في اطار حركات رياضية خفيفة .


    لان اي نشاط رياضي يفترض حرق سعرات حرارية يجب تعويضها عن طريق الاكل والشرب ، وهذا مستحيل خلال فترة النهار اي فترة الصوم ، لذا يستحسن تجنب ممارسة الرياضة خلال الصوم





    |؛¤,¸¸,¤؛|الخلاصة ؛¤,¸¸,¤؛|


    ما هي النصيحة التي توجه للمراة الحامل التي ترغب في الصوم في شهر رمضان ؟؟


    المراة التي ترغب في الصوم يجب ان تتحلى بصحة جيدة وتتقيد بوجبيتن اساسيتين ( الافطار والسحور ) او اقله وجبة الافطار اذا ما استسلمت لنوم عميق حتى اذان الفجر ،


    كذلك يجب عليها الخلود للراحة فترة طويلة خلال النهار ومراقبة حملها جيدا وعدم التلكو عن مراجعة الطبيب لدى تعرضها لاي انتكاية صحية ناتجة عن الصوم كالاغماء او تفاوت في مستوى الضغط .



    ما هي وجهة نظر الطب في الصوم و الحمل ؟؟


    ينصح الطب بضرورة امتناع الحامل عن الصوم اذا اقتضى وضعها الصحي ذلك ، اما ان كانت تتمتع بمواصفات صحية جيدة فلا مانع من ان تصوم، فالحمل كما هو معروف طبيا ليس مرضا وانما حالة ظرفية .


    منقوول





  2. #2
    فراشة حواء
    فراشة حواء غير متواجد حاليا ادارية سابقة
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الردود
    2,361
    مشكووره موضوع قيم
    [ معنى الابداع, صنع الشيء المستحيل ونحن نصنع المستحيل ..|| المقلدوون|| خلفنا دائما ]
    من{ قلدنا } اكد لنا باننا الافضل } . . * ~


  3. #3
    دموع القمر
    دموع القمر غير متواجد حاليا مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الردود
    1,588
    العفو فراشة

  4. #4
    ام 3عيال
    ام 3عيال غير متواجد حاليا عضو ممتاز
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الردود
    255
    شكرا موضوع مفيد

  5. #5
    رغم الجروووح غير متواجد حاليا ملك المنتدى
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الدولة
    في ك ذاكره ل تذكرني
    الردود
    2,494
    الله يجزاك كل خير غاليتي

    والله نصايح درر تفيد من جد المراة الحامل..... يسلمو حبيبتي علا هذه النصايح
    ان يطعنك احدهم في ظهرك فهذا امر طبيعي، ولكن ان تلتفت وتجده اقرب الناس اليك فهذه هي الكارثة.
    •من الموسف حقا ان تبحث عن الصدق في عصر الخيانة ،وتبحث عن الحب في قلوب جبانة.
    •اكثر الناس حقارة هو ذلك الذي يعطيك ظهره وانت في امس الحاجة الى قبضة يده.
    •لا يوجد اسوا من انسان يسالك عن اسمك الذي طالما كان يقرنه دائما بكلمة احبك.
    •لاشك في انك اغبى الناس اذا كنت تبحث عن الحب في قلب يكرهك

  6. #6
    lplpll
    lplpll غير متواجد حاليا ملك المنتدى
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الدولة
    فلسطيني
    الردود
    3,837
    شكراعلى الطرح الراقي




Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.