لحسن الحظ
وظيفة الثدي الأساسية وهى إدرار اللبن لإرضاع المولود
لا تتأثر كثيراً بحجم الثدى
فليس هناك علاقة أكيدة بين حجم الثدى وكفاءته فى إدرار اللبن
حجم الثدى يزداد طبيعياً
بتكرار الجمل والولادة فيما بعد
وأيضا مع كثرة مداعبة الزوج له أثناء العلاقة الجنسية .

التركيب التشريحي للثدي
فهو عبارة عن
دهون
وغدد لأفراز اللبن
وجلد
وأنسجة من ألياف مطاطية مرنة يندفع بواسطتها الثدي للأسفل والأعلى أثناء الحركة
توجد عضلات خلف الثدى بينما لاتوجد عضلات فى التركيب التشريحى للثدى
فى مرحلة النمو
صغر حجم الثديين هو من الهموم الثقيلة لدى بعض الفتيات
فاضطراب هرمونات الأنوثة هو السبب الرئيسى
يأتى بعد ذلك العوامل الوراثية،
فهناك عائلات لديها صفة وراثية تسبب صغر الثدى أو العكس
فى مرحلة الحمل
يزداد حجم الثدي نتيجة إفراز المشيمة لهرمونات الحمل لنتشط أنسجة الثدي
وتجعل قنوات اللبن فيه متسعة لاستقبال اللبن المفرز بعد الولادة
بعد انتهاء فترة الرضاعة
يصغر حجم الثدي مرة أخرى فيصبح الثدي مترهلاً وأكثر ليونه
وهذة المشكلة التى تؤرق النساء والرجال
كيف تكبيرين الثدى؟؟؟؟؟
التغذية وزيادة الوزن
الاهتمام بالتغذية الجيدة،
وخصوصا التي تدخل في تكوين شبكة الأنسجة المرنة الموجودة في الجلد
وهو فيتامين (ج)
وفيتامين (ب6 )
ومعدن الزنك.
تمارين تكبير الثدى
وهى تمارين لتقوية العضلات الصدر الموجودة خلف الثدى
فالعمل على تقوية هذه العضلات سيقوي من شد الثدي تساعد على الإحساس
ببروزه ودرجة تماسكه، ويمكن أن تزيد من حجمه أيضا بشكل بسيط
لك هذه التمارين لتقوية عضلات الصدر الموجودة خلف الثدى
تمارين تكبير الثدى بالصوووور لا يفوتكم bicep1.jpg

تمارين تكبير الثدى بالصوووور لا يفوتكم should10m.gif

تمارين تكبير الثدى بالصوووور لا يفوتكم exercise2.jpg

تمارين تكبير الثدى بالصوووور لا يفوتكم pushups.jpg


سوتيان من النوع المبطن
لتبرزي الثدى الصغير ويعتبر هذا افضل اسلوب

التدليك للثدي.
التدليك و الماء الحار يجذب الدم اليهما ثم يرش بالماء البارد لكي يساعد على زيادة حجمهما .
أستخدام الهرمونات فى تكبير الثدى
هرمونات الأنوثة تتدخل بشكل كبير فى حجم الثدى
ولا تستعمل الا أذا كانت المرأة تعانى من ضعف هرمونات الأنوثة
وعلاماتها
- خشونة &##1605;لمس الجلد
- صغر حج&##1605; الأرداف لقلة الطبقة الدهنية فيها
- ظهور ا&##1604;شعر بالوجه و السيقان بشكل كبير
أما عن أضرارها
فأذا أستخدمت هرمونات الأنوثة لتكبير الثدى
فأن زيادة هذة الهرمونات عن الحد الطبيعى تسبب
- أمراض &##1582;بيثة فى الرحم
- أمراض &##1582;بيثة فى عنق الرحم
- أختلاⵔ فى عمل المبيضين
- جلطات &##1583;موية بالقلب
أجهزة تكبير حجم الثدي

حقن الثدي بأبر الدهن
ممنوع سحب الدهن أو الشحم من الجسم وحقنه في الثدى .
لأنها تؤثر على الجلد ولا يميز الطبيب عند الصورة الشعاعية للصدر ما اذا كان ذلكهو الدهن
أو أنه شيئ خبيث.
جراحات تكبير الثدي
أولاً عملية تجميل للثدى المترهل
ثانياً عملية تجميل لتكبير حجم الثدى ( زرع "ثدي صناعي" خلف الثدي الطبيعي)

كمان فى وصفة لبنت عذاري ان شاء الله تفيدكم هده هي الوصفة ولا تنسوني بالدعاء



تكبير وشد الصدر بطريقة بنت عذارى








الطريقه ممتازة لمن له نفس هذا الثدى







تمارين تكبير الثدى بالصوووور لا يفوتكم jr2rGq03191540.jpg






وبعد العلاج الطبيعى بالتدليك مع التقيد بالطريقه هذه هى النتيجه






تمارين تكبير الثدى بالصوووور لا يفوتكم tYI67E03191541.jpg






شروط تجهيز الجسم للتمارين :








1. الاستحمام بماء ساخن قدر تحملكم لأعلى درجة حرارة ممكنه بلا أن تسبب ضرر








للجسم وتوجيهه للثدى مباشرة بالرشاش لتنشيط الدورة الدمويه وتدفئة الانسجه








الدهنيه.









2. أخذ ملعقتين زيت زيتون من النوع الممتاز المسحوب على البارد








(افضل نوع زيت زيتون هو اللى مكتوب عليه سحب على البارد ودرجه أولى













ودهن الصدر به لمدة خمس دقائق بشكل دائرى باتجاه عقارب الساعه






لتطرية الصدر وتجهيز الجلد للتمارين الخاصه وتحريك النسيج الدهنى






ولسهوله تطبيق الطريقه وانزلاق اليدين على الثدى








وبعدها نبدأ التمارين وهى كالتالى:







الاول:






تمارين تكبير الثدى بالصوووور لا يفوتكم vzTMEX03191541.jpg








الطريقه هى استخدام اليد اليمنى لتدليك الصدر الايمن والمسح من جهة الابط








فى اتجاه وسط الصدر ويجب أن تكون مسحات قوية متلاحقة وسريعه.








تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى .








الثانى:







تمارين تكبير الثدى بالصوووور لا يفوتكم Ikl8N603191542.jpg








الطريقه هى..نمسك الثدى باستخدام اليدين وبالتناوب نمسح كل ثدى من أسفل








لأعلى جهة الحلمة باستخدام الأربع أصابع وتثبيت الابهام مكانه .








وبمسحات قوية متلاحقه وسريعه








تكرر مرتين متعاقبتين لكل يد / لكل ثدى.









الثالث:








تمارين تكبير الثدى بالصوووور لا يفوتكم clWkd603191542.jpg








الطريقه هى استخدام اليدين فى نفس الوقت لتدليك الثدى من أسفل لأعلى








وكأننا نقيس حجم الثدى بحيث نغطى باليدين كل الثدى مع تدليكه لأعلى








بحركات قوية ومتلاحقه وسريعه .








تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى.









العلاج يجب التقيد به لمدة 3 شهور متتاليه ويمكن ملاحظة التغيير بعد أول شهر.








ولكن بعد 3 شهور يكون التغيير الكامل ويتغير معه حجم الستيان درجه الى درجتين








ويبرز الثدى بشكل جذاب ودائرى ومشدود









ويجب التقيد بترك الصدر بلا ستيان خلال وجودكم فى البيت للحصول على النتائج








المرضيه ..








وبعد الانتهاء نغسل الثدى بماء بارد جدااا كشطفه أخيره







ويفضل وجود مكعب ثلج فى الماء ومسح كل الثدى به بالاضافة للماء البارد















النتيجه النهائيه بعد 3 شهر باذن الله ستكون ممتاااا ااازه..















وحاولى عمل التمارين التاليه قدر المستطاع للمساعدة فى الحصول








على صدر رائع ورمانى الشكل:
















الركض بخطوات سريعه نزولا وصعودا على السلم له دور فى تطرية الصدر








وتكبيره..والافضل هو الزفير حتى تنقبض عضلة البطن وتدفع عضلات الصدر








واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة اذا استطعتى..

















رياضة نط الحبل من الرياضات الممتازة لتكبير حجم الصدر لانها تهز أنسجة الثدى








وتوسعها وبالتالى تكبر حجمه وتدوره..وبنفس الطريقه السابقه الزفير لتقلص








عضلات البطن ودفع الصدر وابرازه








واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة للفائدة القصوى من التمرين..








تمارين تكبير الثدى بالصوووور لا يفوتكم 0RXQnL03181136.jpg








هذا التمرين ممتاز لتدوير الصدر وتكبيره وطريقته كالتالى








فتح الرجلين والنزول بالكتف للأمام وهز الصدر بشكل سريع ومتواصل مع الزفير







وهنا تلعب الجاذبيه الأرضيه دور مهم فى شد الصدر لأسفل وجذبه من الجسم






وهزة الانسجة الدهنيه تساعد فى تعريض الصدر وابرازه






احسبى من 1 الى 50 ويفضل الزيادة






تمارين تكبير الثدى بالصوووور لا يفوتكم mgItdA03181136.jpg






وهذا التمرين لتمديد انسجة الثدى..ادفعى الصدر اليسار باليد اليسار مع قبضه








من أسفله باليد اليمين بقوة واتركيه مرة واحدة وكررى التمرين يعنى








دفعه بقوة ومن ثم تركه بصورة متتاليه وسريعه








احسبى من 1 الى 50 وممكن زيادة العدد..









بعد الانتهاء على طوووو وول








الاستحمام بماء بارد جداااا وتعريض الثدى من كل جوانبه








للماء البارد له دور فى التكبير وشد الصدر ويفضل اخذ مكعبات ثلج








ومسح كل جوانب الثدى بها بعد كل انتهاء للتمارين مع استخدام الماء البارد








..






يتبعع





حركات من موقع فرنسى يتحدث عن تكبير الصدر








يشرف عليه اطباء فرنسيون ..







تمارين تكبير الثدى بالصوووور لا يفوتكم gym1.gif









تمارين تكبير الثدى بالصوووور لا يفوتكم gym2.gif









تمارين تكبير الثدى بالصوووور لا يفوتكم gym3.gif








تمارين تكبير الثدى بالصوووور لا يفوتكم gym4.gif