like facebook


views : 58463 | replycount : 25
صفحة 1 من 6 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 26

وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته آلكل يعرف أهمية وجبة الفطور بالنسبه للجسم .. وخصوصآ للطلاب والموظفين .. اما الي جالسين بالبيت ماعليهم ضيق متى ماقامو ياكلون شابوره مع كاس

  1. #1
    الصورة الرمزية ملكة االذوق
    ملكة االذوق غير متواجد حالياً عضو vip
    ؤجوؤدك بحياتي صآر يسوؤى الخلايق
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الردود
    718
    معدل تقييم المستوى
    32

    Talking وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    فراشة حواء
    مجلة فراشة حواء


    آلكل يعرف أهمية وجبة الفطور بالنسبه للجسم ..

    وخصوصآ للطلاب والموظفين .. اما الي جالسين بالبيت ماعليهم ضيق متى ماقامو ياكلون شابوره مع كاس شاهي

    عشان كذا لآزم نركز عليها أكثر من العشا ..

    وبعض الناس مايحبون الفطور لانهم حاطين في بالهم انه خبز مع جبن وكاس شاهي بس

    تلقينها تقول اتصبر لين الغداء احسن ..

    غلط .. واكبر غلط تفوتين وجبة الفطور ..
    ومن ناحية الرشاقه ..وجبة الفطور تعتبر الوجبه الأساسيه لتحرك عضلات البطن في الهضم .. لانها وجبه بعد الأستيقاظ من النوم .. فالجسم بيتحرك بدون كسل ..


    معلومات بسيطه حبيت أطرحها واتمنى تستفيدون منها ..
    نشوف مع بعض أنواع وجبات للفطور ..


    وتقدرين تغيرين بالمقادير .. الي تبي دجاج بدل اللحم او تونه ..





    [ بيض بالمرتديلا ]


    وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور 96376.gif

    نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..

    وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور 96377.gif

    نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه .. او بالمكرويف 3 دقايق ..
    وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور 96378.gif

    وتكون جاهزه ..

    وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور 96379.gif

    وبكذا تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل البارد


    وقدميها مع خبز وزيتون وكاس قهوه ..

    وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور 96380.gif







    [فطاير الجبنة]

    وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور 96381.gif

    علبه جبن [ يفضل فيتا ] او حلوم حسب رغبتك + 2 بيضه + 1\3 كاس صحين + فانيليا + سكر



    نفصل صفار البيض عن البياض .. ونلخط الصفار مع 2 ملعقه صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا .. ثم نضيف الطحين والجبنه بعد تفتيتها ..

    بياض البيض نخفقه لحاله حتى ينفش ..


    وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور 96382.gif

    ثم نضيفه ع العجينه .. ونبدا نصبه بالتاوه بعد دهنها بالزبده ..


    وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور 96383.gif

    دقيقه ثم نقلبها ..
    وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور 96384.gif

    وقدميها مع العسل او المربى ..

    وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور 96385.gif



    لو عندك فراوله طبيعي او مجمد حطي لك مقدار بياله مع 1\2ملعقه سكر ونص ملعقه خل .. ثم اهرسيهم وحطيهم على الوجه ..


    او توت ..
    وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور 96386.gif
    ومع كاس حليب بتكون وجبه مثاليه ..


    وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور 96387.gif








    [ميني بان كيك]


    وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور 96388.gif

    الخليط هذا سريع ولا يحتاج بيض ولا زيت ولا حليب .. فقط مويه ..


    جهزيه وهاتي قوالب أشكال .. وأبدي الشغل . .


    وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور 96389.gif

    حطيهم ع التاوه وصبي الخليط فيها ..




    وقدميها بطريقتك ..
    وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور 96390.gif






    [فطور جيمي أوليفر ]
    وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور 96391.gif

    2 بيضه مخفوقه مع بياله حليب .. ونقليها

    نقانق مشويه بالفرن مع حبه طماط بالفلفل الأسود والملح ..


    تقدم مع الخبز الأسمر المحمص ..


    أضفت لها زيتون وكاس شاهي يعدل المزاج ..


    [توست هولندي]


    توست أسمر محمص ومقطعه أطرافه ..

    ندهنه بزبده وهو حار ثم نرشه بسكر بودره .. ونقطع حبات فراوله ونحطها فوقه ..
    وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور 96392.gif

    قدميه مع كاس عصير برتقال طازج وكاس كابتشينو . .
    وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور 96393.gif

    نقدر نزينه بالنوتيلا



    [رولز فرنسي رائع]


    2 بيضه + نص كاس حليب + ملعقه صغيره سكر + نص ملعقه صغيره ملح .. نخفقهم ثم نضيف لهم نص كاس دقيق ..


    وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور 96394.gif

    ونتركهم نص ساعه يتخمرون ..


    نجهز القلايه وندهنها بشوي زبده او زيت ونبدا نصب الكريب مقدار بياله ..


    وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور 96395.gif

    حوالي 30 ثانيه ثم نقلبه ..


    وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور 96396.gif

    انتي وذوقك .. وش حابه تحشينه .. ؟

    نوتيلا وفراوله ؟

    مربى وزبده الفول السوداني ؟

    جبن وعسل ؟

    وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور 96397.gif
    انا حشيتها عشقي .. زبده الفول السوداني + مربى مشمش حلواني

    لفيها رول وقصيها من النص وقدميها ..

    وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور 96398.gif


    [التوست الفرنسي ]




    توست مقصوصه أطرافه + بيضه مخفوقه + بياله كريمه خفق او حليب + نص ملعقه صغيره فانيليا نخلطهم مع بعض ..


    نغطس التوست بالخلطه ثم نحمرها على تاوه مدهونه بالزبده ..

    وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور 96399.gif
    ثم نقصها من النص ونقلبها في سكر باودر ..

    وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور 96400.gif

    وقدميه مع كاس نسكافيه ..
    لو حبيتي أضيفي له جبنه وطبقيه ..

    وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور 96401.gif
    وأنطلقي بعدها للدواموجبات فطور مبتكره رووعه بالصور inr3s.gif
    اتمنى يعجبكم المووضوع





  2. #2
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    الدولة
    سعوديه
    الردود
    962
    معدل تقييم المستوى
    5

    رد: وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور

    كتير مشهي يسلمو

  3. #3
    الصورة الرمزية ملكة االذوق
    ملكة االذوق غير متواجد حالياً عضو vip
    ؤجوؤدك بحياتي صآر يسوؤى الخلايق
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الردود
    718
    معدل تقييم المستوى
    32

    رد: وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور

    مشكووره حلا على مرورك العطر اسعدتيني بردك

  4. #4
    الصورة الرمزية يآقوته
    يآقوته غير متواجد حالياً النائبة الثانية للمديرة
    { نجمة متألقة في 2013 }

    و أحسگ فِ خفوقي نبض ثآني ~♥
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    ُأنثى مِن سمآإء مُختلفهٍ.,’
    الردود
    7,823
    معدل تقييم المستوى
    10

    أوسمة العضو


    رد: وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور

    وااو رووعه الأفكار
    وشكلها لذييذ
    لاهنتي يالغلا
    ولك مني أحلى تقييم

  5. #5
    الصورة الرمزية ظل الورد
    ظل الورد غير متواجد حالياً مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    سعوديه
    الردود
    4,557
    معدل تقييم المستوى
    22

    رد: وجبات فطور مبتكره رووعه بالصور


    ََرووعه غلاتيَََ
    ََتسلم الاياديَََ
    ََويعطيك الف عافيهَََ
    ََتحياتي لكَََ

صفحة 1 من 6 123 ... الأخيرةالأخيرة

كلمات الموضوع الدليلية

عرض صفحة الكلمات الدليلية


Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.