??? ????????? : 50477 | ??? ?????? : 25
صفحة 1 من 6 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 26

الموضوع: وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته آلكل يعرف أهمية وجبة الفطور بالنسبه للجسم .. وخصوصآ للطلاب والموظفين .. اما الي جالسين بالبيت ماعليهم ضيق متى ماقامو ياكلون شابوره مع كاس

  1. #1
    الصورة الرمزية ملكة االذوق
    ملكة االذوق غير متواجد حالياً عضو vip
    ؤجوؤدك بحياتي صآر يسوؤى الخلايق
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الردود
    718
    معدل تقييم المستوى
    32

    Talking وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





    آلكل يعرف أهمية وجبة الفطور بالنسبه للجسم ..

    وخصوصآ للطلاب والموظفين .. اما الي جالسين بالبيت ماعليهم ضيق متى ماقامو ياكلون شابوره مع كاس شاهي

    عشان كذا لآزم نركز عليها أكثر من العشا ..

    وبعض الناس مايحبون الفطور لانهم حاطين في بالهم انه خبز مع جبن وكاس شاهي بس

    تلقينها تقول اتصبر لين الغداء احسن ..

    غلط .. واكبر غلط تفوتين وجبة الفطور ..
    ومن ناحية الرشاقه ..وجبة الفطور تعتبر الوجبه الأساسيه لتحرك عضلات البطن في الهضم .. لانها وجبه بعد الأستيقاظ من النوم .. فالجسم بيتحرك بدون كسل ..


    معلومات بسيطه حبيت أطرحها واتمنى تستفيدون منها ..
    نشوف مع بعض أنواع وجبات للفطور ..


    وتقدرين تغيرين بالمقادير .. الي تبي دجاج بدل اللحم او تونه ..





    [ بيض بالمرتديلا ]


    وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور

    نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..

    وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور

    نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه .. او بالمكرويف 3 دقايق ..
    وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور

    وتكون جاهزه ..

    وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور

    وبكذا تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل البارد


    وقدميها مع خبز وزيتون وكاس قهوه ..

    وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور







    [فطاير الجبنة]

    وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور

    علبه جبن [ يفضل فيتا ] او حلوم حسب رغبتك + 2 بيضه + 1\3 كاس صحين + فانيليا + سكر



    نفصل صفار البيض عن البياض .. ونلخط الصفار مع 2 ملعقه صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا .. ثم نضيف الطحين والجبنه بعد تفتيتها ..

    بياض البيض نخفقه لحاله حتى ينفش ..


    وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور

    ثم نضيفه ع العجينه .. ونبدا نصبه بالتاوه بعد دهنها بالزبده ..


    وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور

    دقيقه ثم نقلبها ..
    وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور

    وقدميها مع العسل او المربى ..

    وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور



    لو عندك فراوله طبيعي او مجمد حطي لك مقدار بياله مع 1\2ملعقه سكر ونص ملعقه خل .. ثم اهرسيهم وحطيهم على الوجه ..


    او توت ..
    وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور
    ومع كاس حليب بتكون وجبه مثاليه ..


    وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور








    [ميني بان كيك]


    وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور

    الخليط هذا سريع ولا يحتاج بيض ولا زيت ولا حليب .. فقط مويه ..


    جهزيه وهاتي قوالب أشكال .. وأبدي الشغل . .


    وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور

    حطيهم ع التاوه وصبي الخليط فيها ..




    وقدميها بطريقتك ..
    وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور






    [فطور جيمي أوليفر ]
    وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور

    2 بيضه مخفوقه مع بياله حليب .. ونقليها

    نقانق مشويه بالفرن مع حبه طماط بالفلفل الأسود والملح ..


    تقدم مع الخبز الأسمر المحمص ..


    أضفت لها زيتون وكاس شاهي يعدل المزاج ..


    [توست هولندي]


    توست أسمر محمص ومقطعه أطرافه ..

    ندهنه بزبده وهو حار ثم نرشه بسكر بودره .. ونقطع حبات فراوله ونحطها فوقه ..
    وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور

    قدميه مع كاس عصير برتقال طازج وكاس كابتشينو . .
    وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور

    نقدر نزينه بالنوتيلا



    [رولز فرنسي رائع]


    2 بيضه + نص كاس حليب + ملعقه صغيره سكر + نص ملعقه صغيره ملح .. نخفقهم ثم نضيف لهم نص كاس دقيق ..


    وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور

    ونتركهم نص ساعه يتخمرون ..


    نجهز القلايه وندهنها بشوي زبده او زيت ونبدا نصب الكريب مقدار بياله ..


    وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور

    حوالي 30 ثانيه ثم نقلبه ..


    وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور

    انتي وذوقك .. وش حابه تحشينه .. ؟

    نوتيلا وفراوله ؟

    مربى وزبده الفول السوداني ؟

    جبن وعسل ؟

    وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور
    انا حشيتها عشقي .. زبده الفول السوداني + مربى مشمش حلواني

    لفيها رول وقصيها من النص وقدميها ..

    وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور


    [التوست الفرنسي ]




    توست مقصوصه أطرافه + بيضه مخفوقه + بياله كريمه خفق او حليب + نص ملعقه صغيره فانيليا نخلطهم مع بعض ..


    نغطس التوست بالخلطه ثم نحمرها على تاوه مدهونه بالزبده ..

    وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور
    ثم نقصها من النص ونقلبها في سكر باودر ..

    وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور

    وقدميه مع كاس نسكافيه ..
    لو حبيتي أضيفي له جبنه وطبقيه ..

    وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور
    وأنطلقي بعدها للدواموجبات فطور مبتكره روووعه بالصور
    اتمنى يعجبكم المووووووووضوع

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    الدولة
    سعوديه
    الردود
    962
    معدل تقييم المستوى
    4

    افتراضي رد: وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور

    كتير مشهي يسلمو

  3. #3
    الصورة الرمزية ملكة االذوق
    ملكة االذوق غير متواجد حالياً عضو vip
    ؤجوؤدك بحياتي صآر يسوؤى الخلايق
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الردود
    718
    معدل تقييم المستوى
    32

    افتراضي رد: وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور

    مشكوووره حلا على مرورك العطر اسعدتيني بردك

  4. #4
    الصورة الرمزية يآقوته
    يآقوته غير متواجد حالياً النائبة الثانية للمديرة
    { نجمة متألقة في 2013 }

    و أحسگ فِ خفوقي نبض ثآني ~♥
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    ُأنثى مِن سمآإء مُختلفهٍ.,’
    الردود
    7,836
    معدل تقييم المستوى
    10

    أوسمة العضو


    افتراضي رد: وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور

    واااو روووعه الأفكار
    وشكلها لذيييييذ
    لاهنتي يالغلا
    ولك مني أحلى تقيييم

  5. #5
    الصورة الرمزية ظل الورد
    ظل الورد غير متواجد حالياً مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    سعوديه
    الردود
    4,558
    معدل تقييم المستوى
    22

    افتراضي رد: وجبات فطور مبتكره روووعه بالصور


    ََروووووعه غلاتيَََ
    ََتسلم الاياديَََ
    ََويعطيك الف عافيهَََ
    ََتحياتي لكَََ

صفحة 1 من 6 123 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. مصابيح اضاءة مبتكره لغرف الأطفال روووعه..
    بواسطة هدوء القلم في المنتدى خاص بأزياء الاطفال
    المشاركات: 15
    آخر رد: 24/11/2010, 12:58 AM
  2. وجبات فطور
    بواسطة بنت تحب الدمام في المنتدى منتدى المطبخ للطعام للطهي للاكل للطبخ ولتحضير و لاعداد الغذاء و المائدة
    المشاركات: 0
    آخر رد: 12/05/2009, 02:52 PM
  3. وجبات فطور
    بواسطة بنت تحب الدمام في المنتدى منتدى المطبخ للطعام للطهي للاكل للطبخ ولتحضير و لاعداد الغذاء و المائدة
    المشاركات: 0
    آخر رد: 11/05/2009, 06:11 PM
  4. وجبات فطور
    بواسطة مغرية جدة في المنتدى منتدى المطبخ للطعام للطهي للاكل للطبخ ولتحضير و لاعداد الغذاء و المائدة
    المشاركات: 0
    آخر رد: 07/05/2009, 04:06 AM
  5. وجبات فطور
    بواسطة فلم عربي في المنتدى منتدى المطبخ للطعام للطهي للاكل للطبخ ولتحضير و لاعداد الغذاء و المائدة
    المشاركات: 0
    آخر رد: 04/05/2009, 05:35 AM

صلاحيات المواضيع والردود

  • لا يمكن إضافة مواضيع جديدة
  • لا يمكن الرد على المواضيع
  • لا يمكن إرفاق ملفات
  • لا يمكن تعديل مشاركاتك
  •  

Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145