like facebook


views : 251 | replycount : 1
النتائج 1 الى 2 من 2

فوائد التمر

اكتسبت التمور قيمة خاصة ومنزلة رفيعة في الاسلام اذ يقول المنعم الباري سبحانه وتعالى ( ينبت لكم به الزرع والزيتون والنخيل والاعناب ومن كل الثمرات ان في

  1. #1
    صاحب نصيحة غير متواجد حاليا عضو vip
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الردود
    841
    اكتسبت التمور قيمة خاصة ومنزلة رفيعة في الاسلام اذ يقول المنعم الباري سبحانه وتعالى ( ينبت لكم به الزرع والزيتون والنخيل والاعناب ومن كل الثمرات ان في ذلك لاية لقوم يتفكرون ) .

    ديكورات جبس بورد اقواس
    ديكورات جبس بورد للتلفزيون
    ديكورات جبس بورد للبلازما
    ديكورات جبس بورد للاسقف
    ديكورات جبس بورد للحائط
    ديكور جبس غرف نوم للعرسان
    ديكور جبس غرف نوم رومانسية
    ديكور جبس غرف نوم اولاد
    ديكور جبس غرف نوم بنات
    ديكور جبس غرف نوم كلاسيك
    ديكور جبس غرف نوم كويتيه

    فراشة حواء
    مجلة فراشة حواء

    واوضح اخصائي التغذية في مستشفى الملك فهد التخصصي في مدينة بريدة سلطان بن عبدالعزيز الغنيم اهمية الافطار على التمور مستشهدا بقول النبي محمد صلى الله عليه وسلم " اذا افطر احدكم فليفطر على تمر فانه بركة فان لم يجد تمرا فالماء فانه طهور " رواه الترمذي , وقال " ان هذا اعجاز نبوي اثبتته الدراسات العلمية والابحاث فعند نهاية مرحلة ما بعد الامتصاص في نهاية الصوم يهبط مستوى تركيز الجلوكوز والانسولين في الدم وخاصة في دم الوريد البابي الكبدي وهذا بدوره يقلل نفاذ الجلوكوز لذا فالامداد السريع للجسم بمادة الجلوكوز في هذا الوقت له فوائد جمة اذ يرتفع تركيزه في دم الوريد البابي الكبدي فور امتصاصه ويدخل الى خلايا الكبد فور امتصاصه ثم الى خلايا المخ والدم والجهاز العصبي والعضلي وجميع الانسجة الاخرى في الجسم والتي هياها الله سبحانه وتعالى لتكون السكريات غذاوها الامثل والايسرللحصول على الطاقة .

    واكد الغنيم ان تناول الصائم لثلاث تمرات يسهم بشكل فاعل ورئيس في تاكسد الاحماض الدهنية فيقطع الطريق على تكوين الاجسام الكيتونية الضارة وتزول اعراض الضعف العام والاضطراب البسيط في الجهاز العصبي لتاكسد كميات كبيرة من الدهون كما يوقف تناول الجلوكوز عملية تصنيع الجلوكوز في الكبد فيتوقف هدم الاحماض الامينية وبالتالي حفظ بروتين الجسم مشيرا الى ان تناول تمرة واحدة يكفي لامداد الجسم بالطاقة اللازمة لمدة يوم كامل .

    وبين الغنيم ان التمر يعد من اغنى الاغذية بسكر الجلوكوز وبالتالي فهو الغذاء المثالي للجسم لافتا النظر الى انه يحتوي على نسبة عالية من السكريات تتراوح ما بين 75 الى 87 % يشكل الجلوكوز 55 % منها والفركتوز 45 % علاوة على نسبة البروتينات والدهون والفيتامنيات وبعض المعادن المهمة مثل الكالسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والكوبالت والزنك والفلورين والنحاس والمنجنيز ونسبة من السليولوز ويتحول الفركتوز الى جلوكوز بسرعة فائقة ويمتص مباشرة من الجهاز الهضمي ويمد الجسم بالطاقة خاصة بعض الانسجة التي تعتمد عليه بصفة اساسية كخلايا المخ والاعصاب وخلايا الدم الحمراء والعظام .

    وقال " ان التمر يحتوي على الالياف التي لها دور مهم في تنشيط الدورة الدموية وحركة الامعاء ومرونتها اي انها ملين طبيعي يحمي من الامساك وما يترتب عليه من عسر هضم واضطرابات مختلفة ، وعلى العكس لو بدا الانسان فطره بتناول المواد البروتنية او الدهنية التي لا تمتص الا بعد فترة طويلة من الهضم ولاتودي الغرض في اعطاء الجسم حاجته السريعة من الطاقة فضلا عن ارتفاع الاحماض الامينية في الجسم نتيجة للغذاء الخالي من السكريات الذي قد يودي الى هبوط السكر في الدم".





  2. #2
    عاشق الغرام1
    عاشق الغرام1 غير متواجد حاليا ملك المنتدى
    تاريخ التسجيل
    Jul 2011
    الردود
    6,163
    يعطيك الف عافيه


    موضوع رائع وجهود اروع
    لطالما كان خيارك يمتاز بذوق
    راقي ..سلمت اناملك على النقل
    ننتظرالمزيد من الجمال بكل شوق


    ولا تحرمنا جديدكالاجمل يالغلا
    شكرا لك
    ولروحك ود لايبور
    ودي يسبق ردي


    الثلاثاء 16 رمضان 1432



    ●•






    http://women.bo7.net/newreply.php?do...te=1&p=4867747


Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.