like facebook


views : 8407 | replycount : 17
صفحة 1 من 4 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 18

ماهي فوائد الموز للاطفال ، ما فائدة الموز للشعر للجنس للبشرة للتخسيس للحامل

ماهي فوائد الموز للاطفال ، ما فائدة الموز للشعر للجنس للبشرة للتخسيس للحامل الرضع الرضيع للمواليد الصغار للطقل لطفلي لبنتي لولدتي ، ماهي فوائد الموز للاطفال ، ما فائدة الموز

  1. #1
    الصورة الرمزية عاصْفِه ~
    عاصْفِه ~ غير متواجد حالياً مشرفه سابقة و نجمة فراشة حواء 2011
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الدولة
    فِ,,ي كُ ..لِّ مَ(ك)آن\\~
    الردود
    5,055
    معدل تقييم المستوى
    43

    ماهي فوائد الموز للاطفال ، ما فائدة الموز للشعر للجنس للبشرة للتخسيس للحامل

    ماهي فوائد الموز للاطفال ، ما فائدة الموز للشعر للجنس للبشرة للتخسيس للحامل الرضع الرضيع للمواليد الصغار للطقل لطفلي لبنتي لولدتي ، ماهي فوائد الموز للاطفال ، ما فائدة الموز للشعر للجنس للبشرة للتخسيس للحامل ، ماهي فوائد الموز للاطفال ، ما فائدة الموز للشعر للجنس للبشرة للتخسيس للحامل









    قد يكون الموز مفيدا في الحيلولة دون الاصابة بقرحة المعدة خاصة اذا تم تناوله قبل أن ينضج تماما، ويعد الموز أيضا الغني بالألياف والطاقة خيارا مثاليا حين تكون في حالة نشاط جسمي، وهذا ما يجعل لاعبي التنس حريصين على تناول الموز بين الأشواط، بالاضافة الى ذلك يعتبر الموز مصدرا مفيدا لحمض الفوليك والبوتاسيوم والأملاح المعدنية

    كذلك موزتين تعادل كأس حليب يعني تحتوي على نسبة عاليه من الكالسيوم لذلك إذا كان طفلك لا يشرب الحليب حاولي أن تعوضيه بأعطائه الموز ومشتقات الحليب .

    أفادت دراسة بأن الموز يقوي الجهاز المناعي للجسم ويحافظ على الجهاز العصبي والبشرة ويخفض ضغط الدم المرتفع، وذلك لإحتوائه على فيتامين ب6 الذي يمد الجسم بالطاقة
    .

    وأوضحت الدراسة أن الموز من المصادر الغنية بالبوتاسيوم ويحتوي على ألياف تحافظ على البكتريا النافعة المقوية للجهاز المناعي والتي تساعد على الهضم، كما أنه يساعد على تكوين الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء.

    ويذكر أن الموز مفيد في فطام الأطفال الرضع من سن 4 - 6 شهور، ويمكن تقديمه للطفل في صورة مهروسة جيداً، وفى سن 9 شهور يمكن تقديمه للطفل في صورة شرائح حيث يسهل مضغه
    .



    لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير..


    بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام .


    فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة‏ لما يحتويه من الفوسفور..


    لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار..


    وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم‏,‏ والحديد‏,‏ والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ‏,‏ب‏1,‏ ب‏2,‏ب‏6,‏ ب‏12‏ وفيتامين ج ونسبة من د‏,‏ وه‏.‏


    كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين.


    ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز


    وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر‏.‏


    كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط


    ‏ ومن فوائد الموز العلاجية أيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس‏،‏ وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب‏.‏


    والذين يعانون من البدانة‏,‏ او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه‏.‏

    كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم





  2. #2
    الصورة الرمزية sad jojo
    sad jojo غير متواجد حالياً مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    Jul 2011
    الدولة
    ** ksa **. جداويه
    الردود
    2,606
    معدل تقييم المستوى
    8

    رد: ماهي فوائد الموز للاطفال ، ما فائدة الموز للشعر للجنس للبشرة للتخسيس للحامل

    مشكوره غلاتي ع الطرح
    تقبلي مروري

  3. #3
    الصورة الرمزية عاصْفِه ~
    عاصْفِه ~ غير متواجد حالياً مشرفه سابقة و نجمة فراشة حواء 2011
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الدولة
    فِ,,ي كُ ..لِّ مَ(ك)آن\\~
    الردود
    5,055
    معدل تقييم المستوى
    43

    رد: ماهي فوائد الموز للاطفال ، ما فائدة الموز للشعر للجنس للبشرة للتخسيس للحامل

    منووووره
    شكرا ع المرور العطر

  4. #4
    الدنيا فانيه.. غير متواجد حالياً عضو جميل
    تاريخ التسجيل
    Jun 2011
    الردود
    138
    معدل تقييم المستوى
    4

    رد: ماهي فوائد الموز للاطفال ، ما فائدة الموز للشعر للجنس للبشرة للتخسيس للحامل

    معلومات قيمه

    مشكووره

  5. #5
    الصورة الرمزية عاصْفِه ~
    عاصْفِه ~ غير متواجد حالياً مشرفه سابقة و نجمة فراشة حواء 2011
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الدولة
    فِ,,ي كُ ..لِّ مَ(ك)آن\\~
    الردود
    5,055
    معدل تقييم المستوى
    43

    رد: ماهي فوائد الموز للاطفال ، ما فائدة الموز للشعر للجنس للبشرة للتخسيس للحامل

    شكرا لمرورك العط ر

صفحة 1 من 4 123 ... الأخيرةالأخيرة

Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.