مشاهدة : 9403
صفحة 1 من 4 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 18

ماهي فوائد الموز للاطفال ، ما فائدة الموز للشعر للجنس للبشرة للتخسيس للحامل

اي شي مفيد او مضر يوضع هنا مضار فوائد اشياء تفيد اشياء تضر او يضر او مضر او يفيد او مفيد او تفيد الموز, فائدة, فوائد, للاطفال, للبشرة, للتخسيس, للجنس, للحامل, للشعر, ما, ماهي ماهي فوائد الموز للاطفال ، ما فائدة الموز للشعر للجنس للبشرة للتخسيس للحامل ماهي ...
  1. #1
    عــــاصْـفِـهـ ~
    عــــاصْـفِـهـ ~ غير متواجد حالياً مشرفه سابقة و نجمة فراشة حواء 2011
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الدولة
    فِــ,ـ,ـي كُـــ ..لِّ مَــ(كـ)ــآن\\~
    الردود
    5,055

    الموز, فائدة, فوائد, للاطفال, للبشرة, للتخسيس, للجنس, للحامل, للشعر, ما, ماهي

    ماهي فوائد الموز للاطفال ما فائدة الموز للشعر للجنس للبشرة للتخسيس للحامل الرضع الرضيع للمواليد الصغار للطقل لطفلي لبنتي لولدتي ماهي فوائد الموز للاطفال ما فائدة الموز للشعر للجنس للبشرة للتخسيس للحامل ماهي فوائد الموز للاطفال ما فائدة الموز للشعر للجنس للبشرة للتخسيس للحامل




    ماهي فوائد الموز للاطفال ، ما فائدة الموز للشعر للجنس للبشرة للتخسيس للحامل banana-bsp.jpg




    قد يكون الموز مفيدا في الحيلولة دون الاصابة بقرحة المعدة خاصة اذا تم تناوله قبل ان ينضج تماما ويعد الموز ايضا الغني بالالياف والطاقة خيارا مثاليا حين تكون في حالة نشاط جسمي وهذا ما يجعل لاعبي التنس حريصين على تناول الموز بين الاشواط بالاضافة الى ذلك يعتبر الموز مصدرا مفيدا لحمض الفوليك والبوتاسيوم والاملاح المعدنية

    كذلك موزتين تعادل كاس حليب يعني تحتوي على نسبة عاليه من الكالسيوم لذلك اذا كان طفلك لا يشرب الحليب حاولي ان تعوضيه باعطائه الموز ومشتقات الحليب

    افادت دراسة بان الموز يقوي الجهاز المناعي للجسم ويحافظ على الجهاز العصبي والبشرة ويخفض ضغط الدم المرتفع وذلك لاحتوائه على فيتامين ب6 الذي يمد الجسم بالطاقة
    .

    واوضحت الدراسة ان الموز من المصادر الغنية بالبوتاسيوم ويحتوي على الياف تحافظ على البكتريا النافعة المقوية للجهاز المناعي والتي تساعد على الهضم كما انه يساعد على تكوين الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء.

    ويذكر ان الموز مفيد في فطام الاطفال الرضع من سن 4 6 شهور ويمكن تقديمه للطفل في صورة مهروسة جيدا وفى سن 9 شهور يمكن تقديمه للطفل في صورة شرائح حيث يسهل مضغه
    .



    لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير..


    بل يمتد الى علاج الكثير من الامراض كفقر الدم والضعف العام


    فان الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة‏ لما يحتويه من الفوسفور..


    لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الامهات ان يحرصن علي تناول اولادهن الموز خلال اوقات الاستذكار..


    وهو يفيد ايضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم‏,‏ والحديد‏,‏ والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل ا‏,‏ب‏1,‏ ب‏2,‏ب‏6,‏ ب‏12‏ وفيتامين ج ونسبة من د‏,‏ وه‏.‏


    كما ان الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية الي جانب الدهون والبروتين.


    ناصحة الامهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز


    وكذلك الاطفال لانه سهل الهضم وضروري لنمو الاطفال كما ان محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والاسنان والاظافر‏.‏


    كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الامعاء ان يتناولوا شراب اللبن بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط


    ‏ ومن فوائد الموز العلاجية ايضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس‏،‏ وهو ايضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الاعصاب‏.‏


    والذين يعانون من البدانة‏,‏ او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه‏.‏

    كما تنصح بضرورة التاكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو اخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم






    من مواضيع عــــاصْـفِـهـ ~ :


  2. #2
    sad jojo
    sad jojo غير متواجد حالياً مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    Jul 2011
    الدولة
    ** ksa **. جداويه
    الردود
    2,605
    مشكوره غلاتي ع الطرح
    تقبلي مروري

  3. #3
    عــــاصْـفِـهـ ~
    عــــاصْـفِـهـ ~ غير متواجد حالياً مشرفه سابقة و نجمة فراشة حواء 2011
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الدولة
    فِــ,ـ,ـي كُـــ ..لِّ مَــ(كـ)ــآن\\~
    الردود
    5,055
    منووووووووووووره
    شكرا ع المرور العطر

  4. #4
    الدنيا فانيه.. غير متواجد حالياً عضو جميل
    تاريخ التسجيل
    Jun 2011
    الردود
    138
    معلومات قيمه

    مشكووره

  5. #5
    عــــاصْـفِـهـ ~
    عــــاصْـفِـهـ ~ غير متواجد حالياً مشرفه سابقة و نجمة فراشة حواء 2011
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الدولة
    فِــ,ـ,ـي كُـــ ..لِّ مَــ(كـ)ــآن\\~
    الردود
    5,055
    شكرا لمرورك العط ر

صفحة 1 من 4 123 ... الأخيرةالأخيرة

Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.