اذا كنت تعانين من البشرة الدهنية فلا شك انك تعانين الكثير بسبب المشاكل اليومية لهذا النوع من البشرة ، لذلك نقدم لك هذه النصائح للتعامل بشرتك هذا الصيف:




- استخدمي جل لطيف لتنظيف البشرة:

ان استخدام كريم لتنظيف البشرة لابد ان يترك خلفه بعض الاثار على بشرة الوجه بحيث يعطيك شعورا بالدهون تتراكم على بشرتك بالاضافة الى ان الدهون يمكن ملاحظتها على بشرتك، لذلك استخدام الجل للتنظيف في هذه الحالات هو الحل الامثل.



- اغسلي وجهك مرتين في اليوم فقط:

ان غسل الوجه اكثر من مرتين في اليوم يودي الى اصابة البشرة بالجفاف، هذا الامر يودي الى قيام البشرة بافراز المزيد من الدهون لتعويض النقص.



- انعشي بشرتك برفق:

ابحثي عن منعش لا يحتوي على الكحول مما يساعد على جفاف بشرتك. بدلا من ذلك اختاري منعشا يحتوي على خلاصة البندق او غيرها من مرطبات البشرة واستخدميها بعد كل غسيل للوجه.



- استخدمي واقي الشمس:

من الممكن ان تتجاوز المراة عن استخدام كريم الوجه ولكن يجب استخدام واقي الشمس بصورة دائمة ويفضل استخدام الواقيات التي تكون على صورة جل.



- استخدمي البودرة:

ان استخدام البودرة نصف الشفافة كاساس للمكياج تودي الى ثبات المكياج طوال اليوم كما يساعد في السيطرة على عدم طهور الزيوت على الوجه اثناء النهار.



- استخدمي القناع:

استخدام الاقنعة الطينية مرتين في الاسبوع يساعد في فتح مسامات الوجه والتي عادة ما تصاب بالانسداد بسبب البشرة الدهنية.



علي الجانب الاخر، فانه من المعروف ان ذوي البشرة الدهنية اكثر استعدادا للاصابة بالالتهابات الجلدية، وخصوصا حب الشباب الذي غالبا ما يكون في سن البلوغ ولا يقتصر ظهوره على فترة المراهقة بل يمتد الى اواخر العشرينات وبعد ذلك.

واثبتت الاحصائيات ان اعلى نسبة اصابة بين الشباب تكون في سن الحادية والعشرين في الذكور والثالثة والعشرين في الاناث وتتركز الاصابة في مناطق الوجه والظهر والصدر واعلى الذراعين حيث يحتوي الجلد في هذه المناطق على غدد دهنية ضخمة نوعا ما مقارنة بالغدد الدهنية الصغيرة في بقية انحاء الجسم.

وهنالك اسباب لظهور حب الشباب اهمها العوامل الميكروبية والوراثية والهرمونية حيث وجود غدد دهنية نشطة شرط اساسي لظهور حب الشباب تحت تاثير هرمون الاندروجين المنبه للغدد الدهنية في الذكور والاناث.

كما نلاحظ وجود الميكروبات بصفة طبيعية على سطح الجلد وفي فوهات الحبيبات الشعرية الدهنية وهذه الميكروبات تتعايش مع الانسان ولا تسبب له متاعب في العادة ولكن مع زيادة الافرازات الدهنية تتكاثر الميكروبات داخل فوهة الغدة الدهنية التي قد تسبب التهابات وهنالك استعداد حاصل للاصابة بحب الشباب لدى بعض الاسر.

ويكون شكل المرض من النوع النشيط الذي يتميز بظهور رووس سوداء وبثور سطحية لا تترك اثارا عند زوالها. اما النوع الاخر الشديد والمزمن فيتميز بظهور بثور عميقة وقرح واكياس. وتترك هذه الاخيرة ندبات محفورة في حالة اعمال العلاج او التهاون به.

وفي اغلب الاحيان تتالف الاصابة بحب الشباب من رووس سوداء او بيضاء او حبيبات او اكياس عميقة وتزول الاصابات لفترة تتراوح من ايام لاسابيع.

للعلاج عليك الاهتمام بغسل الوجه عدة ايام بالماء الدافئ والصابون وينصح باستعمال المنظفات الطبية بدلا من الصابون وكل ذلك للمساعدة على ابقاء مسامات الجلد مفتوحة.



وينصح بعدم التعود بضغط البثور باليدين حتى لا تترك لونا اسمر غامقا في مكان الاصابة وكلما لجانا للعلاج المبكر كانت المضاعفات والاثار الجانبية للمرض بسيطة ويتم العلاج بدون ترك ندبات محفورة في الوجه وغيره.

وهنا علاج موضعي وعلاج عام ويتركز الموضعي في حالات الحبوب الملتهبة ولا بد من استعمال بعض المضادات الموضعية كالدلاسين والتتراسايكلين والارثرومايسين مع اخذ المضادات بالفم كمشتقات التترا الحديثة.

وخوفا من المضاعفات والاثار الجانيية لكثير من الادوية المستعملة لا بد من استشارة الطبيب المختص لتنسيق العلاج المناسب وهنالك اولويات لاستعمال بعض الادوية دون اخرى حسب كل حالة على حدة.