بردقوش Origanum


المردقوش البستاني Sweet Marjoram


وهو نبات عشبي معمر عطري وموطنه بلاد حوض البحر الابيض المتوسط ويعرف علميا باسم Origanum Vulgare
فهو نبات معمر من الفصيلة الشفوية وهو من مجموعة النعانيع المشهورة ويعرف في المدينة باسم الدوش وفي الجنوب باسم الوزاربينمو على المنحدرات المشمسة بالمروج والحقول والاراضي الحجرية فى الاجواء الجافة والنبات عشبة ترتفع 30 60 سم ساقها صلبة مضلعة وتكسوها شعيرات دقيقة لونها فى الاعلى اسمر ممزوج بالحمرة والورقة بشكل اللسان وازهارها بمجموعات مغزلية لونها احمر فاتح ولها رائحة عطرية

الموطن الاصلي حوض البحر الابيض المتوسط وايران وشمال امريكا ومصر والجزيرة العربية والهند

الجزء المستخدم الاغصان المزهرة مع الزهر

وينصح علماء الاعشاب باستخدام عشب المردقوش لعلاج الجلوكوما ونصحوا باستخدام اي عشب يحتوي على مضادات الاكسدة حيث انها تمنع حدوث الجلوكوما ويعد المردقوش من افضل الاعشاب المضادة للاكسدة ويمكن استخدام ملء ملعقتين شاي من مسحوق المردقوش الجاف لكل كوب ماء مغلي مرتين في اليوم ويمكن اضافة جزء يسير من النعناع وحصا البان الى المردقوش

ومن فوائد البردقوش انه يزيل انتفاخ البطن وينبه تدفق الصفراء ومضاد للالتهابات الصدرية واللوزتين والتهابات القصبة والربو ومدر للحيض وجيد لالام المعدة اما مضاره فلا يوجد له مضار الا اذا استعمل بطريقة عشوائية ولم يتقيد الشخص بالجرعة والجرعة هي ملء ملعقة صغيرة توضع في كوب ويصب عليها الماء المغلي وتترك لمدة عشر دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل مرتين في اليوم صباحا ومساء

والبردقوش يستعمل من الخارج لعلاج الزكام بتدليك الانف بمرهم عصير العشبة

وهذا النبات يعتبر من النباتات المطهرة حيث يحتوي على مركبات كثيرة بها هذا التاثير ويفيد مغليه لعلاج التهابات الانف التحسسية
ومن الداخل يستعمل مستحلب الازهار واغصانها المجففة لمعالجة السعال والربو والاضطرابات المعدية والمعوية والانتفاخ
والمضمضة والاستحمام بمستحلب الازهار مفيد جدا للجسم
ومن الداخل يستعمل مستحلب الازهار واغصانها المجففة لمعالجة السعال والربو والاضطرابات المعدية والمعوية والانتفاخ
المضمضة والاستحمام بمستحلب الازهار مفيد جدا للجسم
يستخدم على نطاق واسع في الصناعات الغذائية كتوابل مع اللحوم والخضراوات
ينصح بعدم تناوله اثناء الحمل لانها منبه رحمي نشط


اضافة علمية يستخدم البردقوش ايضا لعلاج الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية




فوائد البردقوش & اضرار البردقوش


اضافة اخري عن فوائد البرقدوش للمراة


وهو نبات عشبي معمر ينمو في المناطق الباردة و في سواحل البحر الابيض المتوسط وشبه الجزيرة العربية وجاوة والهند والصين
ويزرع في اوروبا وامريكا و هو موجود بكثرة في المدينة المنورة
اسمائه
له عدة اسماء منها الوزاب والدوش والمردقوش ويعرف علميا باسم Origanum Vulgare او Marjoram ويستعمل النبات بجميع اجزائة
محتواه
وهو من عائلة نباتية معروفة بتاثيرها الدوائي الناجح ويعتبر البردقوش من فصيلة النباتات الشفوية ويحتوي النبات على زيت طيار واهم مركب فيه هو الثيمول والكافاكرول ويحتوي النبات ايضا على ادوريجانين ومواد عفصية وحمض
الروزمارينيك ومواد راتنجية وفلافونيدات وبه مادة كافورية

فوائدة
1 من اهم فوائدة انه يساعد على التوازن الهرموني في اي عمر من الاعمار(لو هرمون معين مرتفع يخفضة ولو منخفض يرفعه سبحان الله
كما قال الدكتور عبد الباسط محمد السيد انه وجد بالتجريب العلمي ان المستخلص المائي المحتفظ بالزيوت الطيارة من هذا العشب له اثر فعال في تنظيم هرمونات الرنين و الالدوستيرون والبروستاجلاندين وهي هرمونات الغدة الجاركلوية كما ان التجارب الهرمونية اثبتت ان لهذا
المستخلص القدرة على احداث التوازن الطبيعي لنسب هرمونات التكاثر والذي يسبب الخلل فيه بالنقص او الزيادة الى حدوث العقم سواءعند الذكور او الاناث
ولما كان هذا العشب يحتوي على مولدات الهرمونات في صورة تربينات لذا فانه مفيد لتنظيم الهرمونات و اذا اخذه الاصحاء فانه لا يؤثر في اتزانهم الهرموني بل يؤدي دوره في اسراع التمثيل الغذائي General anabolic
2 ويعتبر مخفض لضغط الدم لو شخص مريض بضغط الدم يشرب بمعدل 100 مل باليوم وسوف يستغني عن الدواء وورد ان رسول الله صلى الله عليه و سلم وصفه في علاج ضغط الدم اسال مجرب
3 و ثبت حديثا ان المستخلص المائي المحتفظ بالزيوت الطيارة منه يخفض سكر الدم بنسبة تصل الى 15
4 كما ورد في الطب النبوي في حالات الخشام اي الزكام وثبت علميا انه يقوم بتوسيع الشعب الهوائية مما يساعد فى علاج نزلات البرد ويفيد كغرغرة في التهاب الحلق او يشم كبخار ماء لعلاج الجيوب الانفية ومذيب للبلغم ويفيد في حالات الربو والبرد والكحة واحتقان الجيوب الانفية وقرح الفم
5 تشير الدراسات العلمية الى ان نبات البردقوش له تاثير مضاد للاكسدة مثله مثل مضادات الاكسدة الاخرى وفي دراسة عملت على 100نبات من نباتات الفصيلة الشفوية الذي يعتبر نبات البردقوش من ضمنها وجد ان هذا النبات كان افضل نبات اعطي تضاد للاكسدة.
6 وله تاثير كبير في علاج التهاب المفاصل والالام الروماتزمية يستخدم الزيت الناتج منه في علاج المفاصل.
7 ويستخدم العشب في علاج حالات عدم انتظام الدورة الشهرية و كذلك يزيل متاعب الطمث و عسره والامه عند السيدات كما وجد الدكتور عبد الباسط انه ينظم هرمون البرولاكتين المسؤول عن انتظام دم الدورة وانه عند تجريبه بواقع كوبين من المستخلص المائي منه فانه يحل محل الدواء الكيميائي و من ناحية اخرى فانه يستخدم بنجاح في علاج حالات تسمم الحمل اذ انه امن تماما اثناء الحمل
8 ويعتبر مركب مضاد للبكتريا ومضاد للفيروسات والميكروبات‏ ومطهر للجراثيم ويعود السبب لوجود مركب حمض الروزمارينيك و يستخدم في الولايات المتحدة الامريكية كمضاد للميكروبات اذ يوضع مع اللحوم المصنعة كمادة حافظة طبيعية
9 كما ان له تاثيرا مسكنا ومضادا للالتهابات وخافضا للحرارة‏،علاوة علي دوره الفعال في تقوية الجهاز المناعي وهذا التاثير تفوق علي بعض الادوية القياسية التي استخدمت في هذه الدراسة‏ وقد اثبتت الابحاث ان لمستخلص هذا العشب تاثيرا محفزا لجهاز المناعة يساوى تماما التاثير المعروف لحبة البركة
10 ويستخدم ضد الام القلب وهو يوسع الشرايين والشعيرات الدموية وقد وجد ان مركبات هذا النبات تمنع تهتك الخلايا وحسب وكالة الانباء الكويتية "كونا" فان الدراسات التي اجريت لبيان التاثير العلاجي لمستخلص نبات "البردقوش" اثبتت ان له تاثيرا واقيا يمنع تدمير خلايا الكبد
11 ويستخدم ضد الام المعدة والمغص المعوي الى جانب انه وملين ومهضم وطارد للغازات ومدر للبول ومعرق كما انه يزيل الماء الزائد من الجسم
12 ثبت ايضا ان له علاقة وثيقة بازالة الصداع النصفي ومهدىء للاعصاب ويمنحك الهدوء النفسي وتقليل الاحساس بالتوتر وقال الدكتور محيى الدين الليثي الباحث بقسم "الفارماكولوجى" بالمركز القومي للبحوث في مصر متخصص طبي حسب ما ورد بصحيفة الاهرام ان لعشب "البردقوش" تاثيرا ومضادا للاكتئاب.
13 وهو منشط عام و من الغريب في هذا العشب ان الافراط من تناوله يسبب النعاس و اذا اخذ مساء فانه يؤدي الى الاسترخاء
14 وكان زيت البردقوش محببا لدي الاغريق لمنع تقلصات العضلات وتورم الجسم المائي والام العضلات

ان البردقوش يعد كنزا دوائيا فهو مصدر دوائي موجود في الطبيعة وخلاصة هذا العشب امنة تماما كما ثبت عدم وجود اثار جانبية عند استعماله لفترة متواصلة وينصح بشرب كوبين من مشروب البردقوش يوميا حتي نتجنب كثيرا من المشاكل الصحية كما يفيد في النشاط الزائد كما ان الابحاث التي اجريت حول سمية هذا العشب اثبتت ان خلاصته امنة تماما حتى تركيز 5 جم لكل كيلوجرام من وزن الجسم كما لم يسفر الاستعمال المتواصل له لمدة شهرين عن اضرار في وظائف الكبد والكلى وصورة الدم مما يجعله امنا تماما
عند استعماله بصورة متواصلة

وطريقة عمل شاي من هذا النبات هو اخذ ملء ملعقة اكل من اوراق النبات ووضعها في كوب ثم يصب عليه ماء مغلي ويغطى
ويترك 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب ويمكن تكرار ذلك مرة اخرى يوميا.وطعمه مثل النعناع

وخلاصة القول بعد استعراض كل هذه الفوائد الصحية يجب استعمال البردقوش يوميا كشاي او مع السلطة او مع اي طعام اخر




فوائد البردقوش اضرار البردقوش صورة البردقوش فوائد اكليل الجبل فوائد الزنجبيل فوائد البابونج فوائد الدوش فوائد الخردل فوائد الاملج