like facebook


views : 789 | replycount : 5
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 6

فوائد الماء للجسم والبشره

قال تعالى: "وجعلنا من الماء كل شيء حي" صدق الله العظيم. الجميع يعرف وبشكل مؤكد أن الماء هو العنصر الأهم لاستمرار حياة الإنسان وبقائه وأيضا للحفاظ على قيام الجسم

  1. #1
    الصورة الرمزية تفداك رووحي
    تفداك رووحي غير متواجد حالياً عضو جميل
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    الدولة
    سعوديه
    الردود
    130
    معدل تقييم المستوى
    4

    فوائد الماء للجسم والبشره

    قال تعالى: "وجعلنا من الماء كل شيء حي" صدق الله العظيم.

    الجميع يعرف وبشكل مؤكد أن الماء هو العنصر الأهم لاستمرار حياة الإنسان وبقائه وأيضا للحفاظ على قيام الجسم بكافة الوظائف الخاصة به دون أي خلل.
    وفوائد الماء تتعدى عملية الشرب وبالتالي ارتواء الجسد إذ أن الماء يستعمل في كافة مجالات الحياة اليومية للإنسان خاصة بما يتناوله منها وأيضا الماء المفقود من الجسم

    .
    ولا ننسى أيضا الناحية الجمالية للماء إذ أن تناول الماء يوميا بكميات كبيرة يساعد
    الجسم والبشرة على الحفاظ على نضارتها وشبابها لأن الماء ساعد على التخلص من البثور والدهون المتراكمة على السطح الخارجي للبشرة ويعمل أيضا على التخلص من حب الشباب إذا ما غسل الوجه بماء فاتر للعمل على غلق المسام من دخول الجراثيم التي تسبب تفاقم أي مشكلة في البشرة

    أما التخلص من الماء الزائد في الجسم فهو ضرورة لا بد منها لأن الجسم يتخلص بسببها من السموم والفضلات التي تكون داخل الجسم أو في الجلد وأيضا يحرك حاجة الجسم للمياه من جديد فيأخذ الجسم عندها حاجته من المياه النظيفة وينصح الخبراء أن يتناول الشخص ما بين 5-8 أكواب من الماء يوميا. أما الفوائد الصحية للجسم فإنه يساعد على تنشيط الكلى للقيام بوظائفها وينظف المسالك البولية والدم كما ينشط الجهاز الهضمي والأمعاء للقيام بعملها ويرطب المفاصل ويدر البول ويحافظ على ليونة الجلد ويكسب العينين بريقهما.


    لذا فإن قولنا إن الماء من أهم المواد التي يحتاج إليها الجسم للحفاظ على الصحة خاصة وأن نسبة ما تحويه أجسامنا من الماء يقدر ب 60% مقولة صحيحة لذلك عليك الانتباه إلى ضرورة تناول الماء لأنه من العناصر الأساسية لبناء الخلية وإجراء التفاعلات الكيميائية التي تحصل داخل الخلايا. وعندما لا تتناول الماء بكميات كافية يومياً فإن الخلايا تقوم بسحبه من الدم ما يسبب عرقلة في حركة الدم الذي يصبح أكثر لزوجة.


    إن حالات الجفاف التي تحصل نتيجة نقص الماء في الجسم ولو بما مقداره 25% تؤثر في عمل وقدرة الدماغ في إنجاز التفاعلات العصبية. وكلما زادت كمية الماء المفقود من الجسم أصبح الدماغ أكثر ضعفاً ووهناً وقد يسقط الإنسان أرضاً لعدم قدرة الدماغ على الحفاظ على الجسم فما عليك إلا شرب الماء. وكلما شعرت بأن مرات وكمية التبول قد زادت عندك فهذا يعني أنك بدأت تستفيدين من كميات الماء التي تشربينها كما أنك ستلاحظين أن لون البول يصبح مائلاً إلى اللون الفاتح. وعليك أن تعلمي أنه لا يجب أن تقيدي نفسك في شرب الماء وبإمكانك الإكثار من شرب مختلف أنواع عصائر الفواكه وبصورة مخففة وحاولي أن تعوضي حاجتك لشرب السوائل والمشروبات الغازية والمعبأة والغنية بالكافيين بشرب الماء

    منقووووووووووووووووول

  2. #2
    SUKARH غير متواجد حالياً عضو جميل
    تاريخ التسجيل
    Apr 2011
    الردود
    108
    معدل تقييم المستوى
    4

    رد: فوائد الماء للجسم والبشره

    يسلمووووووووووووووووو

  3. #3
    rooby11 غير متواجد حالياً عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2011
    الردود
    55
    معدل تقييم المستوى
    4

    رد: فوائد الماء للجسم والبشره

    يسلمو

  4. #4
    أم هيثم غير متواجد حالياً عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2011
    الردود
    71
    معدل تقييم المستوى
    4

    رد: فوائد الماء للجسم والبشره

    الماء فوائده عظيمه
    يعطيك العافيه..

  5. #5
    الصورة الرمزية ShoSho666
    ShoSho666 غير متواجد حالياً عضو ممتاز
    تاريخ التسجيل
    Apr 2011
    الردود
    212
    معدل تقييم المستوى
    4

    رد: فوائد الماء للجسم والبشره

    تسلمين والف شكر لك

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. 28 خلطه طبيعيه للجسم والبشره 2013
    بواسطة ساندى 2013 في المنتدى العناية بالبشرة
    المشاركات: 0
    آخر رد: 27/11/2012, 03:36 PM
  2. فوائد الكركم للجسم
    بواسطة صاحب نصيحة في المنتدى فوائد ومضار شي مفيد واشياء مضرة
    المشاركات: 0
    آخر رد: 21/05/2011, 02:39 AM
  3. لايفوتكم يوجد لدي منتجات مغربيه للجسم والبشره بأسعار مغريه
    بواسطة اعمال سيده في المنتدى المنتدى التجاري للبيع و للشراء
    المشاركات: 0
    آخر رد: 26/01/2011, 12:47 AM
  4. منتجات أندنوسيه 100% للشعر والبشره والجسم+دهون عطريه للجسم
    بواسطة عصفورة مرحة في المنتدى منتدى دايت ريجيم تخفيف تخسيس تنحيف رشاقة
    المشاركات: 5
    آخر رد: 16/09/2010, 02:04 PM
  5. فوائد الصلاه للجسم ..
    بواسطة عاشقة ... الكلمات في المنتدى المنتدى الاسلامي العام
    المشاركات: 2
    آخر رد: 03/10/2009, 01:31 AM

صلاحيات المواضيع والردود

  • لا يمكن إضافة مواضيع جديدة
  • لا يمكن الرد على المواضيع
  • لا يمكن إرفاق ملفات
  • لا يمكن تعديل مشاركاتك
  •  

Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.