like facebook


views : 10820 | replycount : 24
صفحة 1 من 5 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 25
  1. #1
    احساس الوتر غير متواجد حالياً مرآقبة سابقة
    { نجمة متألقة في 2013 }
    تاريخ التسجيل
    Oct 2010
    الدولة
    عربية من أرض الحجاز
    الردود
    13,282
    معدل تقييم المستوى
    1565

    أوسمة العضو


    كيفيه ازالة الكرش في اسبوع

    اعزائي من المعروف انه الكرش اصبحت موضه هذه الايام .. لكل الفئات العمريه لكن يمكنك الآم ان تزيل هذا الحمل عنك بالقيام بهذه التمارين لكن اولا اليك سبب وجود هذه الكرش
    1- كثرة شرب المشروبات الغازيه وخاصة البيبسي ..
    2-النوم او الاستلقاء بعد الأكل
    3-آكل الوجبات في اوقات عشوائيه وكثير من الأسباب
    لكن اليك الحل ..
    قم بهذه التمارين يوميا بعد الاكل لكن ليس مباشرة انما بعد الأكل بنصف الساعه
    التمرين الأول ...














    لكن للعلم فقط انه الموضوع منقول ..





    اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  2. #2
    وافيKsa غير متواجد حالياً مشرف سابق
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    الدولة
    ضآيق ولو آني مع النآس َََ...‘‘مزاح‘‘
    الردود
    2,893
    معدل تقييم المستوى
    10

    رد: كيفيه ازالة الكرش في اسبوع

    يعطيك الف عافيه

    لاهنتي

  3. #3
    الصورة الرمزية انا2
    انا2 غير متواجد حالياً مشرف سابق
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الردود
    7,749
    معدل تقييم المستوى
    12

    رد: كيفيه ازالة الكرش في اسبوع

    يعطيك الف عافيه

    ينقل











    اتصدق اني كل ما اغمض عيوني تاقف جروحي
    على رمش واهدب بس المصيبه انهم ما يوجعوني

    بس انها يانور تثير الاعصاب

  4. #4
    احساس الوتر غير متواجد حالياً مرآقبة سابقة
    { نجمة متألقة في 2013 }
    تاريخ التسجيل
    Oct 2010
    الدولة
    عربية من أرض الحجاز
    الردود
    13,282
    معدل تقييم المستوى
    1565

    أوسمة العضو


    رد: كيفيه ازالة الكرش في اسبوع

    الله يعطيكم االف عااافية على المرور
    اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  5. #5
    جروح مدفونة2 غير متواجد حالياً امير المنتدى
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الدولة
    سعوديه
    الردود
    1,631
    معدل تقييم المستوى
    6

    رد: كيفيه ازالة الكرش في اسبوع

    مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه


    لاتحرمي نفسك واضغطي على الرابط
    http://www.htoof.com/2mintes.html

صفحة 1 من 5 123 ... الأخيرةالأخيرة

Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.