like facebook

views : 9128 | replycount : 4
النتائج 1 إلى 5 من 5

رجيم روعة تنزلي خلال اسبوع 7 كيلو لايفوتكم (للأوزان الثقيلة )

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت افيدكم برجيم حلو انا افادني هو التمر ولبن الطريقه \هو 21 تمر في اليوم و3 كاسات لبن اوحليب قليل

  1. #1
    دائما مشرقة غير متواجد حالياً عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الردود
    90
    معدل تقييم المستوى
    6

    رجيم روعة تنزلي خلال اسبوع 7 كيلو لايفوتكم (للأوزان الثقيلة )

    بسم الله الرحمن الرحيم السلام
    عليكم ورحمة الله وبركاته
    حبيت افيدكم برجيم حلو انا افادني هو التمر ولبن .
    الطريقه \هو 21 تمر في اليوم و3 كاسات لبن اوحليب قليل الدسم
    مقسمه للفطور وللغذاء وللعشاء
    مفعوله من اول يوم ينزل كل يوم كيلو وكمان على حسب الجسم 7الي 6 في الاسبوع وبعد لازم تريحي يوم مفتوح لكي
    بس مو يعني انك ماتخلي شئ وتاكلي وتعوضي كل اللي نزلتي خلال اسبوع

    والمشي لو بالبيت لمدة نص ساعة او اذا عندك درج
    منقول للفائدة
    انتظر تفاعلكم ولنبدأ معا

  2. #2
    خبيرالخبر غير متواجد حالياً عضو مجتهد
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الردود
    36
    معدل تقييم المستوى
    0

    رد: رجيم روعة تنزلي خلال اسبوع 7 كيلو لايفوتكم (للأوزان الثقيلة )

    مشكوره يامشرقه
    عساك مشرقه اليوم ودوم

  3. #3
    نسناسة غير متواجد حالياً عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الردود
    1
    معدل تقييم المستوى
    0

    رد: رجيم روعة تنزلي خلال اسبوع 7 كيلو لايفوتكم (للأوزان الثقيلة )

    يسلموووووووووووووووووووو

  4. #4
    الصورة الرمزية بنوتة حآئل
    بنوتة حآئل غير متواجد حالياً مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    ~~~حائل~~~
    الردود
    5,274
    معدل تقييم المستوى
    11

    رد: رجيم روعة تنزلي خلال اسبوع 7 كيلو لايفوتكم (للأوزان الثقيلة )

    يسلموو على الموضوع المفيد

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الردود
    4,854
    معدل تقييم المستوى
    0

    رد: رجيم روعة تنزلي خلال اسبوع 7 كيلو لايفوتكم (للأوزان الثقيلة )

    شكرا على الطرح

المواضيع المتشابهه

  1. ريجيم لانقاص الوزن 7 كيلو في الأسبوع ، عمل رجيم صحى لانقاص الوزن سبعه كيلو فى اسبوع
    بواسطة ملوكا في المنتدى منتدى دايت ريجيم تخفيف تخسيس تنحيف رشاقة
    المشاركات: 2
    آخر رد: 18/05/2014, 03:06 PM
  2. رجيم ينقصك 30 كيلو خلال 9 اسابيع2013
    بواسطة لؤلؤة لامعة في المنتدى منتدى دايت ريجيم تخفيف تخسيس تنحيف رشاقة
    المشاركات: 0
    آخر رد: 11/12/2012, 06:10 PM
  3. رجيم ينقص الوزن خلال اسبوع 2013
    بواسطة لؤلؤة لامعة في المنتدى منتدى دايت ريجيم تخفيف تخسيس تنحيف رشاقة
    المشاركات: 0
    آخر رد: 29/11/2012, 12:06 AM
  4. رجيم ينحف 10 كيلو في اسبوع واحد فقط 2013
    بواسطة لؤلؤة لامعة في المنتدى منتدى دايت ريجيم تخفيف تخسيس تنحيف رشاقة
    المشاركات: 0
    آخر رد: 25/11/2012, 10:13 PM
  5. اخسري 9 كيلو في اسبوع مع رجيم الفجل الاحمر و البرتقال
    بواسطة لؤلؤة لامعة في المنتدى منتدى دايت ريجيم تخفيف تخسيس تنحيف رشاقة
    المشاركات: 0
    آخر رد: 13/11/2012, 05:25 PM

كلمات الموضوع الدليلية

صلاحيات المواضيع والردود

  • لا يمكن إضافة مواضيع جديدة
  • لا يمكن الرد على المواضيع
  • لا يمكن إرفاق ملفات
  • لا يمكن تعديل مشاركاتك
  •  

Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.