like facebook


views : 31043 | replycount : 2
النتائج 1 الى 3 من 3
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    الدولة
    مصرية
    الردود
    163
    دراسة : الملح سم ابيض وقاتل صامت

    ديكورات جبس بورد اقواس
    ديكورات جبس بورد للتلفزيون
    ديكورات جبس بورد للبلازما
    ديكورات جبس بورد للاسقف
    ديكورات جبس بورد للحائط
    ديكور جبس غرف نوم للعرسان
    ديكور جبس غرف نوم رومانسية
    ديكور جبس غرف نوم اولاد
    ديكور جبس غرف نوم بنات
    ديكور جبس غرف نوم كلاسيك
    ديكور جبس غرف نوم كويتيه

    فراشة حواء
    مجلة فراشة حواء


    واشنطن: كشفت دراسة طبية ان الملح يصبح العدو الاول للانسان عند الاسراف في تناوله.

    واشارت الدراسة الى ان كمية الملح الزائدة تودي الى رفع ضغط الدم اي مضاعفة اخطار الاصابة بامراض القلب والسكتة الدماغية.

    واوضحت الدراسة ان الملح قد يوثر على الشرايين وصحة القلب باشكال تفوق ضغط الدم، موكدة ان الصوديوم الذي يوجد في ملح الطعام قد يجعل الاوعية الدموية اقل قدرة على الانبساط والانقباض او يودي الي تصلب خلايا القلب.
    فوائد الملح واضرارة 367069.jpg

    احذر.. الملح مسوول عن امراض الكلى


    برلين : نصحت رابطة امراض الكلى الالمانية الاشخاص الذين يتسمون بالحساسية تجاه ملح الطعام بتقليل استهلاكهم من الصوديوم قدر الامكان لحماية الكلى.

    واشارت الرابطة الي ان قدرا كبيرا من الملح يمكن ان يودي الى ارتفاع ضغط الدم لدي بعض الاشخاص الامر الذي يترتب عليه تلف الكلى.

    واوضحت الرابطة ان زيادة نسبة الصوديوم في الدم تودي الي تقلص الاوعية الدموية مما يزيد الضغط في الجهاز الوريدي وبالتالي التاثير على الكلى، ويعود مرض الكلى المزمن في الغالب الى ارتفاع ضغط الدم وخاصة عندما لا يتم التعرف على الحالة وعندما لا يتم علاجها في مرحلة مبكرة بدرجة كافية.

    ومن ناحية اخرى فان ارتفاع ضغط الدم يمكن ان يصاحب المشاكل المزمنة التى تصيب الكلي وينتج عنها، ويوصي الخبراء بفحص ضغط الدم لتجنب الاصابة بامراض الكلي، كما يجب على الاشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم فحص وظائف الكلى بانتظام.


    دراسة: الملح يضعف فعالية الادوية



    افاد باحثون بان الماكولات التي تحتوي على كمية زائدة من الملح لا تسبب ارتفاع ضغط الدم فقط بل تضعف فاعلية الادوية الخاصة بضبط هذا المرض.

    واشار الدكتور دافيد كالوم استاذ في الطب بجامعة الاباما في بيرمنجهام، الى ان اي شخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم سوف يستفيد بكل تاكيد من تناول ماكولات تحتوي على كمية منخفضة من الملح، مشيرا الى ان الارتفاع في ضغط الدم هو احد الاسباب الرئيسية للاصابة بالنوبة القلبية والجلطة الدماغية والامراض القلبية الوعائية.

    وكان نصف الذين شملتهم الدراسة من السود الامريكيين، والتي تشير احصاءات الى تفشي هذا المرض بينهم اكثر من غيرهم في الولايات المتحدة، وكان هولاء يتناولون ثلاثة انواع من الادوية لضبط ارتفاع ضغط الدم لديهم.

    وطلب من نصف هولاء خلال الدراسة تناول اطعمة تحتوي على نصف ملعقة صغيرة من الملح،ومن النصف الاخر ملعقتين ونصف صغيرتين من الملح مع الطلب منهم الاستمرار بتناول ادويتهم كالمعتاد لمعرفة تاثير ذلك عليهم.

    وتبين ان الذين تناولوا اطعمة فيها ملعقة صغيرة من الملح انخفضت درجة ضغطهم بمعدل 22.7 درجة عند فحص ضغط الدم الانقباضي و 9.1 درجة عند قياس ضغط الدم الانبساطي.


    الافراط في الملح يزيد وزن الاطفال

    القاهرة: افاد باحثون بان الافراط في اضافة الملح لطعام الصغار يساعد على زيادة اوزانهم، كما انه يسبب لهم امراض عديدة وخطيرة.

    واشار الاطباء الى ان تعود الطفل على زيادة الملح منذ الصغر لا يستطعم بعدها طعامه الا بتلك الصورة مع وجود مقرمشات ذات نسبة ملح عالية وبمرور الوقت يتسبب ذلك في حجز الماء في الانسجة لوجود نسبة صوديوم عالية، مما يودي لزيادة في الوزن.

    وينصح الاطباء بالاقلال من نسبة الملح في الطعام اكثر من المعتاد حتى لا يساعد ذلك في ظهور الامراض الوراثية وبشكل اسرع خاصة ارتفاع ضغط الدم وبالتبعية امراض الكلى والقلب، طبقا لما ورد "بالوكالة العربية السورية".


    الملح.. دواء طبيعي يعالج الاكتئاب

    اكتشف باحثون في علم النفس والتصرف بجامعة ايوا الامريكية ان اضافة الملح الى الطعام يحسن المزاج على الرغم من كونه مضر بالصحة، مشيرين الي امكانية اعتباره دواء طبيعيا للاعصاب.


    واظهرت تجارب اجراها الباحثون على مجموعة من الجرذان التي تعاني من نقص في الملح بدت منزوية وغير مهتمة بالنشاطات التي عادة ما يتمتع بها الجرذان، ما يعتبر دليلا على الاكتئاب. لكن الاطباء والخبراء يحذرون من الافراط في تناول الملح لتسبيبه بارتفاع ضغط الدم.


    ويشير الباحثون الى ان جسم الانسان بحاجة للصوديوم وهي المادة الاساسية في التركيبة الكيميائية للملح الى جانب الكلور. كن الاكثار في تناول الملح يرتبط مباشرة، بالاضافة الى رفع ضغط الدم، بزيادة خطر التعرض الى جلطة او نوبة قلبية.


    وتفيد وكالة المعايير الغذائية في بريطانيا بان على الراشدين تناول 6 جرامات من الملح فقط يوميا. لكنها اكدت ان معدل تناول الملح للشخص الواحد انخفضت، ولكنها لا تزال 8.6 جرامات اي فوق التقدير المثالي.


    وقد صدرت نتائج الدراسة الامريكية في الوقت الذي جددت فيه وكالة المعايير الغذائية دعوتها الناس الى اتباع انظمة غذائية صحية.


    وانتقدت الوكالة مشاهير الطهاة من بالترويج لوصفات عالية الدسم ما يعتبر مساهمة من قبلهم في مفاقمة مشكلة البدانة.


    وقالت كيم جونسون التي تراست فريق الباحثين ان "النشاطات التي عادة ما يتمتع بها الجرذان بدت وكانها غير مثيرة ابدا للجرذان التي تعاني من نقص في الملح، ما ادى بنا الى الربط بين النقص في الملح والاكتئاب".



    واضافت جونسون ان فقدان الرغبة بممارسة نشاطات تكون عادة ممتعة هو من اهم موشرات الاكتئاب، مشيرة الى ان هناك امكانية بان يصبح الانسان مدمنا على الملح.



    وفي نفس السياق، اظهرت دراسة امريكية حديثة ان الاعتقاد السائد بان الاطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من الملح ضارة بالصحة‏,‏ ليس بالضرورة صحيحا، موكدين ان اكثر من‏80%‏ من الاشخاص قد يموتون بسبب الامراض القلبية الوعائية الناتجة عن الاصابة بامراض السكر وارتفاع ضغط الدم‏,‏ والتدخين‏,‏ في حين ان الذين يموتون بسبب تناولهم اطعمة تحتوي علي نسبة عالية من الصوديوم تصل نسبتهم الي الربع فقط.



    واشارت الدراسة الصادرة عن جامعة ياشيفا الامريكية‏, الى ان الاشخاص الذين تزيد اعمارهم عن الثلاثين عاما‏,‏ وتم خضوعهم لنظام غذائي يحتوي علي كميات قليلة من الملح‏,‏ ارتفعت لديهم معدلات الوفاة الناتجة عن الامراض القلبية المرتبطة بانخفاض نسبة الصوديوم في غذائهم‏.‏


    سم.. لكنه مفيد


    وعن اضرار الملح، كشفت دراسة طبية ان الملح يصبح العدو الاول للانسان عند الاسراف في تناوله. مشيرة الى ان كمية الملح الزائدة تودي الى رفع ضغط الدم اي مضاعفة اخطار الاصابة بامراض القلب والسكتة الدماغية.


    واوضحت الدراسة ان الملح قد يوثر على الشرايين وصحة القلب باشكال تفوق ضغط الدم، موكدة ان الصوديوم الذي يوجد في ملح الطعام قد يجعل الاوعية الدموية اقل قدرة على الانبساط والانقباض او يودي الي تصلب خلايا القلب.



    وتبقى فائدة الملح في عدم الاكثار من تناوله، حيث اكدت الدكتورة زينب عباس استاذ الصحة العامة ان للملح الكثير من الفوائد التي لا يمكن للانسان الاستغناء عنها، رغم الاضرار المختلفة التي تنتج عن الاكثار من اضافته للطعام.



    واوضحت ان الملح مهم في بناء خلايا الجسم وافرازه للعرق، كما تلعب ايونات الصوديوم الموجودة به دورا هاما في كل حركات ونبضات اجسامنا وتنظيم الدورة الدموية به، مضيفة ان الدراسات اكدت انه لا يوجد داع لخفض كمية الملح التي يتناولها الانسان طالما لا يعاني من ارتفاع ضغط الدم.



    واشارت الي ان للملح فوائد كثيرة منها صحة اللثة والفم، حيث يمكن علاج نزيف اللثة من خلال عمل غرغرة بمحلول ملحي دافئ، كما انه يساعد علي التخلص من الرائحة الكريهة بالفم ونقص اللعاب والتهاب الحلق.


    __________________التوقيع__________________
    فليتك تحلو والحياه مريره ***وليتك ترضي والانام غضاب
    وليت الذي بيني وبينك عامر*** وبيني وبين العالمين خراب
    اذا صح منك الود فالكل هين ***وكل الذي فوق التراب تراب

    فوائد الملح واضرارة 7657.gifفوائد الملح واضرارة 334.gifفوائد الملح واضرارة 7657.gif




    قال رسول الله صلى الله علية وسلم::
    ((طوبى لمن وجد في صحيفته استغفارا كثيرا))
    الاياصبا مصر متى هجت من مصر.....لقد زادني مسراك وجدا على وجد
    رعى الله من نجد اناسا احبهم.....فلونقضوا عهدي حفظت لهم ودي
    سقى الله مصر والمقيم بارضها.....سحابا غوادا خاليات من الرعد

  2. الصيام يقتل الفيروساتويطرد السموم
  3. قصص قصيرة لكن لها معنى
  4. تاثير الصيام على القلب
  5. موضوع هام
  6. ﻣ̲̉ﻧ̲ روﺂ̶̶̶̶̲̲̲ئﻋ̲ // ﺂ̷̲ﻟ̯ﺑ̲ھٓﺂ̲ﺂ̷̲ء زﮬ̲̐ﯾ̃̐ہڕ


  7. #2
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    الردود
    906
    جزاكي الله خير الجزاء ع الموضوع الرائع

  8. #3
    هنود محمد
    هنود محمد غير متواجد حاليا عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    الدولة
    مصرية 100%
    الردود
    54


Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.