like facebook

views : 5471 | replycount : 13
صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 14

افضل انواع الرياضة.....

تعتبر الصلاة من افضل انواع الرياضة,حتى الاطباء في فرنسا بدؤوا يعالجون مرضاهم باداء حركات الصلاة , فالركوع يفيد جدران البطن ويساعد المعدة على تقلصها ومن ثم على قيامها بوظيفتها الهضمية,وذلك

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الدولة
    &جدة غير&
    الردود
    1,471
    معدل تقييم المستوى
    6

    Thumbs up افضل انواع الرياضة.....

    تعتبر الصلاة من افضل انواع الرياضة,حتى الاطباء في فرنسا بدؤوا يعالجون مرضاهم باداء حركات الصلاة , فالركوع يفيد جدران البطن ويساعد المعدة على تقلصها ومن ثم على قيامها بوظيفتها الهضمية,وذلك يسهل للاْمعاء ان تدفع الفضلات الهضمية, وفي السجود يندفع الهواء من جوف المعدة الى الفم فيريحها من وطاْة التمدد,والسجود الطويل ينفع صاحب الزكام والنزله ويمنع انصباب النزله الى الحلق.



    وبالنسبة للراس حين يوجد مركز الجهاز العصبي والعقلي الذي يحتاج لزيادة الدورة الدموية المار به,وهذا مايحققه السجود, حيث يوضع به الراس في وضع منخفض فتمر كميات كبيرة من الدم النقي فتغسل خلايا المخ من السموم التي تسربت فيها فتحافظ عليها دائما.

    وحافظ الصلاة على عضلات الظهر عندما يصل الانسان الى مرحلة الكهولة والشيخوخة,ولا تعاني المفاصل بين الفقرات من التيبس,لان هذه الحركات افضل علاج طبيعي يحفظ العمود الفقري, ويقي من حالات الانزلاق الغضروفي.

    وللصلاة مفعولها القوي على صحة القلب فان اداء الصلاة في وقتها يتيح للمسلم ان يقوم بمجهود منتظم, تنشط فيه الدورة الدموية من طلوع الشمس الى صلاة العشاء مما يعطيه وقاية حدوث الذبحة الصدرية لان التراخي والكسل وقلة الحركة يتلف القلب.

    ولتهدئة الاعصاب من الجميل الانصات الى كتاب الله,او تلاوته فكل ذلك يضفي على النفس السكينة وعلى القلب يقينا بردا وسلاما,حيث ان ضجة الحياة وبلبلة الناس,وتشويش الاخرين,كفيل بالازعاج,وهدر لقوى الشخص,وليس له سكينة ولا طمانينة ,الا في كتاب ربه وفي مولاه.
    قال تعالى"الذين امنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله الا بذكر الله تطمئن القلوب"

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الدولة
    &جدة غير&
    الردود
    1,471
    معدل تقييم المستوى
    6

    افتراضي رد: افضل انواع الرياضة.....

    له له له له وين الردود

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الدولة
    &جدة غير&
    الردود
    1,471
    معدل تقييم المستوى
    6

    افتراضي رد: افضل انواع الرياضة.....


  4. #4
    الصورة الرمزية الشامي
    الشامي غير متواجد حالياً عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الردود
    4
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي رد: افضل انواع الرياضة.....

    الحمد لله ....
    مشكوووره تقبلي مروري

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الدولة
    &جدة غير&
    الردود
    1,471
    معدل تقييم المستوى
    6

    افتراضي رد: افضل انواع الرياضة.....

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشامي مشاهدة المشاركة
    الحمد لله ....
    مشكوووره تقبلي مروري

    مشكور نورت الموضوع

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. افضل الاوقات لممارسة الرياضة 2013
    بواسطة لؤلؤة لامعة في المنتدى منتدى دايت ريجيم تخفيف تخسيس تنحيف رشاقة
    المشاركات: 0
    آخر رد: 24/11/2012, 09:50 PM
  2. افضل انواع الاشمغه
    بواسطة هاجس بدوية في المنتدى منتدى شباب كول cool عالم الرجل آدم فقط.
    المشاركات: 5
    آخر رد: 11/10/2012, 06:51 PM
  3. انواع الرياضة والرجيم 10 نصائح مفيدة
    بواسطة حنيين الشوق في المنتدى منتدى دايت ريجيم تخفيف تخسيس تنحيف رشاقة
    المشاركات: 5
    آخر رد: 09/03/2011, 01:41 AM
  4. احلى انواع الرياضة والرجيم 10نصائح مفيدة
    بواسطة حنيين الشوق في المنتدى منتدى خواطر رومانسية افضل الخواطر اجمل خاطرة في الحب
    المشاركات: 0
    آخر رد: 26/02/2011, 09:22 PM
  5. افضل انواع الحليب للرضع
    بواسطة اغراء القصيم في المنتدى منتدى اطفال خاص للطفل
    المشاركات: 0
    آخر رد: 01/06/2009, 08:44 PM

صلاحيات المواضيع والردود

  • لا يمكن إضافة مواضيع جديدة
  • لا يمكن الرد على المواضيع
  • لا يمكن إرفاق ملفات
  • لا يمكن تعديل مشاركاتك
  •  

Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.