??? ????????? : 55063 | ??? ?????? : 13
صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 14

الموضوع: يومياتي مع ريجيم فصيلة الدم a+

السلام عليكم و رجمة الله و بركاته يسعد صباحكم / مساكم أنا عضوة جديدة ,, أتمنى أكون خفيفة عليكم ,, قرأت كثير في المنتدى و عجبتني فكرة

  1. #1
    الصورة الرمزية وردة آلمغرب
    وردة آلمغرب غير متواجد حالياً مجموعة التميز
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    الدولة
    مغربية وافتخر
    العمر
    16
    الردود
    1,381
    معدل تقييم المستوى
    7

    أوسمة العضو


    Post يومياتي مع ريجيم فصيلة الدم a+

    يومياتي مع ريجيم فصيلة الدم a+









    السلام عليكم و رجمة الله و بركاته

    يسعد صباحكم / مساكم

    أنا عضوة جديدة ,, أتمنى أكون خفيفة عليكم ,,

    قرأت كثير في المنتدى و عجبتني فكرة المجموعات حسيتها تحمس و تجيب نتيجة حلوة ,,

    أنا محتاجة أنزل من وزني 8 كيلو خلال شهر فقط ,, و محتاجة دعم لأني بصراحة تعبت كل مرة أبدا ريجيم و أخربط ,, هالمرة حبيت ألتزم جديا و ما في طريقة غير اني أدخل مع مجموعة ,,

    حبيت أقترح عليكم ريجيم البروتين للي فصيلة دمهم a+ لأني من نفس الفصيلة و أخذت الريجيم من أخصائية تغذية قالت لي رح أنزل عليه بإذن الله 10 كيلو خلال شهر و أسبوع ( لأن وزني ينزل ببطء شديد )

    جربته لمدة أسبوعين و نزلت 4 كيلو بشكل مريح جدا ,, بدون رياضة و لا جوووع نهائيا ,,

    طبعا انجاز لأن جسمي بطيء جدا بخسارة الوزن ,,

    اللي حابة تبدأ معي الريجيم تقولي و أكتب لها التفاصيل هنا ,,

    بعد إذن الإدارة و إذنكم رح أكتب يومياتي مع الريجيم هنا ,, عشان الكل يستفيد ,,

    طولي : 165

    وزني الحالي : 73

    الوزن المطلوب تحقيقه خلال أسبوعين : 68

    دعواتكم

  2. #2
    الصورة الرمزية * نور الدنيا *
    * نور الدنيا * غير متواجد حالياً مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الردود
    3,305
    معدل تقييم المستوى
    8

    افتراضي رد: يومياتي مع ريجيم فصيلة الدم a+

    مشكورة

  3. #3
    امل رغم الجراح غير متواجد حالياً عضو مجتهد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الردود
    16
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي رد: يومياتي مع ريجيم فصيلة الدم a+

    السلام عليكم.
    قريت موضوعك وحسيت انك تتكلمين عني انا نزولي في الكيلوات بطيى جدددددددا
    وانا متحمسه معك وانتظرك لالالالالا تتاخرين علي

  4. #4
    امل رغم الجراح غير متواجد حالياً عضو مجتهد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الردود
    16
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي رد: يومياتي مع ريجيم فصيلة الدم a+

    على فكره حطيت موضوعك في المفضله هههههههههههههههه من شدت الحماس ونسيت اقولك>انا طولي 54 ووزني 68ونوووووووووووص يالله حماس
    يختي توني جديده وادور على الفيسات مالقيتها
    خخخخخخخخخخخخخخخ

  5. #5
    امل رغم الجراح غير متواجد حالياً عضو مجتهد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الردود
    16
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي رد: يومياتي مع ريجيم فصيلة الدم a+

    افا شكل الموضوع قديم وانا مدرعمه ..لالالاتقولين انك ماراح تكتبين
    يومياتك وانا الي مسجله في المنتدى عشان موضوعك خخخخخ بس لا تعلمين احد
    احتريك قبل رمضااااان الله يبلغناه واياكم امين

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. ريجيم حسب فصيلة الدم سهل جدا 2013
    بواسطة لؤلؤة لامعة في المنتدى منتدى دايت ريجيم تخفيف تخسيس تنحيف رشاقة
    المشاركات: 0
    آخر رد: 23/11/2012, 12:34 AM
  2. فصيلة الدم +b2013
    بواسطة لؤلؤة لامعة في المنتدى منتدى دايت ريجيم تخفيف تخسيس تنحيف رشاقة
    المشاركات: 0
    آخر رد: 16/11/2012, 04:20 AM
  3. الاخوات ذات فصيلة الدم +o
    بواسطة لؤلؤة لامعة في المنتدى منتدى دايت ريجيم تخفيف تخسيس تنحيف رشاقة
    المشاركات: 0
    آخر رد: 16/11/2012, 12:44 AM
  4. 100يوم ريجيم...((يومياتي المصوره))
    بواسطة فاقده غااااليتي في المنتدى منتدى دايت ريجيم تخفيف تخسيس تنحيف رشاقة
    المشاركات: 28
    آخر رد: 08/06/2011, 02:26 AM
  5. رجيم فصيلة الدم | ريجيم الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن حسب فصيلة الدم
    بواسطة خيوط القمر في المنتدى المنتدى الطبي - دواء مرض علاج تداوي وصفات
    المشاركات: 5
    آخر رد: 19/08/2009, 06:09 AM

صلاحيات المواضيع والردود

  • لا يمكن إضافة مواضيع جديدة
  • لا يمكن الرد على المواضيع
  • لا يمكن إرفاق ملفات
  • لا يمكن تعديل مشاركاتك
  •  
صوت لنا على فيس بوك facebook