like facebook


views : 57811 | replycount : 13
صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 14
Like Tree1Likes

يومياتي مع ريجيم فصيلة الدم a+

السلام عليكم و رجمة الله و بركاته يسعد صباحكم / مساكم أنا عضوة جديدة ,, أتمنى أكون خفيفة عليكم ,, قرأت كثير في المنتدى و عجبتني فكرة

  1. #1
    الصورة الرمزية الوردة المغربية
    الوردة المغربية غير متواجد حالياً مشرفة قسم الحياة الزوجية
    { المركز الثالث بمسابقة ايش طابخين يامحبة }
    ( ماينحني راسي الا لصلاتي )
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    الدولة
    مغربية
    العمر
    17
    الردود
    2,187
    معدل تقييم المستوى
    53

    أوسمة العضو


    Post يومياتي مع ريجيم فصيلة الدم a+

    يومياتي مع ريجيم فصيلة الدم a+

    فراشة حواء
    مجلة فراشة حواء






    السلام عليكم و رجمة الله و بركاته

    يسعد صباحكم / مساكم

    أنا عضوة جديدة ,, أتمنى أكون خفيفة عليكم ,,

    قرأت كثير في المنتدى و عجبتني فكرة المجموعات حسيتها تحمس و تجيب نتيجة حلوة ,,

    أنا محتاجة أنزل من وزني 8 كيلو خلال شهر فقط ,, و محتاجة دعم لأني بصراحة تعبت كل مرة أبدا ريجيم و أخربط ,, هالمرة حبيت ألتزم جديا و ما في طريقة غير اني أدخل مع مجموعة ,,

    حبيت أقترح عليكم ريجيم البروتين للي فصيلة دمهم a+ لأني من نفس الفصيلة و أخذت الريجيم من أخصائية تغذية قالت لي رح أنزل عليه بإذن الله 10 كيلو خلال شهر و أسبوع ( لأن وزني ينزل ببطء شديد )

    جربته لمدة أسبوعين و نزلت 4 كيلو بشكل مريح جدا ,, بدون رياضة و لا جووع نهائيا ,,

    طبعا انجاز لأن جسمي بطيء جدا بخسارة الوزن ,,

    اللي حابة تبدأ معي الريجيم تقولي و أكتب لها التفاصيل هنا ,,

    بعد إذن الإدارة و إذنكم رح أكتب يومياتي مع الريجيم هنا ,, عشان الكل يستفيد ,,

    طولي : 165

    وزني الحالي : 73

    الوزن المطلوب تحقيقه خلال أسبوعين : 68

    دعواتكم





  2. #2
    الصورة الرمزية * نور الدنيا *
    * نور الدنيا * غير متواجد حالياً مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الردود
    3,305
    معدل تقييم المستوى
    8

    رد: يومياتي مع ريجيم فصيلة الدم a+

    مشكورة

  3. #3
    امل رغم الجراح غير متواجد حالياً عضو مجتهد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الردود
    16
    معدل تقييم المستوى
    0

    رد: يومياتي مع ريجيم فصيلة الدم a+

    السلام عليكم.
    قريت موضوعك وحسيت انك تتكلمين عني انا نزولي في الكيلوات بطيى جددا
    وانا متحمسه معك وانتظرك لالالالالا تتاخرين علي

  4. #4
    امل رغم الجراح غير متواجد حالياً عضو مجتهد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الردود
    16
    معدل تقييم المستوى
    0

    رد: يومياتي مع ريجيم فصيلة الدم a+

    على فكره حطيت موضوعك في المفضله هههه من شدت الحماس ونسيت اقولك>انا طولي 54 ووزني 68ونووص يالله حماس
    يختي توني جديده وادور على الفيسات مالقيتها
    خخخ

  5. #5
    امل رغم الجراح غير متواجد حالياً عضو مجتهد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الردود
    16
    معدل تقييم المستوى
    0

    رد: يومياتي مع ريجيم فصيلة الدم a+

    افا شكل الموضوع قديم وانا مدرعمه ..لالالاتقولين انك ماراح تكتبين
    يومياتك وانا الي مسجله في المنتدى عشان موضوعك خخ بس لا تعلمين احد
    احتريك قبل رمضاان الله يبلغناه واياكم امين

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.