like facebook


views : 4319 | replycount : 20
صفحة 1 من 5 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 21

رجيم خطير في اليوم كيلو...

السلام عليكم فراشاااااات... العطله قربت والزواجات الاقارب والصحبات كتيره مو وبديهي تبغي تكوني احلى وحده من الجسم والللبس .....الخ وطبعا مافي مقاسات كبيره يدوب يوصلو عند18 وبالقوه تلقيه

  1. #1
    الصورة الرمزية sola66
    sola66 غير متواجد حالياً امير المنتدى
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الردود
    1,874
    معدل تقييم المستوى
    6

    Thumbs up رجيم خطير في اليوم كيلو...

    السلام عليكم فراشاااااات...
    العطله قربت والزواجات الاقارب والصحبات كتيره مو وبديهي تبغي تكوني احلى وحده من الجسم والللبس .....الخ

    وطبعا مافي مقاسات كبيره يدوب يوصلو عند18 وبالقوه تلقيه


    في وصفه للي يبغوا ينحفوا
    والله تسخطك مو تنحفك يعني تنزل دهونك بسررررررررررررعه

    اول شهر الرجيم دا مو منقول من منتدى ولا احد قلي هو انا مجربتوا واختي وصحباتها..

    اول شي الرجيم هو
    بس تمر ولبن الافضل خالي الدسم طبعا شرب

    كيف الطريقه

    افطري 7 حبات تمر ولبن معاه (مو شرط 7 بس اهم شي يكون عدد زوجي)
    واتغدي برضوا 7 ولبن
    واتعشي 7 ولبن

    ولو جعتي معناتو انو الدهون بتنحرق وازا مرررره مانتي قادره سوي شربه مرقه الدجاج وحطي الخضار الي تبغيه بس بدون لا ذره ولا كريمه ولا بطاطس ولا اي خضار ماتنفع للرجيم
    او كلي خيار ولبن او خس او جرجر او اشربي عصيرات طازجه من سكر زي التفاح الاخضر او الاحمر او الاناناس او الكيوي



    وصدقوني من يوم او يومين تلقي بطنك دخلت طبعا الي عندهم كرشه وحبه حبه الجوانب الي في البطن

    انا جربتوا بعد ماشفت اختي نحفت والله اني ماابالغ في4 ايام ماشالله

    وصحبتها ليها اسبوعين نحفت لدرجه انو درجه كمان ويتغير مقاسها


    المهم انا بدات في الرجيم دا ومعايا اختي وصحباتي وصحباتها

    ايش رايكم الي تبغى تسوي الرجيم

    نكتب كل يوم قد ايش ليها وكم نزلت

    وصدقوني عبال العطله جسمك حيسر زمباتيكا هدا طبعا لو ارادتكم قويه


    وامانه امانه اي وحده تسوي الرجيم دا ومن جد نحفت تدعيلي في صلاتها بالذريه الصالحه








    ويالله نشوف اجسام حلوه يارب

  2. #2
    منو33 غير متواجد حالياً عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    الردود
    55
    معدل تقييم المستوى
    5

    رد: رجيم خطير في اليوم كيلو...

    انا بديت فيه من شهر تقريبا جدا ممتاز هالرجيم
    نزل وزني اضعاف صار بطني مختفي يعطيكي العافيه

  3. #3
    الريحانه سوسو غير متواجد حالياً عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الردود
    9
    معدل تقييم المستوى
    0

    رد: رجيم خطير في اليوم كيلو...

    هاي الرجيمات بهاي الطريقة مضرة للجسم
    بضعف الجسم وبرجع الجسم انصح من اول

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الردود
    112
    معدل تقييم المستوى
    5

    رد: رجيم خطير في اليوم كيلو...

    اناعني صراحه لي تقريبااسبوعين وانااكل بس سلطات والحمدلله يعني نزل وزني

  5. #5
    الصورة الرمزية هلا96
    هلا96 غير متواجد حالياً مشرفة سابقه
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الردود
    2,365
    معدل تقييم المستوى
    7

    رد: رجيم خطير في اليوم كيلو...

    زعم كيان منها
    وقيل انا تاني نديرها

صفحة 1 من 5 123 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. ريجيم لانقاص الوزن 7 كيلو في الأسبوع ، عمل رجيم صحى لانقاص الوزن سبعه كيلو فى اسبوع
    بواسطة ملوكا في المنتدى منتدى دايت ريجيم تخفيف تخسيس تنحيف رشاقة
    المشاركات: 2
    آخر رد: 18/05/2014, 03:06 PM
  2. رجيم 6 كيلو بالاسبوع2013
    بواسطة لؤلؤة لامعة في المنتدى منتدى دايت ريجيم تخفيف تخسيس تنحيف رشاقة
    المشاركات: 0
    آخر رد: 30/11/2012, 11:58 PM
  3. رجيم خمس وجبات في اليوم و ينحف 9 كيلو 2013
    بواسطة لؤلؤة لامعة في المنتدى منتدى دايت ريجيم تخفيف تخسيس تنحيف رشاقة
    المشاركات: 0
    آخر رد: 29/11/2012, 12:41 AM
  4. رجيم لمدة شهرين ينقصك 30 كيلو ، رجيم ينقص وزنك 30 كيلو فى اقل من شهرين
    بواسطة ملوكا في المنتدى منتدى دايت ريجيم تخفيف تخسيس تنحيف رشاقة
    المشاركات: 0
    آخر رد: 12/11/2012, 08:38 AM
  5. اقسى رجيم رجيم قاسي جدا تخسر 30 كيلو في شهر
    بواسطة لؤلؤة المحيطات في المنتدى منتدى دايت ريجيم تخفيف تخسيس تنحيف رشاقة
    المشاركات: 15
    آخر رد: 08/06/2010, 09:52 PM

صلاحيات المواضيع والردود

  • لا يمكن إضافة مواضيع جديدة
  • لا يمكن الرد على المواضيع
  • لا يمكن إرفاق ملفات
  • لا يمكن تعديل مشاركاتك
  •  

Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.