like facebook


views : 35228 | replycount : 13
صفحة 1 من 2 12 الاخيرةالاخيرة
النتائج 1 الى 10 من 14
  1. #1
    ميرررو
    ميرررو غير متواجد حاليا نجمة 2010
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الدولة
    اللهم حقق لي مرادي وارزقني ما اتمنى ..؟؟
    الردود
    11,654
    افضل 15 طريقه للعنايه بالشعر بالصور besm4.gif

    .. التغذية والعنايه بالشعر ..


    افضل 15 طريقه للعنايه بالشعر بالصور hairalive_tcm35-1069

    شعر المراة اول ما يلفت النظر اليها، ويوثر بشكل قوي

    على جمالها وانوثتها، بل صحتها العامة، فالشعر احد الموشرات

    الفورية التي يمكن ان يستدل منها الاطباء على نقص التغذية او

    سوء امتصاص او ضعف التغذية تماما فهو يعكس الصحة الجسمانية.



    .. التغذية والعنايه بالشعر ..

    افضل 15 طريقه للعنايه بالشعر بالصور g_rg_AromachologyAnd

    العنايه الداخليه بالجسم ليست اقل اهمية من العنايه الخارجيه للشعر وللاسف كثير منا يهمل هالجانب ويهتم بالعوامل الخارجيه والكريمات والخرابيط والشامبوهات ونتناسى الاهم وهو العنايه من الداخل ..

    , من اهم الفيتامينات اللي تغذي الشعر فيتامين (ا) ويتوفر في المشمش والجزر والسبانخ

    والبطاطا والخضراوات الورقية عامة والزيوت واللبن

    معدن الحديد مفيد جدا ل التغذية ويتوفر في الكبدة والبيض والخضروات الورقية خاصة

    السبانخ والفواكه المجففة ك الزبيب

    والبروتين المتوفر في اللحوم عامة واللبن ومنتجاته.. وكذلك يتوفر في البروتين

    النباتي في الحبوب مثل فول الصويا والعدس واللوبيا .


    نصائح ضرورية اثناء غسل الشعر

    افضل 15 طريقه للعنايه بالشعر بالصور 178336_140143h.JPG

    1. لتنشيط الدوره الدمويه في الراس قبل تدخلين الحمام اعملي مساج خفيف في الجذور ومشطي شعرك في جميع الاتجاهات .

    2. انتبهي وانتي تغسلين شعرك بالشامبو تدلكين راسك باظافرك لان هالشي ضار ويوذي فروة الراس.

    3. استخدمي البلسم على نهايات الشعر فقط واحذري تحطينه عالجذور لان هالشي راح يسبب تساقط للشعر . "ونفس الشي الزيت لا جيتي تدهنين شعرتس "

    4. قبل لا تطلعين من الحمام اغسلي شعرك غسله بماء باارد عشان يعطيه لمعه .

    5. لاتمشطين شعرك وهو مبلول هالشي راح يسبب تساقط للشعر .

    6. لا جيتي تنشفين شعرك لا تنشفينه بالمنشفه وتفركينه فرك اضغطي عليه بشويش عشان لا يتقصف الشعر .

    ,


    للشعر الجاف

    * الاستحمام مرتين اسبوعيا على الاكثر.

    * ترطيب الشعر بشكل دائم بواسطة الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز وزيت جوز الهند .

    * تناول فيتامين B لانه ينظم افراز الزيوت ويحافظ على رطوبة الشعر ويفضل تناوله من المصادر الغذائية الطبيعية (الحبوب , البندورة ,الخميرة ,البيض ,الخضراوات الخضراء ) .

    * الاستحمام بمحلول الشاي مرة كل اسبوعين .

    * استعمال شامبو طبيعي خاص بالشعر الجاف خالي تماما من المواد الكيماوية ويكون غني بالزيوت,كزيت الزيتون, اللوز , الذرة (ولا باس في خلط ثلاث قطرات من زيت الزيتون مع الشامبو عند الاستحمام).

    * اشربي...اشربي ...اشربي ..قدر المستطاع اكثر من ليترين يوميا واكثري من شرب الحليب.

    * مسجي فروة راسك بشكل يومي للتنشيط الغدد الدهنية والدورة الدموية حيث ان بصلات الشعر تحتاج دائما الى تنشيط لان الدورة الدموية في اغلب الاحيان لا تكون كافية لتغذية كل بصلات الشعر( ولا باس من تناول قطرة واحدة من زيت اللوز او الزيتون وتوزيعها على اطراف الاصابع قبل التدليك).


    * احرصي على التوازن الغذائي والرياضة .

    * لا تعرضي شعرك لاشعة الشمس المباشرة لان ذلك يتعب الشعر ويزيد من جفافه ويوذيه.


    * الابتعاد قدر الامكان عن المجففات الهوائية والمناطق الجافة لما لهم من تاثير سلبي على الشعر الجاف .


    للشعر الدهني

    - اذا كان شعرك دهني ضروري غسله بصفه منتظمة ل التخلص من الدهون الزائدة والاتربة

    اللي تعلق فيه نتيجة الدهون المتراكمة ب معدل 3 مرات اسبوعيا ..

    - افضل الشامبوهات ل غسل الشعر الدهني هي اللي تحتوي على بيض وليمون . وخصوصا

    عصير الليمون المخفف بالماء لما يشطف الشعر باستخدامه يساعد على تقليل الدهون ..

    - لاتنسين ان احد المسببات الرئيسيه للدهون هي تناول الماكولات الحارة والمحتوية على

    التوابل والبهارات .. والمشروبات الساخنة جدا والشكولااته .


    ..خلطات طبيعية للشعر ..

    افضل 15 طريقه للعنايه بالشعر بالصور about_hair.jpg


    ..( بلسم الجلسرين ل الشعر )..

    المكونات :

    2 ملعقة كبيرة من خل التفاح ..

    2 ملعقة كبيرة من الجلسرين ..

    1 ملعقة كبيرة زيت زيتون ..

    1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند ..

    2 بيضة ..

    التحضير والاستعمال :

    توضع كل المكونات في اناء وتقلب باستخدام اطراف الاصابع تفرك فروةالراس والشعر ب الخلطة

    ثم يغطى الراس بفوطة دافئة .. تظل باقية على الراس لمدة 45 دقيقة .. ثم يغسل الشعر بالشامبو

    ويشطف بالماء ..


    .

    ..( بلسم الزبادي )..

    المكونات :

    6 ملاعق كبيرة زبادي ..

    بيضة واحدة ..

    التحضير والاستعمال :

    توضع المكونات في وعاء وتخلط جيدا ويستخدم هذا الخليط في عمل تدليك لفروة الراس والشعر

    لمدة 4 دقائق على الاقل .. ثم يغطى الشعر بفوطة دافئة لمدة 10 15 دقيقة .. وبعدها يشطف الشعر

    بالماء الفاتر ..


    ..( بلسم العسل ل الشعر الجاف )..

    المكونات :

    2 ملعقة كبيرة من زيت السمس ..

    1 ملعقة صغيرة من عسل النحل ..

    بيضة واحدة ..

    التحضير والاستعمال :

    توضع المكونات في وعاء ، وتخلط جيدا لصنع خليط متجانس .. يستخدم المستحضر في تدليك فروة

    الراس والشعر لبضع دقائق .. ثم يلف الشعر بمنشقة دافئة لمدة 30 دقيقة يغسل بعدها بالشامبوويشطف

    بالماء ..

    ديكورات جبس بورد اقواس
    ديكورات جبس بورد للتلفزيون
    ديكورات جبس بورد للبلازما
    ديكورات جبس بورد للاسقف
    ديكورات جبس بورد للحائط
    ديكور جبس غرف نوم للعرسان
    ديكور جبس غرف نوم رومانسية
    ديكور جبس غرف نوم اولاد
    ديكور جبس غرف نوم بنات
    ديكور جبس غرف نوم كلاسيك
    ديكور جبس غرف نوم كويتيه

    فراشة حواء
    مجلة فراشة حواء


    .


    .

    ..( بلسم البروتين ل تقوية الشعر )..

    المكونات :

    بيضة واحدة ..

    1 ملعقة كبيرة زيت خروع ..

    1 ملعقة كبيرة زيت ذرة ..

    1 ملعقة صغيرة خل التفاح ..

    1 ملعقة صغيرة جلسرين ..

    كبسولة فيتامين « ا » ..

    التحضير والاستعمال :

    توضع المكونات الخمسة الاولى مع محتويات كبسولة الفيتامين في اناء وتخلط جيدا حتى تتماسك

    يستخدم المستحضر في عمل تدليك مركز لفروة الراس وتدليك للشعر .. ثم يلف الشعر بمنشفة دافئة

    لمدة 5 10 دقائق .. ثم يغسل الشعر بالشامبو ويشطف بالماء ..

    يساعد استعمال هذا المستحضر بصفة منتظمة الى نعومة الشعر وزيادة كثافته وتماسكه ..

    .




    ..( بلسم البيض وزيت الزيتون )..

    المكونات :

    2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ..

    1 ملعقة كبيرة خل التفاح ..

    صفار بيضة واحدة ..

    التحضير والاستعمال :

    توضع المكونات في اناء وتخلط جيدا ببعضها البعض لعمل خليط متجانس ..

    يستخدم المستحضر في عمل تدليك للشعر مع التركيز على فروة الراس ونهايات الشعر الجافة .. ثم

    يلف الشعر بفوطة دافئة لمدة 30 دقيقة بعدها يغسل الشعر بالشامبو ويشطف بالماء .. ويساعد هذا

    الخليط على اضفاء النعومة واللمعة عل.. ى الشعر ..

    اتمناتفيدكم وتعجبكم





  2. #2
    سراب القمر
    سراب القمر غير متواجد حاليا مشرفه سابقه
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الردود
    7,805
    الله يعطيك العاافيه حبيبت على مجهوودك الراائع
    ننتظر جديدك يالغاليه

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    من الجميل ان يكون لك قل,,ب انت صاحبه لك..ن
    الردود
    6,793

    Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

    Get Adobe Flash player



    فاטּ رايتدمو۶يﮯ وهي ضاحڪة ’
    ............فالدم۶ من زحمة الالام يبتسم .. [ ~

  4. #4
    نيو ستايل
    نيو ستايل غير متواجد حاليا عضو جميل
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الردود
    109

  5. #5
    صاحبة الحياة غير متواجد حاليا عضو جميل
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الردود
    140

  6. #6
    موتشي
    موتشي غير متواجد حاليا عضو جميل
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    العمر
    27
    الردود
    118
    مشكوور والله يعطيك الف عافيه

  7. #7
    الفتاة الحزينة
    الفتاة الحزينة غير متواجد حاليا عضو ممتاز
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الردود
    256
    الله يعطيك العافية علة هالموضوع

  8. #8
    الفتاة الحزينة
    الفتاة الحزينة غير متواجد حاليا عضو ممتاز
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الردود
    256
    يسلمو

  9. #9
    صابرة اخت شاكرة
    صابرة اخت شاكرة غير متواجد حاليا مشرفة سابقة - نجمة 2012
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الدولة
    سعودي
    الردود
    3,204
    يعطيك العافيه
    لااقبل صدقات ولا رسائل خاصه من الشباب

  10. #10
    لێلګ *
    لێلګ * غير متواجد حاليا امير المنتدى - نجمة 2012
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    الدولة
    سعودية
    الردود
    1,905
    تسلميين عيوني

صفحة 1 من 2 12 الاخيرةالاخيرة

Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.