??? ????????? : 2899 | ??? ?????? : 2
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: @@طرق التنفس الصحيح وقت الولاده بالصور@@

الطريقة الأولى: التنفس البطني عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيز وفور مجيء الطلقة في المرحلة الأولى من الولادة (مرحلة تمدد عنق الرحم) استخدمي التنفس البطني، أي يرتفع البطن

  1. #1
    الحبوبة20010 غير متواجد حالياً عضو مجتهد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الردود
    13
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي @@طرق التنفس الصحيح وقت الولاده بالصور@@

    الطريقة الأولى: التنفس البطني


    عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيز وفور مجيء الطلقة في المرحلة الأولى من الولادة (مرحلة تمدد عنق الرحم) استخدمي التنفس البطني، أي يرتفع البطن فقط عند الشهيق: ضعي اليدين على وسط أسفل البطن وخذي ببطء نفسًا عميقًا من الأنف وملء البطن -أي يشترك البطن فقط عند التنفس- مع تدليك البطن بالكفين بحركة خفيفة وناعمة من وسط أسفل البطن إلى الجانبين، ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، مع العودة باليدين إلى المكان الأول، وتكرار هذه الحركة مع التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة.


    @@طرق التنفس الصحيح وقت الولاده بالصور@@

    الطريقة الثانية: التنفس الصدري

    كذلك يمكن استخدام التنفس الصدري في هذه المرحلة أي قبل مرحلة دفع الجنين، على النحو التالي: ضعي اليدين على القفص الصدري تحت الثديين مباشرة وخذي ببطء نفسًا عميقًا وملء الصدر -أي يشترك الصدر فقط عند التنفس- ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، وتكرار التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة. ويمكن استعمال هذه الطريقة أيضًا إذا شعرت الحامل بمضايقة في البطن عند استعمال الطريقة الأولى. وبهذا الشكل تتخلصين من الألم


    @@طرق التنفس الصحيح وقت الولاده بالصور@@
    الاسترخاء على الجنب

    وينبغي دائمًا الاسترخاء بين الطلقة والأخرى. وبإمكانك الاسترخاء على الجنب كما في الشكل التالي.

    @@طرق التنفس الصحيح وقت الولاده بالصور@@
    حبس النفس والدفع
    حبس النفس والدفع
    أما في المرحلة الثانية من الولادة (مرحلة الوضع أو الاندفاع) فإن أول خدمة تقدمها الحامل لجنينها ولنفسها أيضًا هي أن تساعده في الخروج والولادة باستخدام تمرين حبس النفس والدفع. ففي مرحلة دفع الجنين وعند مجيء الطلقة: ارفعي الرأس والرجلين وخذي نفسًا عميقًا واحبسيه واضغطي به إلى أسفل تمامًا كما يفعل الشخص المصاب بالإمساك عند التغوط، على أن يكون الضغط إلى أسفل بشكل تدريجي وتصاعدي، وبالإمكان تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات أثناء الطلقة الواحدة وعليك بالاسترخاء تمامًا إذا ذهبت الطلقة استعدادًا للطلقة التالية، ولكن إياك أن تضغطي هكذا في أي وقت كان قبل مرحلة دفع الجنين.
    @@طرق التنفس الصحيح وقت الولاده بالصور@@
    التنفس السريع والسطحي
    عند أول ظهور لرأس الجنين يجب عليك أن تتوقفي فورًا عن الضغط إلى أسفل وعليك باستخدام التنفس السريع والسطحي (اللهاث) بدلاً من ذلك من أجل تفادي التمزق في الفتحة المهبلية خاصة عند البكر: افتحي الفم وارخي الفك وضعي طرف اللسان على الأسنان الأمامية السفلية، ثم نفذي الشهيق والزفير من الفم بصوت مسموع وسطحي (كما يلهث الرياضي بعد الركض الطويل)، حركي أعلى الصدر أثناء هذه العملية مع ترك الأكتاف مسترخية. يمكنك زيادة سرعة التنفس بحيث يصل إلى شهيق أو زفير واحد بالثانية ثم إبطاؤه ثانية. ويمكنك أيضًا استخدام هذه الطريقة للتنفس إذا شعرتِ برغبة في الدفع ولم يكن قد حان وقته بعد.

  2. #2
    شموخ واحساس غير متواجد حالياً موقوفة بسبب دعوات لمنتدى اخر
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الردود
    641
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي رد: @@طرق التنفس الصحيح وقت الولاده بالصور@@

    مشكورره اختي يعطيج العافيه

  3. #3
    الصورة الرمزية أسلوبي عسل
    أسلوبي عسل غير متواجد حالياً مشرف سابق
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الدولة
    تعبت احاول في وصالك ولا فاد الظاهر انك بالجفاء [زاااان وضعك]
    الردود
    9,658
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي رد: @@طرق التنفس الصحيح وقت الولاده بالصور@@

    ثانكس على المو ضوع الجميل ياعسل

المواضيع المتشابهه

  1. كيفية التنفس عند الولاده
    بواسطة سوبر العرب في المنتدى الحمل والولادة
    المشاركات: 0
    آخر رد: 04/12/2012, 12:16 AM
  2. طرق الولاده بالصور
    بواسطة عشق واحساس في المنتدى قسم المواضيع المكرره والمخالفه
    المشاركات: 9
    آخر رد: 18/05/2011, 02:03 PM
  3. الولاده و الحمل بالصور
    بواسطة دلوعة المدينة في المنتدى الحمل والولادة
    المشاركات: 2
    آخر رد: 06/09/2010, 03:48 AM
  4. الولاده الطبيعيه بالصور
    بواسطة دلوعة المدينة في المنتدى الحمل والولادة
    المشاركات: 15
    آخر رد: 08/12/2009, 03:05 PM
  5. لتسهيل الولاده بالصور
    بواسطة دلوعة المدينة في المنتدى الحمل والولادة
    المشاركات: 11
    آخر رد: 12/08/2009, 12:45 AM

صلاحيات المواضيع والردود

  • لا يمكن إضافة مواضيع جديدة
  • لا يمكن الرد على المواضيع
  • لا يمكن إرفاق ملفات
  • لا يمكن تعديل مشاركاتك
  •  

Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145